mały

Ale Massacre Byś Traktował jako Stak Przedtreningowy do tego KO z tym Ze Ko drogo wychodzi tam porcja do 15 gram. ale Np Storm + Massacra, Storm + mały Shock

1 CP to rzeczywiście mało ja bym na Twoim miejscu kupił 1 duży CP i 1 mały - wystarczy na porządny cykl ok 8 tyg

CP ma lepszy sklad.ja jak bede mial wiecej kaski to chyba wezme maly CP+M3+serwatke i cos na noc.

chodzi o bezplatna pomoc, i tylko o mala korekte zebym mial tylko taki maly plan co musze robic dalej. Ale i tak dziekuje za fatyge :)

bic taki maly się wydaje, wygladasz mi na jakieś 65-70 kg ale nie wiem od czego zaczynałeś

[...] itp " To jedyne zastosowanie dla no-boosterów w moim mniemaniu, co nie zmienia faktu, że są hitem jako same, lub dodatek do kreatyny. W CP dodatek AAKG jest na tyle mały, że nie odczuwalny, więc nie ma się na czym rozwodzić, chyba, że przy większych porcjach, może wtedy czuć. Mi wystarczy mono, przy którym pompa jest i tak duża, choć [...]

[...] takich jak unosze sztangi czy sztangielek, a na tric wyciskanie w wąskich uchwycie czy sciąganie drążąka wyciągu. Wykonuj powtórzenia bardzo dokładnie i powoli nie zarzucaj ciężarami, żeby stawów nie przeciążać, a dawać maksymalną prace w ćwiczone mięśnie. Wytrwały trening i cierpliwości. A może tylko ci sie zdaje że ich rozmiar jest zbyt mały?

dokladnie :D al juz ma kain ma i sie obydwoje pieknie pomagaja wszystkim i dobrze :) niech sie sam atom odezwie wkoncu on wie co tu sie dzieje i jest najwieksza "glowa" odzywiania milego "maly" termitek

[...] do tych 86. Kupuje własnie białko, od 2 tygodni mam diete około 4200 kalorii 200g białka, około 500 węgli ( wiem, za dużo, trzeba usunąc troszke) i 130 tłuszczy. Jest tez mały problem z kontuzją barku, przy wyciskaniu na skośnej ławce lewy bark coś odwalił i do dzisiaj boli, z 80kg na klatke zszedłem do 65 ale ostatnio juz poszło 80x3... [...]

Właśnie myślałem by dodać inne zdj na którym lepiej widać biceps a nie ogólna sylwetkę, także z siłą w bicepsie ani obwodzie problemów nie ma, gorzej z ta zewnętrzną bicepsu. Jak widać, mały to on nie jest :D /SFD/Images/2016/3/30/253c06a21d074cda95e2a0ef2fde3031.jpg

ja raz na jakiś czas sobie coś w takim stylu podjem taki mały cheat meal ;) pozdro

[...] wysoko do góry:)Wszyscy się z tego uśmialiśmy!Teraz zacząłem trenować u panów zygiego i grzybka i też nie narzekam.Poza tym że na pierwszy trening nie wziąłem butów,i miałem mały problem.u pana Tomka trenowaliśmy przecież boso!Trochę żałuje że brak jest sparingów,bo należę do grupy ludzi którym można tłumaczyć,lecz dopóki w łeb nie dostaną to się [...]

Zdecydowanie zwiększaj o 5kg, ciężar jest mały więc o zastój progresu się nie musisz martwić

może zrób mały eksperyment i połącz ester z kre-alkalyn...? jesli interesują cie pojedyncze formy kreatyny to taka opcja jest b. dobra

malinowa: daaawno cie nigdzie nie widzialem nie zebysmy sie "znali", ale kiedys cos tam czytalem itp napisalas "masujac"-to niejednoznaczme zartuje autor: jak wazysz 70 pare kilo i masz 18 lat to wg mnie czy schudniesz szybko czy wolno i tak nic ci nie bedzie wisialo. za maly masz pulap startowy wiec bez obaw. chyba nie chcesz [...]

k***a ludzie!!! Pytam sie czy to meta a nie prosze o jakies kazania!!! Nie wiem czy to meta bo nigdy nie bralem i nie mysl sobie ze jestem szczylem ktory chce byc szanowany na osiedlu poniewarz mam juz wysoki starz treningowy i wcale maly nie jestem (wyciskanie 160kg, obwod ramienia 41cm.) poprostu nie bralem koksow i chce sprobowac. Prosze o [...]

ciezar mam taki ze robie po 12-16 ruchow w seri bardzo mocno sie tak pompuje i stosuje maly ciezar tylko w cwiczeniu bicepsa i tricepsa

Jutro coś wymyślimy ale jeżeli chcesz spalić tłuszczyk to trening redukcyjny. mały ciężar dużo powtórzeń

Maly Arnold i w tym momencie ******lisz straszne smuty policz sobie ile zwykly kowalski placi dziennie za zarcie, a ile kosztuje dziennie dieta trenujacego (owsiane + ryz + kurak + ser + woda + oliwa) zobaczysz, ze wychodzi taniej...

napisz swoją wage, wzrost, tempo metabolizm, czy masz diete, stopien otlooszczenia ? w skrocie Ci napisze: jezeli masz szybki metabolizm i nie masz tendencji do lapania tkanki tlooszczowej to wybierz gainera(super whey gainer 4000, gainer mct). Dawkooj go 2-3 razy dzienie, 1h przed treningiem, zaraz po treningu(jak nie masz carbo, jak masz to za [...]