SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Jakie oprawki dla chłopaka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    keval Ja też od małego w brylach nawet nie pamiętam ile za mały byłem, chyba sobie zapisze firme "StayClean firmy Jai Kudo" do roboty bede szedł to napewno badania porobie i bedę musiał zmienić te długo już mam. Ja za swoje jak pamietam dalem 400 cos za komplet, cena szkieł plastikowych mnie przeraziła, zawsze na szklanych jechałem, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11082 Data: 2010-03-04 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań

    Post
    Doping

    Nie martw się na zapas, rezonans będzie raczej konieczny. Daj znać po wizycie u endo. Nawet jeśli będzie mały guzek to leczy się teraz farmakologicznie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2018-08-14 17:54:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POTOCKI NAJLEPSZYM ZAWODNIKIEM GP PEPA 2006 !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] usłyszałem, że była tam ponieważ..jej brat brał udział w Mistrzostwach. Gdy spytałem się kim jest jej brat, padła tylko odpowiedz...Rafał Borysiu. No i tak to bywa.... mały ten świat... ale gratuluje 2giego miejsca Rafałowi..tylko dlaczego cały czas jest 2-gi. a no tak.. na 1-sze każdy musi troche "wyczekać" w kolejce. Życze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7945 Data: 2006-05-23 13:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] późno zorientował, że to był błąd. Od momentu gdy zmienił taktykę, był górą. Gdyby zdecydował się na to wcześniej, wówczas wygrałby. Bobish radził sobie całkiem nieźle i o mały włos nie wygrał z Huntem, chociaż jest generalnie takim sobie zawodnikiem. A Yoshida nie bawił się w wymiany tylko od razu sprowadził Mark na glebę i tam zrobił swoje. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2006-05-23 15:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Trening] - Początki, rady.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za odpowiedzi. Mam jeszcze jeden mały problem, z wyznaczeniem odpowiedniej diety. Jak musi wyglądać mój dzienny posiłek, by wystarczył do tych ćwiczeń przy wadze ciała 56.? Zapoznałem się z tematem na tym forum dotyczącym żywienia, lecz nie do końca zrozumiałem i zapytam w prost, co takiego, a zarazem zdrowego jeść? Proszę o propozycje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2015-03-22 23:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań do byczków z UK ;)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] sie z polakami, kazdy polak ma o2 wiec darmo dzownisz (do 500 min):D I lloydsa :D 3. Rzeźnik + Iceland to moja komibnacja. Niższa cena i wyższa jakośc mięs, w drugim mały wybór ale nie ma produktów typu "tesco value" wszystko markowe po cenach niższych niż konkurencja. Więc makarony, ryż, tuńczyk, mleko tylko tam. Tesco, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6334 Data: 2010-11-19 18:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu?") "Dlaczego obrona przed nożem nie jest mozliwa?" W ramach prezentacji pożyczamy z więzienia jakiegoś zbędnego społecznie recydywiste (jako rekwizyt-choć może lepszy byłby jakiś polityk?) i prosimy Knife'a o mały pokaz. Najlepiej wypozyczamy kilka rekwizytów, bo znając Knife'a po kazdym pokazie potrzebny bedzie nowy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2006-02-21 13:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy SW+FBW

    Post
    Odżywki i suplementy

    volt skoro nie dziala na ciebie (nie potrafisz stosowac?) kreatyna to na prawde nalezysz do bardzo malej grupy osob i nie masz sie czym chwalic zapomniales chyba ze to nic innego jak kreatyna z paroma dodatkami, widocznie masz za maly zarobek na tym i przyslonilo ci to obraz calej sytuacji.. Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-10-12 18:54:22

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2010-10-12 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Panowie pojawił sie mały problem na 5ampułkach zauwazyłem specyficzne "zaklejone otwory". wyglada

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2012-09-01 08:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pytanie

    Post
    Doping

    No wiece chlopaki, ciagnie wilka do lasu. Chyba maly cykl z samej deki nie powinien mi zaszkodzic

