mały

obliques Bardzo dziekuje za odzew :) ziemniaki wywale bulki odstawilam dzis bylo müsli na sniadanie Jesli chodzi o treningi to 3 razy w tyg moge wygospodarowac wieczorkiem po powrocie meza z pracy ok 18 :30 a nawet codziennie jak sie upre W domu mam hantelki 2.5 kg i skakanke Wyliczylam tak BMR- [...]

[...] otwarty, ponieważ tym planem ćwiczę już jakieś 7-8tyg. Co do klatki to wpisałem 2 razy rampe bo na ostatnim treningu po pierwszym ćwiczeniu z rampą(wycisk głowa w dół) czułem mały niedosyt mimo że pobiłem dotychczasowy rekord co do ciężaru:D ale pozostanę przy jednej rampie na razie. Wszystkim wielkie dzięki za pomoc. apokalipsa sog poleciał.

Kurcze nawet Szymek przy nim jest mały :)

jesteś mały

cześc mały placek

Kabo-to na wzmocnienie kapilarów i stawów ,poza tym, znam jednego gościa-tylko tak trenuje ramiona -mały ciężar dużo serii krótkie przerwy-czyli ,jak w zadaniu :) - a 50 cm ma :) Lipton-ty na pewno zrobisz i myślę,że wiekszość da radę -a jak nie -to i tak się ramiona napakują na maxa :) Zdjęcia będą oceniane przez forumowiczów-dlatego tylko ta [...]

Mały ciężar, dużo powtórzeń, czyli ?

ja mam roztrenowanie i urlop w styczniu, a od 22 zaczynam masę na której nie zamierzałem dawać takich zakresów także odpowiedź brzmi: nie, nie wymiękam tylko ten konkurs koliduje z moimi planami %-) Te młotki to akurat na roztrenowanie :->. Mały ciężar ;-). dużo powtórzeń, tylko te ograniczenie czasowe ;-D

taki maly spam:dobrze ze sobie wytresowala przynajmniej ma porzadek w dziale bo tylko ona sie tym zajmuje

Bo jest taki problem mały... ale to maciupki Że nie widujemy się na codzień bo jesteśmy z innych miast Codziennie jedynie rozmowa, smsy, gadu, ale daje rade

za mały serwer maja

No wlasnie, przeca 100 g po usmazeniu/ugrilowaniu to jest maly skwarek %-) Uff, czyli mam szanse byc babochlopem? ;-)

no on ma z 6-8% wiec paczy jak pro...sama nie wiem, jako, ze jem jak maly smok to tylko musialabym gluten odstawic czyli bulki z serem %-) 15% to trudno by bylo osiagnac przy moim treningu, ale miedzy 16-17% to chiba tak, kiedys mi krata wyszla, a tez jadlam jak prosie

[...] poważniejszych fizycznych defektów: https://www.poradnikzdrowie.pl/seks/sztuka-kochania/jaka-jest-prawidlowa-dlugosc-penisa-aa-DPiE-j5Fo-c3vL.html W stanie wzwodu bardzo mały – poniżej 9 cm Więc jak autor narzeka na wzrost to co zrobiłby obdarzony takim członkiem? %-) I na penisa, i na wzrost nie mamy wpływu. Może więc warto przemyśleć, czy [...]

[...] poważniejszych fizycznych defektów: https://www.poradnikzdrowie.pl/seks/sztuka-kochania/jaka-jest-prawidlowa-dlugosc-penisa-aa-DPiE-j5Fo-c3vL.html W stanie wzwodu bardzo mały – poniżej 9 cm Więc jak autor narzeka na wzrost to co zrobiłby obdarzony takim członkiem? %-) I na penisa, i na wzrost nie mamy wpływu. Może więc warto przemyśleć, czy [...]

[...] poważniejszych fizycznych defektów: https://www.poradnikzdrowie.pl/seks/sztuka-kochania/jaka-jest-prawidlowa-dlugosc-penisa-aa-DPiE-j5Fo-c3vL.html W stanie wzwodu bardzo mały – poniżej 9 cm Więc jak autor narzeka na wzrost to co zrobiłby obdarzony takim członkiem? %-) I na penisa, i na wzrost nie mamy wpływu. Może więc warto przemyśleć, czy [...]

wlecę kiedyś mały burdel Ci tam zrobić i trochę obciążenia porozrzucać bo zbyt ładnie to wszystko poukładane

ja mam pytanie o stanik który nie spłaszcza masakrycznie biustu? wiem, że siłownia to nie wybieg, ale jestem jednak trochę próżna i chciałabym aby mój mały biust wyglądała jakby jednak był skoro nie mam talii (budowa prostokąta) to chciałabym zaakcentować inny kobiecy atut, nawet jeśli jest w rozmiarze mikro :(

Zkrainy ja tez mam maly biust i uzywam shock absorbera active, ona ma wkladke, ktora powieksza biust, nie jest moim ulubionym, bo wole mimo malych piersi model run, ale active robi naprawde fajny efekt

[...] dziś, właśnie się biorę za wypiskę i żarcie - ja pierdziele, ale się styrałam. Jak skończyłam to się nie mogłam podnieść przez kilka minut, taki leszcz ze mnie. A co do tych powtórzeń, to dlatego, że miałam ciężar za mały - brakowało mi obciążenia i dopiero zaczęłam cisnąć z przysiadem na poprzednim treningu, bo miałam wreszcie dodatkowe talerze.