mały

taki maly of top do solarosa :P czy oglądasz anime ? (patrz twój awatar ) Jak by co to ja też xD więc mozemy się powymieniać informacjami :P Pozdro 4All

Myślę że doping technologiczny jak już napisałem wcześniej....ma bardzo mały wpływ na zdrowego sportowca a na Pistoriusa ZNACZĄCY.Bez tej znacznej ingerencji w protezy ten zawodnik na takim poziomie wytrenowanie nie miałby szans na poprawienie swojej życiówki o 2-sekundy w przeciągu roku.Tak uważam.A taki progres dla zdrowego sportowca na takim [...]

To moze ja dorzuce swoja cegielke. K1 jest to w miare dosc swierzy turniej ,ktory po ostatniej renowacji, na pewien czas zyskal jeszcze taki status "turnieju miedzystylowego" . Na pewien czas - bo jak sie okazalo - jeden styl nie jest w stanie zagwarantowac wygranej. I tak oto od 2 -3 lat mozna w k1 zaobserwowac masowe (w sumie co sie z [...]

[...] że Royce powoli sie uwalniał z założonego nie do końca duszenia. "a jesli chodzi o polskie to niedawno odbyty turniej w bytomiu" - zostali wystawieni ludzie z małym starzem w Bjj.I walka dodatkowo mocno ograniczona przepisami. "jesli chcesz , to zawsze sie znajdzie wiecej" - poprosze "Jedna rzecz mnie bardzo dziwi [...]

Marta: -jak ci za lekko idzie to masz za maly ciezar -pamietaj ze podchwycie biceps wykonuje gro pracy, jezli nie chcesz koniecznie jego cwiczyc rob nachwytem i wczuwaj sie w plecy, lecisz trudno nastepnym razem bedzie lepiej - ani nie bo dipy to klatka i tric ale zamien na wyciskanie skos w dol jak masz taka laweczke - jak w kierunku zebow leci [...]

przewożę się własnymi 4 kółkami, czyli moim Citroenem C2 mały jest i ma mikroskopijny bagażnik ja przeprowadzek NIE-NA-WI-DZE

Trening z powtorzeniami rzedu 40 narqz i wiecej, zero przerw to machanie nie trening porzadny. Cos takiego moze stanowic element planu treningowego, ale na pewno nie jego calosc. A do tego plan,ktprym cwiczysz bazuje na cwiczeniach malych partii, aporo izolacji. To daje maly bodziec dla organizmu. To nie cardio/machani spala tluszcz. To miesnie [...]

w gainerze mały ruch

bo żeście mnie wyjepali ze względu na wiek, daltego taki mały ruch idę oglądać Kung Pow! narka

hahaha wlasnie sobie to wyobrazilem, Maly dresso jak na tym zdjeciu w avku nawija na 4 kolowym rowerku gubi wszystkie kartki wypiertala twarza o kraweznik i wraca do domu sorry nie moglem sie powstrzymac

za maly jestes na 1

ty duchu też smaruj dupe wazeliną,bo cie też stulej obiecał odwiedzić,a przeją juz moc koksika więc może byc mały problem

[...] jak się skupiał na napięciu pośladów, to zapominałam o brzuchu. Ten cały pałer łok to czuję, że będzie masakra jutro. Nie wiem czy dobrze to zrobiłam, ale zapitalałam jak mały samochodzik, tak że aż pies się zmęczył. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3be2a91c81ec45699e2ff0ca1c1895e3.jpg Mleko wpisalam 3,5 % ale mam to od krowy świeże, więc pewnie [...]

Czołem rodacy ;-) Brak edycji doprowadza mnie do szału, ale co tam;-) Siłą woli doprowadziłam się dzisiaj na siłownię. Stoczyłam bój ze strażą miejską, bo był mały problem z parkowaniem, i pomijając inne okoliczności przyrody, trening zaliczyłam . CARDIO dzisiaj nie było :-) Krewetkowe brzuchy po łebkach ;-) Ale: 1. Przysiad przedni z PP - mnie [...]

po prostu ciężar za mały o jakieś 45kg %-) to i klatka się buntuje,

[...] mega ćwiczenie, tylko trochę za wysoko zacząłem %-) Pierwszy raz próbowałem podciąganie sztangi do klatki jako cwiczenie na tył barków, i w sumie nieźle weszło. Ciężar mały, ale będziemy dodawać ;-) Bicek dobrze zrobiony, jest zapas ;-) DIETA: 1. Makaron 105g + 1 jajko + ryba 190g TRENING + od razu po rodzynki 130g + WPC C-6 40g 2. Ryż [...]

Dolina Pięciu Stawów - Tatry, widok na Przedni Staw - Mały Staw -Wielki Staw - szlak na Świstową Czubę

Dolina Pięciu Stawów - Tatry, widok na Przedni Staw - Mały Staw -Wielki Staw - szlak na Świstową Czubę

Gratuluje również wszystkim uczestniką .Nie wypowiadalem się w temacie ale go sledziłem nie ważne jaki progress czy kilo czy 2 czy 20kg ważne że jesteśmy mały krok do przodu!

[...] to energią. Było całkiem sympatycznie, tylko mało przyjazny teren. Ale chociaż częściowo udało się biec po piasku i trawie. Zmachana i szczęśliwa. POMPKA CZALENDŻ : 84 Miałam w trakcie mały kryzys, ale przegoniłam nieczyste myśli Kompleks witaminowo- mineralny, ZMA (dopiero wpadnie) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2011-09-26 20:45:05