[...] sam nitrobolon nie zda się chyba na nic-gdyż co on ma wraz z krwią pompować do naszych mięni jak sama krew jest uboga.Gaynery i aminokwasy biorę systematycznie-teraz dołożyłem nitrobolon i zobaczymy jak będzie dalej.Fakt jest taki,aby utrzymać kurację na 6tyg, to spokojnie pójdzie dwa opakowania-także wydatek nie mały.Poczekam na efekty. pozdr
boguc mysle, ze to juz sie dzieje . Sorry,ze akurat tutaj taki maly off top, ale w dziale odchudzanie nie widac zbytniej aktywnosci moderatorow. Tematy 'spadaja', a ich autorzy nie otrzymuja odpowiedzi (chodzi glownie o te w ktorych mieli wypowiedziec sie eksperci). Czasami ktorys z nich (=ekspertow) rzuci komentarz i pytanie na ktore user [...]
Rety Dziewczyny, podałam nazwę zajęć. Bierzemy sztangi, bardzo mały ciężar i "wyciskamy" tak, jak mówi instruktorka. Wiadomo, że nie jest to takie jak u Was, bo zapewne jesteście tymi dziewczynami, które stawiają przede wszystkim na kształtowanie danych partii ciała przez rozrost mięśni. Ale niektórym naprawdę wystarczy ruch w takiej formie, którą [...]
Z kobieta na pol koncze wbijac 2 paczke. mialem 4 paki ost kupione (do 2 miesiecy w tyl). Ja akurat robie zawsze maly zapasik ;-) jak jest cos dobrego dostepne. pozdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dba2695b9a7240bc8e50c40c224652f6.jpg Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-04-27 00:50:37
[...] krytykują, że za mało masy, rzeźby, otłuszczony itp. nie pochlebne epitety wrzucili swoje zdjęcia i wtedy okarze się kto ma prawo użyć słów krytyki! Sam nie jestem taki mały krasnal,ale nikogo nie krytykuję, bo wiem co to ciężki trening na siłowni! Więc STOP KRYTYCE! No to kto następny sie pochwali?! Co boicie się słów krytyki?! A krytyka [...]
3. Nie jestem specjalistą od tego typu broni, ale jeśli już wkładasz palec w kółko, to stabilizuj kciukiem od góry. Sytuacja, gdy masz kciuk w kółku ale yawara się ześlizgnie bokiem, może sie skonczyc zlamaniem palca. 4. Daruj sobie te pozycje, to nie marker. 5. Zasada przy zaciskaniu reki na rękojeści dowolnej broni-zaciskasz od małego palca w [...]
Na lato sciągam okna i jest przewiew duzy a w zime mamy mały grzejniczek. Wilgoc zawsze bedzie w piwnicy w stuletnim bloku sęk w tym zeby ją ograniczyc do minimum
Musicie poczekać jeszcze parę dni aż skończe spawac brame ... donwaz1899: Spawarki mam w pracy 2 duże migomaty, jeden mały migomat przenośny, i jedna inwertorową na elektrody, jak potrzebuje to pożyczam sobie na weekend jedna Zmieniony przez - -SNICK- w dniu 2009-10-03 13:06:18
1.jest to typowy plan silowy (duza intensywnosc) ale mysle ze w klacie rozpietki mozna uznac bardziej jako rozciagajace cw. (wg mnie) co do nog to kolega tak sobie ulozyl... tylko na plecy jest cos za duzo serii i postaram sie to jakos zmodernizowac barki powinny byc. 2.ja na dobieranie cwiczen mam maly wplyw bo to nie jest plan dla mnie ale do [...]
Nigdy nie lekceważ potęgi zaprzeczenia. Skoro masz natrętne myśli, lęki,lekką "paranoję" - mały Ci się kurczy, jesteś monotematyczny i masz somatyzację niepokojów psychicznych - problemy z erekcją i ze snem. To wniosek powinien być oczywisty, ale ty mówisz oby to była "tylko" psychika. To jest psychika, jest duże prawdopodobieństwo, że przyczyna [...]
"przenoszenie hantli za glowe 3x po 10 ruchow stalym ciezarem" - to na lezaco tak? zapomnialem o tym cwiczeniu :x dzieki za przypomnienie :) "przedramie do bólu (uginanie przedramion na stojaco) ale zrob nachwytem i podchwytem . wez lepiej tez usiadz i rece na kolanach miej :) " - z tym mam maly problem bo mam strasznie slabe [...]
Taki mały wróżbita z Ciebie! A z fusów tesh wróżysz? Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Hipoglikemia reaktywna i insulina nie spada do prawidlowych wartosci po 2 godz (forma prawdziwa funkcjonalna jest do 10).Hemoglobina glikowana o takiej wartosci to juz wskazuje na niedocukrzenie. Ty chyba sie bardzo zle czujesz po posilkach z weglami prawda? Za niski cholesterol, bardzo, bardzo za niski. Za maly ldl w stosunku do hdl. Witamina D [...]
jeżeli masz włosy kręcone to musisz kupić odpowiednie kosmetyki do włosów kręconych np krem do wgniatania we włosy jak będą już wysuszone a zanim zaczniesz suszyć włosy nałóż niewielką ilość jedwabiu pomieszaną z balsamem do włosów SUBRINA a następnie susz włosy suszarką z dyfuzorem czyli końcówką do włosów kręconych a jezeli nie masz dyfuzora ro [...]
Sprzet jest zbyt maly jak na FBW, wiec trening domatora bd odpowiedni. Z takim wysilkiem fizycznym jaki juz masz dietka moze byc na 0 lub na lekki +, tluszcz bd lecial w dol po aerobach ktore jak pisales wykonujesz i to nawet sporo.
gryz lape maly ,narazie ostatnia. podoba mi sie ta kotka,ma zawsze zamkniete oczy gdy jest spokuj,zarabiscie wyostrzone zmysly sluchu i wechu,imponuje mi to,gdy tylko dzieje sie cos nie tak,od razu je otwiera
Cell Pump vs. Nitrobolon
