Witam ;) Chciałbym byście ocenili, czy dla osoby moich gabarytów (waga: 61, wzrost: 173) Taki oto posiłek jest dobry objętościowo (obawiam się że jest za mały, a nie liczę BTW.) - 2 kromki chleba ciemnego - 50 gram twarogu - masło - jabłko - orzechy (garść) Biorę ten posiłek do szkoły. Pytam, ponieważ chyba przez 6-cio posiłkowy system zatraciłem [...]
ja bym przypisał mały % zmianie jedzenia, u mnie podobnie się dzieje z wiekiem jest ich coraz więcej, każdy to ma inaczj uwarunkowane genetycznie. Ojciec mój miał podobnie a inny w wieku 17 lat będzie miał dywan
Ja mam takie dosc dziwne pytanie...mam maly problem;konkretnie: Odkad jestem na masówce mam rozwolnienie i o wiele czesciej musze skakac do wc. Co moge zrobic,zeby to zmienic? I czy dieta na mase ma sens,gdy chodze tylko 3 razy w tyg na silownie po 1,5h? Zmieniony przez - Klook w dniu 2010-05-21 20:47:49
W czubku od banana znajduje sie mnostwo pasozytow, wiec jezeli NIE chcecie na przyszlosc miec problemow z trawieniem, jelitami i tym podobne to tego NIE spozywajcie bo z pasozytami nie ma zartow. Co do skokow insuliny "Długotrwałe utrzymywanie wysokiego poziomu insuliny może doprowadzić do cukrzycy , a na pewno do przyrostu tkanki [...]
Nie jest to mały posiłek, a jak jestem po nim nie nasycony to sobie warzyw jeszcze wezmę to nie problem. Strasznie sucho mi się robi w gardle zawsze po nim, i rano też. To pewnie wina białka? Ech, muszę poważniej pomyśleć na tymi ww na noc.
czasem dostanie jakiegos tabsa profilaktycznie, ale nigdy jeszcze nie mial zadnej przypadlosci poza pchlami jak byl maly, przyniosl je z rodzinnego domu ze tak powiem %-) ale szybko wyleczylem
To jeszcze znalazłem, ale to skądś podpatrzyłem dziadostwo bo takiego czegoś łagodnego bym nie napisał :-) Ale fakt faktem, Bogu się cycki udały. Tylko muszą być duże ;-D Ja kocham kobiety. Kocham ich oczy, które wyglądają jak szmaragdy. Usta. I kocham ich uśmiechy jak ziewają, jak jedzą. Ich skóra jest taka miękka. Skóra kobiety inspiruje palce [...]
[...] dostawcę internetu itp/itd Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-23 08:48:25 No to ładnie 8-O Właśnie leciałam z psem do weta znowu miała kleszcza. Urwał mi się podczas wyciągania :'-( Za mały był. W tym roku to chyba z 5, muszę zainwestować w obrożę przeciwkleszczową {:-( Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-05-23 09:45:59
[...] lasek odchudzających się i wpadłam na taką wypiskę ''Dzień 5 ( Dzień 2 diety kopenhaskiej ) Menu: śniadanie ok 8 zielona herbata z łyżeczką cukru lunch ok godz 12 mały filet z kurczaka z grilla kilka liści różnych sałat skropione sokiem z cytryny kolacja koło 18 jogurt naturalny Standardowo ok. 2 litry wody i tabletka dostarczająca [...]
Bull taka koszulka to pikuś, gorzej jakby miały być kiecki albo spodnie z logo to by był mały koszmarek ;-) dlatego cenię nagość u kobiet Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-25 20:49:26
Bull taka koszulka to pikuś, gorzej jakby miały być kiecki albo spodnie z logo to by był mały koszmarek ;-) dlatego cenię nagość u kobiet Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-25 20:49:26 to tak jak ja :-P
Kaszka - No mi się w końcu udało zapuścić swoje naturalne paznokcie więc wykorzystałam moment i sobie kupiłam :D No mi się nawet chce :D już marudzę, że mam taki mały wybór kolorów :D ale owszem trochę czasu trzeba poświęcić - ale u mnie akurat idealnie - kolokwia, egzaminy, praca licencjacka hahaha :D
[...] niż zwykły lakier i paznokcie się nie łamią. Te lakiery ogólnie chyba nie są jakieś trwałe - po 2 dniach miałam odpryski małe już, ale tak w większości miesiąc trzymał, a mały palec 2 miesiące miałam - po tym się fajnie zwykłym lakierem maluje i jest ok. No i podoba mi się jednak, że wsadzam do lampy i moge funkcjonować, a nie czekać aż to [...]
Viki jak juz jestes to powiedz dlaczego sie robi te prostowania nog w takiej ilosci powtorzen z malym ciezarem? Ten trening pochodzi z rocznego planu Christiana Thibaudeau, jest to faza wstępnej redukcji. Prostowanie robie z mały ciężarem, bo takiej ilości z dużym nie da się zrobić %-) niezła "pąpa" jest po tym %-)
Witam po krótkiej przerwie. Od razu mały komunikat: od teraz, mecze które się nie odbędą/zostaną przełożone/nie dokończone w ramach danej kolejki - nie będą uwzględniane w punktacji typera... także, w środę zostaną rozegrane 2 zaległe mecze ale ich nie typujemy Zapraszam do typowania 20. kolejki spotkań: 16.01.10 AJ Auxerre - Boulogne Côte [...]
[...] koleś-zrobił do 44 plus 25...łącznie 531-powt!...-dobra masakra! http://www.youtube.com/watch?v=MrclQOMYeeU Mariusz-Wnioskując po napisach,to Duf chciał Cię bardzo pobić,ale jednak sporo jeszcze brakuje.Zaliczył nawet mały regres :) Święta,to chyba jednak nie jest najlepszy okres do bicia rekordów :) http://www.youtube.com/watch?v=nQ1MyFhYYFI
Mariusz-tutaj Mark też spóżnił się kilka sekund z 21-powt,ale i tak by mu chyba Duf nie zaliczył,bo ostatni muscle up był raczej na jedną rękę? http://www.youtube.com/watch?v=vzNdEp9nix0 A tutaj Aleksander pokazuje taki mały secik dla początkujących%-) http://www.youtube.com/watch?v=bRxp7EiBd1A Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-07-15 19:59:19
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5
