mały

tucio, weź body research.... Mix działa i to całkiem solidnie, bo rozumiem że mówimy o zbiorczych 10-tkach? Nie wiem jak enan, ale myślę, że też się "mały" ucieszy;-) Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-07-23 15:29:53

Turinabol Biosiry, Dose czy bałkan ? z bałkanem moge miec mały problem wiec ewentualnie celowac w Dose czy Biosire?

Turinabol Biosiry, Dose czy bałkan ? z bałkanem moge miec mały problem wiec ewentualnie celowac w Dose czy Biosire? mimo wszystko i tak bym szukal balkana . nie słyszalem jeszcze negatywnej opini o tej turze , sam tez bralem .

Z przezroczystymi się nie spotkałem, biłem tylko z ciemnej ena a teraz przymierzam się do mixa. Zmieniony przez - -Mały- w dniu 2012-08-28 10:11:01

Coś czuję lapczywy, że będziesz bardzo zadowolony... I pomyśl, czy nie warto polecieć solo ze sześć tygodni, ewentualnie leciutko teściem smarować, żeby mały nie uschnął;-) Akurat do oxy przekonał mnie właśnie kolega Aras, bo był jednym z pierwszych chwalących, bo to, że to była uczciwa i rzetelna opinia, to byłem pewien. Tak samo "ten" nade mną, [...]

[...] 6 2. SKŁADANKA : Wznosy boczne z hantlami x 10 + arnoldki stojąc x 10 + wyciskanie naprzemiennie hantli stojąc x 10 3 serie 3.SKŁADANKA: Wyciskanie szeroko zza karku stojąc (mały ciężar) x 10 + bradford press x 10 3 serie wtorek plecy Podciaganie nachwytem 3x maks Wioslo hantla 3x 6-12 martwy ciąg 3x6-10 wiosłowanie sztanga podchwytem 3x6-10 [...]

[...] z odważnikami :) Dopóki nie opanujesz techniki, lepiej robić na powtórzenia.Najlepiej w drabinkach 2-4-6 i wydłużać serie w miarę ogrywania techniki. Ciężar masz trochę mały, jak wystrzelisz porządnie z bioder, to będzie widać różnicę. 12kg to pewnie minimum. Zaczynaj bezwzględnie od hike pass, czyli kula przed Tobą na ziemi i zagrywasz w [...]

Kabo - wiem, umówmy się że póki co rozmawiamy o tym podchodzie do robienia siły. I obym zaczęła.... Garp - już mnie przekonali, zebym trochę dołożyła jedzenia. Na 2 miesiące jest szansa, ze wejde na mały plus, ewentualnie wrzucę 1-2 tygodnie na zerze, jak bedzie mnie widok brzucha bardzo męczył...

Pobudza wyobraźnie ..... może mój mały zadek nie zrobi furrory w tym względzie .... Paatik zobacz, jeszcze nie zaczełaś ćwiczyć a jakie już zainteresowanie ;-)%-)

Jak dla mnie wygląda ok, można by trochę bardziej rozciągać plecy na dole. Wygląda jakby ciężar był za mały, żadnej walki nie widzę, lekko to idzie ;-)

[...] 1 jajko Aromat cytrynowy Łyżeczka miodu Z tego robie sobie omlet. Po zliczeniu – 350 kcal II sniadanie Jabłko ok.120g Garść orzechów włoskich/pestek z dyni ok.20g mały jogurt prawdziwy 324kcal Obiad Pierś z kurczaka 100g Kasza jęczmienna perłowa 40g/albo gryczana/ryż brązowy/biały Ogórki/pomidor/jakieś warzywa Kcal – 380 Podwieczorek, [...]

Fajne, fajne. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] laik Brak mu kreatyny W ograch sobie siedzi Jeden z drugim, Czytają śmieci Górnicy tematy odkopują Piszą bzdety ,wene psują! Taki spam post oklepany, Jeden wielki, drugi mały Wejdę sobie coś poczytać, A tam Dextrozer bana chwyta Trzyma go ładniuto, Pierwsze miejsce nie skromniutko Zaraz koniec tej debaty Idźcie spać wy małolaty Koniec spamu [...]

emenems widzę że będziesz pracował u Pitta To że tak powiem witaj na pokładzie M1 Kurde lipa =/ mam wybity staw w prawej ręce tzn. mały i ten palec obok i źle mi się przez to ćwiczy poprostu jak biorę ciężar to nie mogę do dobrze chwycić bo nie mam czucia w tych dwóch palcach =/ dopiero jutro do lekarza lipa straszna

Siodema geju ty mały no aktualnie ważę 86kg i przy tej wadze chce zostać teraz trzeba kształtu nabieraćbo lipa jest

nie rozciagaja sie jak cwiczeysz ale z przyrostami wygladaja na coraz mniejsze a zwlaszcza na ramieniu zrobilem sobe tatu jak mialem kolo 30 w raczce nie wiem dokladnie bo wtedy sobie "co innego: mierzylem hehe. natomiast przy 40 zrobil sie jakis waski i maly eh nawet myslalem zeby go poszerzyc ale jakos mi przeszlo

[...] 30/30 Tricepsy - najbardziej na nich odbiła się przerwa w treningach. Polecam pompki odwrotne - maksymalny rozkurf tricków na koniec Rozpiętki zaczynam ćwiczyć, więc dlatego mały ciężar - technika najważniejsza Zrezygnowałem z przenoszenia hantli ze względu na starą kontuzje lewego barku, który przy tym ćwiczeniu daje się we znaki najbardziej. [...]

Wlasnie wyszlo wczorajze ladowanie ze mnie, dorobic raczki, nozki i maly murzynek %-) Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2013-10-20 20:03:22

ja wogule ryby uwielbiam, wychowałem sie na tym jak byłem mały to musiałem je obierac z łusek i flaków, wkurzało mnie to bo miałem opory przed zabiciem ich, a one tak skakały na stole jak je z łusek obierałem. hmm.. ale w końcu sie przemogłem, ale pużniej zapachu nie dało sie zmyc nawet przy kąpaniu, musiał sam wuwietrzec chyba

wassup kto ma nowy avak, bo ty masz stary hihihehe to kup dłuższy metr jak ten mały i po sprawie