mały

Mały staż masz, lepsze efekty osiągniesz jak będziesz częściej trenował każda parie

Mateusz Gamrot 28 min · ‪#‎marcdiakiese‬ nie trzeszcz, jak mały pies zza płotu. Ustaw sie w kolejce i czekaj na swoja kolej. %-)

https://www.youtube.com/watch?v=3nF2CvYFxJU&feature=youtu.be Warty uwagi wywiad. Kawulski ma głowę na karku. Włodarze KSW świetną robote robią. Sam zauważyłem ostatnimi czasu wielką falę hejtu na KSW, głównie po walce Mameda z Karaoglu się zaczeło i teraz zakontraktowanie Popka. Drażnią mnie ci janusze mma bo to oni psioczą najwięcej. Myślą, że [...]

[...] później ok 250g karkowki, jajka były w sosie chrzanowym to zjadłem ok 5 ale sos odsunalem, 3 plasterki jakiejś szynki ze świni wędzonej, 1 kawałek sernika i 1 jablecznika, mały kawałek tortu i dwa takie średnie za Bzyka urodziny, 300ml wina czerwonego. Oczywiście metformina wcześniej poleciała dla zabezpieczenia :P ogólnie uważam że jakoś Mega [...]

[...] z Pruszcza Gdańskiego. Artur (w porównaniu z poprzednią kolejką) trochę lepiej zaprezentował się w bezpośredniej rywalizacji (w niektórych pojedynkach „o mały włos” byłby lepszy) ale w rezultacie zajął najgorsze chyba miejsce dla każdego sportowca – miejsce czwarte. Kwidzyński natomiast zakończył [...]

[...] był jaki był (a może tylko jego efekty niemrawe), a plecy, podejrzewam, że wykonywałem nieco źle technicznie, no cóż, trzeba nad tym popracować solidnie - ewentualnie zbyt mały ciężar, nie wiem, słabiutko było i tyle. To jeden z takich dni, gdy nawet jedzenie trzeba w siebie pakować na siłę... W dobrej sprawie! Jak wyglądał wczorajszy trening: [...]

za maly jestes na 1 to i tak fart ze na drugiej jestem bo chyba na 20 powinienem byc

egon za maly avek masz to nie widze

jak myslicie co brac golfa 3 peżota 106 Peżota moge miec za 5tys z 98r mały przebieg i od znajomego wiec wszystko o nim wiem

na to jestem za młodypo za tym chyba cie poyebałochodzi o to,że wciąż jestem za mały btw.koksik chyba zdechł Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-01-04 19:15:56

Podkreslam jest to bardzo maly wplyw ale jest. U mnie w kolejnosci jest najpierw zdrowie potem masa

Koksik a czego juz niechodzisz ? ksiadz Cie skrzywdziljak byles maly czy cio

luki byl maly chudy i slaby i nie chce tego wspominac

Na skosie nie daje. Ciężar dałem za mały, zapas był duży, ale jak mówię - intensywność duża i nie jest tak hop siup nawet na małych ciężarach ;-) Takie coś z poza siłki, coroczna nocna sesja z plażowania %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/925f83f0d899447fbb57561d4db8a01e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7aaa91e235124d808c7149099640d8de.JPG

ja jak byłem maly to jadłem bo babcia go dodawala do cherbaty i od tej pory nie tkne tego gófna %-) Przemek no wlasnie sie tego boje ze dostane sraki i nie pojde na trening. Szpoki chopoki tam też pisali ze jak dawali 30ml to mieli posiedzenie na kiblu więc na początek uważaj z tymi dawkami gliceryny %-)

Pięknie Owieczko, nic nie wróciło, a i nawet w pasie jeszcze mały bonus :-)

SFD (Skuteczne Formatowanie Dekla ) dobre |-) %-) Z warzywami mam tak samo, wydaje na nie mnostwo kasy (moj facet bierze maly koszyczek i robi zakupy na caly tydzien, a ja jezdze po sklepie z najwiekszym wozkiem wypchanym po brzegi zielenina i za kilka dni znowu musze uzuplenic zapasy ;-) ). I tak sie ograniczam, bo moglabym zjesc wiecej niz [...]

[...] We wszystkie dni to samo: magnez + vit.B6, vit. D, wiesiołek ----------------------------------- A dzisiaj DNT. Michę postaram się wrzucić wieczorem. I w planach mam mały czit. Zaczituję ilością nabiału, bo mam ogromną ochotę na kefir. A co! Należy mi się coś od życia. :-> %-) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-05-01 10:52:50

Jakby co to żyję, ćwiczę (chociaż i tu mi wypadło pare treningów) i trzymam michę, ale chwilowo zawieszam prowadzenie dziennika, bo byłoby jeszcze gorzej z regularnością. Mam zawalony grafik, w tym mały remont w domu i jeszcze czeka mnie kilka zmian życiowych. Jak się trochę uspokoi to powrócę do pisania. :-)

[...] :) trochę odżyłem.Muszę załatwić witaminki i minerały bo powieka mi drga:)) Oraz kreatynkę, Kcal też trzeba zwiększyć bo waga nie idzie jakoś narazie :P Dziisiaj takie mały zakupy :D http://iv.pl/images/54012949881414948876.jpg 120 szt jaj 6-ściopak coli zero czekoladka oreo Fajne promo było w biedronce czemu nie skorzystać :D Teraz dieta [...]