mały

bigfoot wpadł do kociołka z teściem jak był mały :)) Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2013-02-03 05:06:26

[...] - 3 serie po 10 powtórzeń Linki na maszynie technogym na najszerszy grzbietu 3 serie po 10 powtórzeń - ciężar nieduży Do końca lutego chce wejść na 250kg w martwym, to taki mały cel do osiągnięcia w tym miesiącu. Towar zaczyna się już bujać, więc plan realny jest do wykonania. Wczoraj plecy spuchły masakrycznie, mięsnie ładnie nabite i pojawiają [...]

[...] Wioslowanie jednorącz na maszynie w siadzie 120kg (max na maszynie) 3 serie po 10 ruchów na każdą ręke Jeden z najlepszych moich treningów ostatnimi czasy. Jest jednak mały minus, przy 210kg w ciągu coś moje kolano sie zruszyło i do dziś mnie napierdziela. W nocu nawet delikatnie kręciło. Ogólnie w nocy dość intensywnie się pocę i nie mogę [...]

Pokemon-Wystarczyło przeczytać tylko kilka stron w tył tematu i byś widział,gdzie opracowane testy możesz znaleźć,a tak dla zasady i za lenistwo będzie mały banik na kilka dni

[...] zebraniu związkowców dotarła do mnie bardzo ciekawa informacja. A mianowicie KGP planuj w przyszłym roku prawie 2 tyś przyjęć!!, czyli nabór rusza.....jest tylko jeden mały psikus, że na te 2 tyś etatów nie da pieniędzy!!a wiec to komendanci z poszczególnych województw maja sobie ta kasę mówiąc brutalnie Image . A to że w Komendach pustka [...]

[...] jest gitara a w dodatku badania wszystkie w MSWIA prawidłowe. Transi o ile będę miał szczęście to zamiast do służby 31 grudnia to zadzwonią może, żeby się stawić na OKL-taki mały "suprajsik" od Mikołaja hehe Dobra na razie przechodzę w stan oczekiwania, DZIĘKUJĘ za pomoc wszystkim no i oczywiście napiszę jak mi poszło, ale nie wiem czy [...]

chcę pokój jedynkę, może być mały nawet :-)

jak twoj to chyba masz maly problem %-)

i pokoik jakiś mały ^_^

[...] owe przysiady ze sztangielkami- albo może lepiej przysiad bułgarski w dniu mc, a żurawia w dniu przysiadów raszta by wlaściwie mogła być- z tym, że zamiast podciąganie sztangi wzdłuż tułowia zrob sobie sserię z unoszenia szt-ek stojąc i w opadzie, będzie lepiej wg. mnie. rozumiem, ze zakres powt. ustalisz nie tak mały np. 12-15 albo i 20...

[...] nei gadalbym z toba tylko wpjerdolilbym ci odrazu bo mnie w****iasz po 4 nie spiesz się tak, bo Ci żyły pękną. Swoim zachowaniem pokazuje naturę typowego dresa, który ma za mały mózg, aby powiedzieć coś sensownego. Jak to mówią "intelektualista to ten, co bez rąk da Ci w ryj". Przepraszam, że musiałeś się niecierpliwić, ale miałem coś [...]

nierobie tylko jestem wysoki to jestem tez szeroki he zreszta wejdz se do mojego dziennika, nie jestem jzu taki maly

powiedz że taki mały leszcz to od razu się kapnie o kogo chodzi

Rozpiske cwiczen %-) olowek i wode oraz maly recznik. Kapie sie w domu wiec pare rzeczy odpada ;-)

eno, daj mały płomień, przykryj pokrywką i rób omleta powoli to ci się masło nie zjara %-)

370 kg... to jak maly koń! Szkoda mi jej :/ Na opakowaniach słodyczy tak jak na papieosach powinna byc adnotacja że nadmiar powoduje otyłość chorobliwą. Sama wpadlam w tę pulapkę.

A mi został maly kawałeczek tortu... Jeśli ktoś będzie robił z mojego przepisu najlepiej smakuje schłodzony tak po 2 dniach w lodówce. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-19 11:08:19

jak myslicie jest sens po kazdej seri podstawowej na barki dobijac je mniejszym ciezarem o połowe?? Nie. Bo seria podstawowa będzie mniejsza, a ciężar o połowę mniejszy za mały. Zbudujesz w ten sposób wytrzymałe barki. A to nie do końca o to chodzi. Bo mają być przede wszystkim duże, nieprawdaż?

taki maly taki duzy , kazdy moze byc.. katuj brzuchola ! :) i poka cala sylwetke Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-06-11 23:11:52

dobry filmik mały ale byq hehehe imo bedziesz b.dobrze wyglądał za 2-3lata jesli będzie wszystko poza siłką w normie