SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Prosimy o zajęcie stanowiska Narciarz = narka , ale na nartach bardzo lubię jeździć, pamietam te swoje poczatki nad odrą gdzie majac lat, bodajże, 5 ojciec mnie puszczał i mały Fazik stawiał swoje pierwsze kroki ... Właśnie o to mi chodzi Ptaku i zgadzam się z Tobą - czasami jak się pokaże kobieta na forum ,to jest chamsko "jechana" [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 10:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się starać Panowie, żeby Nas nie odstraszać od sportowych tematów OK, mam pytanie do narciarzy ew. snowbordzistów -Jakie tereny w Polsce polecacie ?? Ja osobiście Pilsko w Korbielowie. Super warunki śnieżne, dobra baza noclegowa, żywieniowa, imprezowa , niedaleko do granicy. Można wyskoczyć na piwko, mały przemyt lub na narty do sąsiadów.

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 12:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Vlad - jak Ty coś powiesz to mucha nie siada Hmmm pomyśle o przenocowaniu u nich. Tylko jest jeden mały problem, mam dość mundurów na codzień i służbowego ubrania, a oni pewnie też tacy poubierani Ale jakoś dam rade. Kto to tem Premier, dowiem się wkońcu ??

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja akurat jeżdże w Beskid Mały. Ale wiem o czym mówisz Vlad, popieram DUDEK gdzie Ty na tym podkarpaciu mieszkasz ?? Beskidy, podobnie jak Tatry, Bieszczady to część Karpat ( to na marginesie). Aha Panowie, jak już pić to tylko alkohol z wiadomego źródła. Za dużo mam w pracy doczynienia z kiepskiej jakości alkoholem i jego skutkami

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Hehehe dobre Janu Elita Melanzownikow Mnie troche nie bylo , bo sie wkrecilem w studia Generalnie fajna sprawa jak ma sie dobre podejscie. Sielsko bylo w liceum, ale pod wzgledem swiadomosci i wieku, studia rzadza. A dzis gramy meczyka (My band) - inauguracja sezonu, ze spadkowiczem z 2 ligi Jest maly minus , ze my wogle nie trenujemy, tylko [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Oczywiscie wybaczam Ci Andromedaa Ja po ostrym piciu i silowni - dobre polaczenie Moze by tak maly seksik dzis ?

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 17:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Elo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Reaktywuje nasz temat - czyzby maly kryzys ? Time crisis Ja sie zajmowalem dziewczyna, koszem, studiami Gratulacje Vlad - bedzie lux Co u Was ? Gracie / melanzujecie / palicie / pijecie - co tam ? Najlepsza panienka Twoja reka

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 18:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Odbiegając od melanżu, filmów a tym bardziej sportu - dlaczego Faceci lubią ranić Kobiety Obiecują, że tego nie zrobią, ale jednak ... Potem bez słowa większego wyjaśnienia znikają Pytanie retoryczne, nie musicie odpowidać. Mam mały kryzys formy i prowadze badania statystyczne Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-11-15 23:10:08

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    andro niebedizemy walczyc oddaje ci go w calosci kurde ja mam blizne pod broda bo sie na plocie zawiesilem ak bylem maly

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 23:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    1)Moze i fajna, ale w innej wadze chodzi Czulbym sie przy niej maly ze swoimi 92 kg. 2)Wszystko gra i buczy :D

