Racja sorka za zasmiecanie. Ja tylko chcialem wiedzieć czy 10iu gj to wystarczajaca dawka. A Przemo mi tu moralniaki jakies jedzie. He he stary ja trenuje od 13 roku zycia mam 36 czyli trenuje prawie dluzej niz ty zyjesz wiec nie wyskakuj mi tu z wiedza bo jak ja bralem Saa to ty nie wiedziales co to silownia. Chcialem tylko o Gh wypytac bo nie [...]
T400 ac fajne tylko część osób może odczuwać dyskomfort po inj Faktycznie u mnie mały dyskomfort był ale w niczym to nie przeszkadzało, kolega mój który jest czuły na takie rzeczy ,brał T400 i bardzo sobie chwalil
Najtańszy sposób wbić 2-3h hgh i zrobić badanie na hormon i igf a jak chcesz zrobić profesjonalne to wyślij próbkę do przebadania w lab,chłopaki tutaj badają niektóre środki to powiedzą ci gdzie najlepiej wysłać ale koszt tez nie maly
Witam Wszystkich Po 3 letniej przerwie planuje wrócić na mały cykl tylko pytanie teraz w które laby celować teraz ? Mam możliwość dojścia do IONS PHARMACY EMPEROR VERTEX MEDICAL DOSE A środki jakie mnie interesują to enan cypio meta i Antek. W co celować najlepiej obecnie ? Pozdrawiam
Witam Wszystkich Po 3 letniej przerwie planuje wrócić na mały cykl tylko pytanie teraz w które laby celować teraz ? Mam możliwość dojścia do IONS PHARMACY EMPEROR VERTEX MEDICAL DOSE A środki jakie mnie interesują to enan cypio meta i Antek. W co celować najlepiej obecnie ? Pozdrawiam Sam korzystam aktualnie głównie z środków Vertexa i jestem [...]
Nie zawracał bym sobie chyba głowy dawką 200mg week. DHB to mało popularny środek. Nigdy nie brałem, nie czytałem też za wiele o nim, ale używa tego tak mały procent zawodników, że o czymś to świadczy
Taki mały teleturniej , nie wiem kto zna lub słyszał o labie Anubis ale wygląda zacnie i niby jest spod skrzydeł Endogenic i pytanie czy brali byście z ciekawości małe zamówienie czy woleli byście dość znajomego Panaxa ? Ceny bardzo lekko na korzyść Anubisa , mowa o jakiś 20-30 vialach. Pytam bo bardzo ciekawi mnie Anubis a nie wiem jak ogólnie [...]
Mały przerywnik - jak się nie ma kieszeni ,trzeba sobie radzić %-) a za chwile fotki do 75kg juniorów /SFD/Images/2015/10/10/812df638cefb431eaa9afd08ed92a070.jpg /SFD/Images/2015/10/10/b15c80cdb0e8464ebcffd7d140bacab4.jpg
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien2.png Dzień wolny od treningu, miałem zrobić aeroby lekkie wieczorem ale niestety wypadł mi mały 'problem' i muszę teraz siedzieć w domu i sprzątać bo jutro mi niby okna mają wymieniać w mieszkaniu , o czym się dowiedziałem na samym końcu, muszę częśc rzeczy powynosci , pochować i duzo pieprzenia się z tym [...]
[...] , pełniejsze itd. jednak rano to masakra jak się widzę w lustrze %) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-05-30 11:48:13 ja spadłem z 5kg lekko ale dobrze, czuje się teraz dobrze bo pozbyłem się całego syfu %-) i dokładnie tak jak piszesz - po treningu rewelka, bo pas mały - inne mięsnie spompowane i wygląda to dobrze jednak rano...eghhh %-)
[...] dzisiaj @ i zastanawiam się, czy nie zacząć znowu stosować DIM. Tzn. czuję się w porządku...tak delikatnie czuję brzuch, ale to chyba normalne, ale wczoraj wyskoczył mi taki mały pryszcz, który zapowiada, że w ciągu 1-2 dni dostanę @...ostatnio mi nie wyskakiwał ostatnią tabletkę DIM jadłam końcem stycznia), a przed stosowaniem DIMu zawsze mi coś [...]
