mały

To to bardziej barki zajedzie, ale raczej bym nie polecał, Klokov to ma rotatory mega rozbudowane, a tak to za łatwo może być o kontuzję barków i rotatorów, chyba, że bardzo mały ciężar z większą ilością powtórzeń.

Dokladnie niech smierdzacy muslimek ruchac sie z kozami. A mial wiele do pyskowania na ten temat maly knut

Dokladnie niech smierdzacy muslimek ruchac sie z kozami. A mial wiele do pyskowania na ten temat maly knut ciekaw jestem co powiesz jak Reem znowu wyleci z walki z JDSem, będziesz życzył szybkiego powrotu do zdrowia. jednak fakty są takie, że Nurmagomedova czeka co najmniej 2 lata przerwy może i Khabib pokona Cerronego nawet w 5 rundowej walce, [...]

[...] to w innym topiku bo jesli chodzi o mase to jeszcze duzo musze sie nauczyc zeby nie powielac swoich własnych błedow ktore popełniłem wracaj do moich wymiarow to ze jestem mały wiem ale to sie zmieni mam nadzieje i jeszcze jak dobrze pojdzie to bedzie niski poziom bf,zreszta wole byc mniejszy ale nie tłusty mam 180 jak wczesniej waga****..o [...]

Mam do wszystkich pytanko no moze taki mały konkurs Kto wie jaki jest najlepszy film żeby poprawić sobie motywację do treningu i jeszcze bardziej wytęrzonej pracy. Jest taki film po którym aż chce się trenować ktow wie jaki? Ciekawe kto zgadnie.

jesli wyczuwasz cos twardego na sutku , maly guzek to gino, jesli nie to to jest tylko tluszcz czyli lipo. redukuje sie wlasnie i mam nadzieje ze jak zjade z bf to sie tego pozbęde.

****a jeszcze zadnego utworu do konca nie dosluchalem tka hvjnia jak byłem mały kupiłem sobie kasete rotary, raz wlaczylem na 5 mintu, pozniej nagralem jakies techno z vivy na nią

B no maly to nie jestes, ale masuj

kurde ruch cos maly w temacie

ja swoja troche ostatnio zaniedbalem i mamy maly kryzys niestety ale zrobie dla niej wszystko including tea

3 razy to ja 270 podnosze to nie ma szalu Cwicz maly cwicz

i dalej bede mały dla Grega

chudzin: mam chwilowe problemy z HCG ,nie wiem o co chodzi,ale nikt nie ma ,nawet w aptece nie moge wyrwac ,co zawsze czynilem ;) Clomu mam pod dostatkiem prosto z aptecznej pułki ;) Dzordz a Ty sie nie sadz, bo Ci HG poleci ,micha u mnie jest cale zycie a nie tak jak u Ciebie sezonowo leszczu 3g testa jest ok ,sam kiedys dochodzilem do 1700 mg [...]

a daj spokoj sport - co mnie ktos widzi, to mowi ze schudlem, a ja sie czuje taki maly korva, ze dramat. 105kg waze tylko.

Feeeeeeeeeeee ma byc gladka i ogolona....no moze paseczek maly

Oki dzięki, tego się będę trzymać, to proszę wykasuj te moje wdzięki Dzisiejszy trening już zrobiony: Rozgrzewka 1 Przysiad 45kgx8x4 serie. Zrobiłam szybko i cięzar mały. 5x5 2 uginanie nóg leżąc 20kg, 22kg, 24kg, 25kg, 27kg x3 3 wyciskanie na skosie 23, 25,5kg, 28kg, 30kg, 33kg 4 wisło na maszynie oburącz 15kg, 18kg, 21kg, 24kg, 26kg 5 wznosy [...]

Fela_72 ładny kubecek A w ogóle to mam mały żywieniowy kryzys, chce mi się wszystkiego...Chyba pójdę sprzątać chałupę. no to chałupa zrobiona chyba na błysk

Jeszcze tak na koniec bo zaraz idę spać taki mały wpis. U mnie na siłowni panuje pogląd, że przysiady robi się do kąta 90 st między udem i podudziem (nie schodzić głęboko), wszyscy tak ćwiczą i mnie też tak nauczył instruktor. Dotychczas słuchałem rad innych i ćwiczyłem tak jak oni proponują ale po treningach na których brałem duże dla mnie [...]

ja miałęm mały wypadek przy pracy jużsięogarniam i wracam w pole :)) wypsikała mnie matka preparatem na który jestem uczulony XD biologii to dziś nie porobię kufa - oni chyba nie chcą bym zdał maturę

ja miałęm mały wypadek przy pracy jużsięogarniam i wracam w pole :)) wypsikała mnie matka preparatem na który jestem uczulony XD biologii to dziś nie porobię kufa - oni chyba nie chcą bym zdał maturę ty juz sie do matury uczysz czy jak? tez biole zdawalem 72% nie bylem zadowolony