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 23:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] strone tego posta. Jak widać czasami też dobrze położyć się wcześniej spać. webjordan - dziękuje Ci za miłe towarzystwo tu i nietylko. Na koniec dodam, że mamy z webjordanem mały zakład. Oczywiście a propo Jubileuszowej wypowiedzi. Ten kogo faworty wygra, tego będzie na "górze" Panie X licze, że to będziesz Ty i to moje będzie na górze. [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 04:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korytarza, ale nikt jeszcze nie odważył się mi tego powiedzieć wprost co najwyżej, że ładnie pachnie i smaka robię lipa te oddawanie krwi na jednej łapie mam coś jakby mały wylewik (nie wiem jak to nazwać, wygląda jak otarcie naskórka) po wuefie a na drugiej po dzisiejszym treningu siniak a oddawałem krew w czwartek Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cao90 wiekszosc ludzi sie lapie na reklame tymbardziej ze jesli jest jakis pro - ze dzieki dwom miarko na dzien przytyl 5kilo w miesiacu to jeszcze tym bardziej na poczatku chyba kazdy kupuje zwabiony reklamą - ja tez od pewnego czasu dzialanie oceniam pod wzgledem skladu - czy warto dac tyle,czy nie warto czy moze kupic cos innego czasami jedyna [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 14:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pedantem bylem zawsze nic sie nie zmienilo u mnie jedzenie na oko sie poprostu nie sprawdza bo albo nie dojadam najczesciej albo podjadam wiem ze nie kazdy jest za tak dokladna dieta,ale wydaje mi sie ze mam ten plus ze widze jak na dloni co moge zmienic co do ilosci wegli to naprawde nie jestem w stanie zjesc 100g zjem ale po dlugim siedzeniu nad [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie: Jaja kurze całe 300g Warzywa keczup 20ml Słonecznik, nasiona 30g 0-3 5k. po sniadaniu II posilek: Mleko lowfat 100ml NitroTech 40g owsiane 80g Siemie lniane 20g żurawina 40g Przed trenem maly kogiel mogiel w bance: PARAWORKOUT: -30min = naNo Vapor + Gakic 4kaps -10min = baton 1/2 podczas = Volumaize 30g + Lucozade 250ml [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro/ W drodze do celu TS !

    Post
    Trening dla początkujących

    1.MC: - 30kg/10, - 60kg/6, - 80kg/6, - 95kg/6, - 105kg/6,6,6,6. Ostatnia seria na 105kg: http://www.youtube.com/watch?v=Gjk03NupCH0 No i taka seria urodzinowa jedna: - 120kg/1. http://www.youtube.com/watch?v=ejlkaZI0MOQ 2. Wiosłowanie półsztangą jednorącz: - 15kg/8, - 27,5kg/6, - 27,5kg/6, - 27,5kg/6. 3.Szrugsy: - 62,5kg/12, - [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro/ W drodze do celu TS !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 11kg/6, - 11kg/6. Dzisaij kolejny dzień maksów, tym razem Wl. 1. Na 100kg kg założyłem pas, ale nie mam pojęcia czy cokolwiek mi pomógł. 100kg poszło ładnie z zapsem, mały błąd zrobiłem na dole bo zluzowałem mostek w momęcie wypchniecia sztangi, ale OK. Potem założyłem 105kg no i tutaj całkiem do dupy technicznie. Sztanga poszła mi na [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 21:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro/ W drodze do celu TS !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie poprzestaje Po 160, która poszła w miare lekko długo rozmyślałem co załozyć czy 170kg czy 175kg, ale w końcu sie szarpnałem na 175 i poszłobardzo dobrze. Był chyba mały garbik, ale ogólnie bardzo dobrze mi się ciągło. Pas założyłem od 160kg. O kur*a teraz sobie przypomniałem, że zapomniałem ściagnać butów 2. Ciulowo poszło bo w środe [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 21:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro/ W drodze do celu TS !

    Post
    Trening dla początkujących

    jestem pod wrażeniem, do tego mały zapas chyba widać na 177,5-180 nawet jak sobie pomyśle jakie ciężary bedziesz targał będąc w moim obecnym wieku to podobnie jak pavveeel jakiś kompleksów sie mgoe nabawić

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 10:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro/ W drodze do celu TS !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak tak dalej pujdzie to będę dodawał więcej niż w tabeli. 3. Z zatrzymaniami i na lajcie. 4. Bez problemów. 5. Czasem ciężko mi prowadzić sztangę odpowiednim torem ruchu i zjeżdża mi w jedną lub w drugą strone, jednak cieżar mały, więc postaram się nad tym popracować. 6. A tutaj zrobiłem sobie bardziej pod pompe. pavvel Własnie o to mi chodziło

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 21:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)