mały

Maly ciezar na bica

Venc co to ta telekineza??.. Nie słyszałeś, o tym? HEHE taki mały żarcik. Jest to podnoszenie czegoś siłą woli, czyli myślisz żeby się uniosło i się unosi pozdro

[...] nie ma co ukrywać... dieta kluje, trening z dupy,a mimo to rosnę na tydzień wychodzi mi jakoś ~460mg testa, tak dziwnie bo bije 200mg e3d, wczesnej biłem prolke, ale ze mam mały tyłek to męczyło mnie wbijanie takich ilości oleju w siebie... ...dla mnie porównywalne do aptecznego prolangatum które wcześniej biłem, nie odczuwam żadnej różnicy :) [...]

Ja całkiem niedawno po przerwie chwyciłem za mały ciężarek, podniosłem go 2 razy, a następnego dnia w łokciu miałem maks 70stopni zginania

[...] na siłowni Na drugie śniadanie i podwieczorek miałem różne możliwości np. suszone owoce jogurt owocowy z płatkami owsianymi koktajl mleczno-owocowy 2/3 szklanki mleka lub mały jogurt naturalny zmiksowany z bananem lub innymi owocami serek wiejski granulowany jogurt naturalny z owocami 1,5 szklanki soku owocowego owoce np banan, jabłko itp. [...]

Panowie, a ja mam pytanie z innej beczki. Jestem na redukcji od 1.5 miesiąca. Zrzuciłem już koło 11kg :) ale dziś pozwoiliłem sobie na mały ‘cheat meal i zjadłem małego kebaba... Od jakichś 3 godzin mnie strasznie żołądek boli, tak samo mialem ostatnio, gdy podjadłem trochę chipsów od dziewczyny :e Czy to normalne ?

Chcialem robic bica 2x w tyg (taki maly prioryter) jesli wybiore 1 opcje to: - w pon w treningu z barkami robic tric i bic superseriami ? - w sob (kolo poludnia) moge dorzucic bica do plecow (do pon po poludniu chyba sie zrgeneruje)? - w sobote moze mi sie ciezko robic plecy jak bedzie zakwas na klacie po piatku (do tej pory cwiczylem w pt plecy [...]

trolu ****a wiedziałem ze Cie po***ało prądem jak byłeś mały yy sorry młody

trolu u mnie tak samo z tym gronem, moja matka ze swoim bratem(moim chrzestnym) i jego zona nie to ze sa pokloceni ale kiedys jakies prosby nie mogli/nie chcieli jakies prosby spelnic i wyszedl maly konflikt, noby wszystko w porzadku ale jednak jakis "foch" jest, ciotka z wujasem dosyc czesto do nas wpadali bo z tego samego miasta(jakies [...]

u mnie kiedyś było zupełnie inaczej fakt że było biednie jak byłem mały w koncu przełomowy rok bo po komunie wszyscy sie budowali itp ale było naprawde fajnie bo ludu sporo sie zjezdzało dobrze że nie wszyscy bo jedna ciotka ma drużyne piłkarską czytaj. 10 dzieci

dobry wieczór musze sie wyzalic: jestem maly, chydy, mam anoreksje i wogole jestem ****owy jak nieszczescie, po **** ja cwicze jak i tak wygladam jak ***ana ciota co o silowni czytala tylko w gazecie rano na klopie! dobranoc

mały też lubi poswintuszyć

jestem mały tłusty i słaby- i mam kurva muła z tego powodu

tez jestem mały ale pałe mam dużą

Usunalem posty ktorych nie edytowales pomimo upomnienia, robi sie by uniknac balaganu ale widocznie tego rowniez nie rozumiesz, Tak jak napisalem kazdy ma prawo miec swoje zdanie, ale nie wyraza sie tego tak jak Ty na poziomie szkoly podstawowej (powtarzam sie) Tak jak WNC napisal chcesz sie dzielic wiedza, zaloz sobie temat i pisz co chcesz, [...]

[...] za jego cwaniakowatość i image, ale wg mnie tak wyglada prawdziwa postawa sportowa. AVE LEBEN ! E: Eraser, mi sie wydaje ze Cain pomimo swietnej techniki jest nieco "za mały". 185cm i 105-110 kg wydaje sie zbyt mało by nawiazac walka z wyzszymi i ciezszymi rywalami przy porownywalnych umiejetnosciach. Zmieniony przez - fidelloz w dniu [...]

"Cain pomimo swietnej techniki jest nieco "za mały". 185cm i 105-110 kg" Nie jestem przekonany do tego czy ma tylko 185 cm wzrostu, na sherdogu ma wpisane 188. Mysle, ze wzrostem dorownuje Carwinowi, a wczoraj przez wzrost ten drugi nie przegral. Waga rzeczywiscie nie ta, ale moze dzieki temu ma tyle zalet. Silowo slabszy, [...]

[...] zaczęło ze mnie schodzić. W martwym dodałem 5 kg zamiast 2,5 bo czuje, że jest jeszcze spory zapas. Żołnierskie ciężko, gorzej niż w zeszłym tygodniu mimo, że oszczędzałem bardziej barki. Gilotyna stała się jednym z moim ulubionych ćwiczeń. Jako, że jest kontuzjogenna to leci bardzo mały ciężar i 100% skupienia na pracy mięśni. Wchodzi pięknie.

Mały upradate. Forma pod SW. /SFD/2017/12/23/4bda12afd643479b9a66c5044651ffa2.jpg

Wszystko by było dobrze ale wcześniej nie znałem się na sprzęcie kulturystycznym i kupiłem sobie pierwsze lepsze z Allegro obciążenia i ławkę. Ławka miała bardzo mały rozstaw stojaków który uniemożliwiał mi ćwiczenia na tricepsa w tym ćwiczeniu: wyciskaniu francuskim leząc. Gryf też był nie za dobry aznaczone na czerwono te miejsce było złączne i [...]