mały

powiedzcie mi tylko jaki to byl temat a ja zaraz foto znajde bo pewnie usuniete jest taki maly off Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-26 10:47:43

CannockBOY nie wiesz do kogo mówisz. To nie jest moje pierwsze konto, taki mały offtop A po roku wyglądałem dużo lepiej, mimo lipnej genetyki. A co do autora, to dobry gen klatki. Przykładaj się bardziej, bo chyba sam wiesz, że tego do końca nie robisz bez napinki. pzdr

I jeszcze jeden mały szczegół.....każdy zawodnika czy to zrzeszony czy też nie zrzeszony ma prawo ODMÓWIĆ PODDANIA SIĘ KONTROLI. Z tą różnicą że zawodnik zrzeszony z opłaconą licencją , zostanie za to ukarany zawieszeniem ...a zawodnik niezrzeszony nie będzie ukarany w żaden sposób , co najwyżej będzie miał zakaz startów w PZKFiTS przez jakiś czas.

Ok maly dzieki za rady tylko dalej niewiem co z tymi plecami ?? lepiej dac wyciag gorny na poczatek czy po wiosłowaniu ?? chyba bez różnicy wsumie :P ? aaa co do brzucha to na bjj strasznie katujemy...

[...] ale naprawdę nie chce tego spi**szyć (przepraszam za określenie). Mogę poświecić naprawdę dużo czasu (teraz są wakacje) oraz mnóstwo wysiłku, aby to osiągnąć. Ale jest mały problem nie mam kompletnego pojęcia jak to zrobić? Dlatego założyłem ten temat i mam nadzieje, że znajdę tu odpowiedzi na moje pytania i będą one trafne. Czekam nadal na [...]

na masie pety są niewskazane ale wszyscy wiemy jak to jest z rzucaniem z kolei na rzeźbie nikotyna jest bardzo pomocna, słyszałem kiedyś np o przypadkach stosowania gum nicorette podczas redukcji, taki maly dodatek do eca

co do tego chirurgicznego powiększania, to stary lepiej zostań mały. Ja po złamaniu nogi miałem ją 3 cm krótszą niż druga i wyrównanie tej różnicy trwało 6 miesięcy. Pół roku wyrwane z życiorysu. Założyli mi aparat Illizarowa. Poszukaj w necie fotek to Ci się odechce. Ja mam równe dwa mertry:)

Dobra lapa i klata czyli ogolnie zestaw disco jest, plec troche gorszy, bark tez nie szokuja! W pasie troche za duzo. ,,mały współ udział mocniejszego dopingu równiez stosuje .. " to widac ale tylko po fotkach w koszulce Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-04-24 16:14:41

A co dokładnie brałes mając na myśli ,,mały współ udział mocniejszego dopingu równiez stosuje" ? Dokładnie co Omka

Samuraj na placu wolności GO SPORT Na próchnika przy wólczańskiej jest jeden mały sklep ale nie wiem czy duży wybór mają czy lipny

a jak kolesia juz masz w gardzie to przekrecenie go na plecy nie jest wielkim problemem a nawet zadnym biorac pod uwage ze cwiczyl cokolwiek innego niz bjj i nie qmam tych klotni bo akcja jest prosta - jak walcze z kims kto nie cwiczyl bjj to po prostu przeciwnik KOMPLETNIE nie wie co jest grane. Tak samo ja na drugim treningu bjj dostalem od [...]

Boruta nie masz racji ( no czesciowo ). Powiedz dlaczego w kategorii open w judo wygrywaja zawodnicy wazacy po co najmniej 100 kg? Czy dlatego ze maja lepsza technike od tych lzejszych? Na ogol maja gorsza, bo sa duzi, ciezcy, mniej sprawni. Ale sa tak ze 3 razy silniejsi. I taki maly zawodnik nigdy nie zalatwi takiego wielkiego, chyba ze tamten [...]

czesc mam kilka pytan dotyczacych tej diety mojej: 1. Czy ta łyzke MCT dodac do pierwszego posilku?? (bo na opakowaniu jest napisane zeby nie jesc na pusty zoladek) 2.czy pierwszy posilek rozbic na dwa i jesc je o: I posilek o 7.30 II posilek o 9.40 III posilek o 11.30 IV posilek (gainer) o 13.30 moze tak byc?? bo z tym sniadaniem to jest maly [...]

trzymaj sie i duzo wytrwalosci to sie zrobisz byQ jak Figa-Cichy taki omen jedny co wczoraj był mały dziś jest duzy a jaaaaaaak ^_^ swoja droga dalbym ci mniej niz 57kg... ale luz wazne zebys szedl na + powoli byle do przodu ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] NOGI (pt) 1. Przysiad 12 8 6 + dwie serie rozgzrewkowe 2. Prostowanie nóg w siadzie 12 8 6 superseria 3. Ugianie nóg w tył 12 8 6 4. Martwy ciąg na prostych nogach(mały ciężar) 5. wspiecia na palce 3xmax (do 30 powtórzeń) -------------------------- BICEPS (wto) ciężki trening 1. Sztangielki z supinacją 12 8 6 2. Sztanga łamana 12 8 6 [...]

zgadzam sie toba, tak cwiczenia i owszem ale nie koniecznie lata, walke palka opanowalem w srednim stopniu po 3 miechach, mase buduje sie dluzej zreszta nie kazdego na to stac, nie kazdy ma warunki fizyczne. Aby zbudowac prawidzwa mase odstraszajaca trzeba zainwestowac w odzywki, silownie itp itd i to nie zawsze da efekty. Jest mnostwo broni ktore [...]

uwierz mi że Tomek Lech ma środki i zapał...wiem z pierwszej ręki przy tym jest skromny i wszystko przed nim tak samo jak przed drugim moim kolega Przemkiem vel Żaki wygrał klasyk w do 175 i open w kat 80 kg uwazam ze byl maly przekret ale to inna para kaloszy

sorry za mały ot - mógłby ktoś dać linka do tych pierwszych fotek Tomka Bobrowskiego, tu na forum?

Mam mały problem TEST DRAZKA = 12 PELNYCH PODCIAGNIEC NA DRAZKU PODCHWYTEM Z PELNEGO ZWISU DONE TEST PORECZY = 20 PELNYCH POMPEK NA PORECZACH UNDONE TEST PRZYSIADU = 20 PELNYCH PRZYSIADOW ZE SZTANGA ROWNA WADZE CIALA UNDONE I czytam zalecenia pod tym względem i kilku rzeczy nie rozumiem. unoszenie talerzy bokiem, stojac 5x5p <-czyliże stojąc [...]

Jedyna rada w tym przypadku to silikon, ale nie polecam. Nic się nie przejmuj. Mały biust wygląda sto razy lepiej niż wielkie zwisające cyce. Al_Bundy_2