SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wystarczy ze nie mam wechu tez maly wypadek byl

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 13:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nioonia - dlaczemy ?? wiesz jak to sie mówi.. Duza klatka mały ptaszek hehee

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 01:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak zwykle ... do czasu 1 śniadanie - jajo z owsianką na wodzie 2 śniadanie naleśnik z jajka + serek wiejski zmiksowany z bananem obiad - kurczak, sałatki, do tego oscypek mały. deser (i tu wtopa xD xD) Bajaderka tak 300g ważyła +1200-1500kcal kolacja - papryka Tak nie może być - choć raz na miesiąc może. :-p Zmieniony przez - Norwid KKK w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 21:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mały remoncik to nie ma czasu na placki itp. dziś pare kanapek z ciemnego pieczywa i zielona herbata.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 10:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.00 - 4 jaja na twardo, 100g sernika na zimno 10.00- puszka tuńczyka mały ogórek i oczywiście sernik na zimno (nie moglem się powstrzymać ) Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-07-27 11:04:02

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 11:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to ty wtedy istniałes na forum? %-) Nie chciało mi sie tego pisac, przepisywac wszystkiego itp. Dziennik prowadze taki mały sobie, jedzenie (mneij wiecej, bo czasem czegos zapomne) zapisuje na potreningu, a każdy trening w zeszycie na siłowni :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 23:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Popuri ty to jesteś taki mały czołg.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prawie \-) 45 na barki szło, on pewnie z 80 macha skuhwysyn mały \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 17:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uwierz że np. pani która pracuje w pracy, w środowisku wysoce stresogennym ( np. mobing ) i ma 2 dzieci nie schudnie np. mimo trzymania diety nawet jak kulturysta. Jeśli nie masz komfortu psychicznego, hormony nie pozwolą Ci robić progresu niestety, albo będzie on mały. Chociaż niektórzy też mają całkowicie odwrotnie ale to zależy od człowieka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 12:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po 76 były 8-) ja sobie j**nę jakiś mały cheat w makdonaldzie przed koncertem na dobry początek 8-) jestem podjarany tą próbą wysiłkową, bo mi zmienili kategorię kwalifikacji zdrowotnej z "bez ograniczeń" do "sportowa" 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 14:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    robiliście sobie badania testosteronu? Hah przypomniało mi się jak mój znajomy poszedł do lekarza żeby zbadać swój poziom teścia bo liczył że wyjdzie mu za mały i dostanie apteczny towar :)) Ja mu mówię: -Nie trenuj -Nie śpij -Jedz ze 20g tłuszczy dziennie i nawet nie myśl o nasyconych i jednonienasyconych -Narzuć sobie duży deficyt kcal ale krva [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 00:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie kaleka Wydawało mi się, że wyrzut nóg w tył to jest nic, jednak się myliłam. Robiłam co mogłam bez ściemy. Jestem mokra jak szczur po prostu. Jak mam ćwiczyć? Mam też mały problem - w przyszłym tyg. jadę na tydzień do mamy. Zastanawiam się, jak ogarnąć wtedy miskę - bywam tam 2 razy w roku, mam raczej oszczędza i ma dużą nadwagę, jedząc [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2011-09-14 11:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa - Ostatecznie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mały ref do ostatniego pytania ? :>

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2013-11-17 12:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć pluszaki jak ttam zdrókwkochyba ogaraniają mnie spadki po cykoowe bo jakiś mały sie robie coś na ograniczenie spadków pyyyyszne śniadanko płatki owsiane z miodem cynamonem rodzynkami i orzechami hmmmmmmmmmm od razu czuje jak mi sie mięńśnie pompujom Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-02-25 08:40:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 08:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No co ty za mały jest ma tylko 205 cm wzrostu Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-08-06 00:10:43 Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-08-06 00:10:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 00:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie niektorzy z tej chołoty mają nogi chudsze od połowy bica bednara Tudzież jeden typ ktory chodzi szerzej niz wodospad niagara a jest maly i ma w chui pryszczy na barach mordzie plecach itd. - typowy sezono.OMOWIEC

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 18:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij tex ... metę z osłonkami kiedyś się odkujesz na sąsiedzie będziesz doyabany jak dorian a on wyjdzie ze śmieciami wtedy mu powiesz : - ooo chyba kuśka nie staje jak żona ze śmieciami wysyła. pewnie chce żebyś bica spompował bo jakiś mały się wydaje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 19:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wawel ten mały chyba bije 5g omki week.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 09:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaj Pańską łaskę Mały i udław się tym sogiem rzucanym niczym ochłapy ze stołu Pana rzucane wygłodniałym szczeniętom

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 00:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narty bajtlu mały

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 12:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)