[...] lodów 2. 200g wołowinki + banan 3. białko 70g + lniany 50ml 4. salałtka warzywna + 100g kurczaka w galarecie /SFD/Images/2015/12/31/6aa0d397762346fe82a1507b007a31eb.jpg i mały deser - po treningu więc można było sobie pozwolić ;-) /SFD/Images/2015/12/31/365ea233cbc9478986bd0421314559f0.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png KOKSY [...]
Venc1Lq Ja od ładnych paru miesięcy też jako 1 posiłek dziennie wrzuciłem sobie chudy twaróg i biorę 250g, do tego dodaję mały jogurt Jogobella Light i małą miarkę Muscle Protein Mr.Big (ok. 10-15g odżywki). To wszystko mieszam i jeszcze wsypuję po niewielkiej garstce dyni łuskanej, słonecznika łuskanego i płatków migdałów. Wszystko razem całkiem [...]
Każdemu na tym boldzie mocno gestnieje krew czy to tak jak na tesciu ze tylko maly procent? W USA ludzie leca bolda po 10 mcy w duzych dawkach… Slyszalem, ze na nadkrwistosc najlepiej pomagaja inhibitory ACE i metformina a nikt tego tutaj nie pisze. Prawda? Kto ci powiedzial ze po tesciu maly procent gestnieje? Ja bym powiedzial ze jest odwrotnie. [...]
[...] myśli, ale ogólnie w miarę spoko. 2 pierwsze ćwiczenia bardzo ładnie, planowo. Wszystko z zapasem też. 3 też jako tako, ale jakoś średnio czułem czwórki. Może ciężar ciut za mały, nie wiem. Dalej miały być siady na smithcie ze sztangą trzymaną między nogami, ale zaczęły przeszkadzać backpumpsy, i te zdrętwiałe łapy... Nie szło utrzymać chwytu na [...]
[...] co niestety automatycznie mniej widać progres w stosunku do wcześniejszych fotek. Cóż - kobiety Generalnie podsumowując cały cykl jestem bardzo zadowolony, choć pozostaje mały niedosyt po drugim etapie. Tu równiez liczyłem na dalszy progres masowy. Niestety nie udało się. Siła poszła do przodu, a masa praktycznie nic (1,2kg, z czego 1cm w [...]
3 pytania i jeden mały wytyk do autora W tym momencie prawdopodobnie masz błąd Wyliczasz (65%x135kg)x5 >> czyli 97,5kg x 5 . Tydzień 1 > seria 1: 135kg (65%) x5 seria 2: 112,5kg (75%) x5 seria 3: 127,5kg (85%) x5 Imo 65 % z 135 to 87,75kg 75 % z 135 to 101,25kg 85% z 135 to 114,75kg Pomijajac,ze po zwrocie seria 1 powinno byc wpisane 97,5x5 a [...]
3 pytania i jeden mały wytyk do autora W tym momencie prawdopodobnie masz błąd Wyliczasz (65%x135kg)x5 >> czyli 97,5kg x 5 . Tydzień 1 > seria 1: 135kg (65%) x5 seria 2: 112,5kg (75%) x5 seria 3: 127,5kg (85%) x5 Imo 65 % z 135 to 87,75kg 75 % z 135 to 101,25kg 85% z 135 to 114,75kg Pomijajac,ze po zwrocie seria 1 powinno byc wpisane 97,5x5 a [...]
[...] - miazga ;-) I bicek na wyebce, tez standard %-) Może już nie ma aż takiej ostrości jak kilka tygodni temu, ale i rozmiar trochę na plus ;-) Nie mniej jednak dalej jestem mały, za mały żeby walczyć do 102kg. Czasu niby sporo, ale może okazać się i tak za mało. No zobaczymy, na razie robię swoje. https://zapodaj.net/images/82b4486b1e708.jpg [...]
roztrenowanie zrob 12 dni, to co zejdzie to nadrobisz juz w 15tkach a w 10tkach,5tkach i negatywach dodasz nowych rozmiarow. Nie rosniesz - jedz wiecej. I czemu odrzau konczyc z tym sportem, po to jestesmy w alternatywnej drodze aby czerpac przyjemnosc z cwiczenia a nie 50cm bicepsow. Jest jescze wiele planow, ktore mozesz wyprobowac i maly [...]