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2008-04-07 18:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jednym treningu, a najlepiej wręcz w jednym ćwiczeniu - zmiksować serie z dużym obciążeniem i niskimi/średnimi zakresami powtórzeń z seriami gdzie ciężar jest stosunkowo mały, ale za to zakres powtórzeń wykraczający poza ogólnie przyjęte standardy. Niskie/średnie to jak dla mnie 1-6 a wysokie - nie ma limitów. Może być dla jednej osoby 15 a [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2019-02-27 10:24:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na przyszły cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 to jabłuszko, olimp to stak. czyli 2 różne suplementy. ja osobiście bardzo polecam cm3. te kapsułki mają moc. w moim przypadku sie sprawdzily. sila i obwody na + jeżeli brakuje ci białka w diecie a widze że masz mały fundusz to moze byc wpc. kup ostrowie albo vitafit. trzymaj sie z daleka od blade;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-05-25 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Za duże kimono :(

    Post
    Sztuki Walki

    Więc Ciebie też z kimonem oszukali? Sam mam trochę za duże. Przy wzroście 190 kupiłem sobie na 200... "Skurczy się w praniu" mówili... Ale rzeczywiście jak się odpowiednio pierze to maleje. Ja zrobiłem ten błąd, że kupiłem o rozmiar większe, Ty masz jeszcze mały problem Jak pierzesz ustaw na gotowanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9247 Data: 2004-11-11 14:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1/ owsiane 100g + twaróg półtłusty/tłusty 250g + owoc + tłuszcz np orzechy włoskie 2/ chleb razowy lub bułki razowe + 3-4 jajka lub pierś z kurczaka + opcjonalnie mały owoc 3/ gryczana 100g + kurak 150-200g + warzywa 4/ makaron pełne ziarno lub ryż brązowy / paraboliczny-dlugoziarnisty + owoc i warzywa 4/ dałbym rybke lub mięso + węgle i tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2012-09-23 12:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Moderatora Działu Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzial fitnes jest podstawowym elementem sfd, niezmiernie waznym z nazwy oraz zalozen calego forum Dlatego nalezy wykazac mu tyle samo troski I szacunku co wlozyc pracy w odbudowe I reaktywowanie Napisze kilka zdan I zapewne czesc bedzie bardzo niepopularna I moze nawet ktos poczuje sie urazony Obecnie I w tym ksztalcie dzial nie ma wiele [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12120 Data: 2006-11-02 03:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBE - Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hmmmmmmm, ale mały na pewno tez nie jest Lepiej z mądrym zgubić niż głupim znaleźć, a najlepiej z głupim nie zadawać sie wcale.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11950 Data: 2002-12-16 23:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening HST do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo duzo ba! duzo za duzo cwiczen skup sie na cwiczeniach podstawowych wielostawowych pamietaj ze hst to progresja z treningu na trening o 5% wiec przyda ci sie taki mały kalkulator w excelu od darkthorna: http://www.darkthorn.republika.pl/ nazywa sie hst progression poczytaj tez posty o hst w dziale alternatywna droga no i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2008-03-27 10:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadł mi dysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sumie to ja zlej nomenklatury uzylem . Caly czas zapominam ze trakcje to tez manualna . A dla mnie stan ostry to jest tlkiwosc bolowa , do 10 dni po incydencie i maly obrzek takanek .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12511 Data: 2009-06-26 13:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka czy to co wymyśliłem ma sens

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    drążek jeszcze do podciągania, koszt bardzo mały, możesz sam pospawac albo kupic i plecy dowalisz i brzuch i...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-08-26 09:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo prolongatum po prostu zrobiłbym to po to żeby podbić test do górnych granic normy i wtedy zobaczył co sie będzie działo, ewentualnie nawet przegiął i zrobił na tym taki mały cykl, tzn. podbił test nawet lekko ponad normę, potem przeciez można się zawsze odblokować. Bo z jednej strony niby masz hormony w normie a z drugiej organizm nie działa [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2015-11-22 14:27:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)