mały

[...] już dużo 190g białka prawie. Musze troche zwiększyć i myslalem nad ww lub białkiem, bo masa, wafa stoi... A co do snu to nie mam z nim problemu, ale rano czuje sie taki mały w porownaniu do wieczora i wiem pompa pompą, ale może przed snem 30min brakuje tego białka trochę (tuńczyk, twaróg lekki) by mięśnie sie regenerowaly, odbudowywały i [...]

mały mis ddevils się chyba rozmyślił - nie odpsuje więc jest twoje resztę dogadamy na gg

jack3d kupił maly mis84 jest jeszcze jedno opkowanie ktoś chętny?? Zmieniony przez - coolmen77 w dniu 2009-11-12 22:14:25 Zmieniony przez - coolmen77 w dniu 2009-11-16 14:39:59

Jestem ratownikiem i jakby sie cos stalo komus to moge miec badania, a chyba mialbym maly problem gdyby wyszlo ze bralem cos... Zmieniony przez - .lukasar w dniu 2005-03-19 12:34:55

smakuje jak aspiryna rozpuszczalna ten maly cp

a nie VIAGRA ;-P "maly" termitek

Ciekawy plan mam maly pytanko. np 5x2" czyli 5 serii 2 minutowy bieg?

Nie beda, jesli masz odpowiednio zbilansowana diete (nie wspomniales nic o tluszczach) to osiagniesz nawet lepsze efekty od osob pijacych gainery zamiast jedzenia prawdziwych posilkow. Podstawa to dobra, dieta, trening i regeneracja. PS. i jeszcze jeden maly szczegol, prawie niewazny - konsekwencja.

a ja kiedys jak byłem mały dostałem taka lotka w lape i mi sie ****a wbiła, miałem kilka lat uraz do tego, ale juz jest dobrze

[...] sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Plan nie jest dobry. Dlaczego m.in chcesz ćwiczyć mały triceps w osobny dzień? Ale to nie jedyna wada tego planu. Wypełnij ankietę

A6W moim zdaniem za dużo czasu zajmuje, można go lepiej wykorzystać. Poza tym mięśnie brzucha też potrzebują regeneracji, a ten plan wykonuje się codziennie. Moim zdaniem w tym wieku najlepszy byłyby jakiś mały plan co dwa dni z ćwiczeniami z własnym ciężarem ciała(pompki, przysiady, wznosy nóg itp.). No i wiadomo, że sporty ogólnorozwojowe.

ale to jedyna roznica? Produkty sa 100% identyczne? nie porownywalem jeszcze skladow - zaraz to zrobie. w takim razie czemu ma sluzyc taki zabieg by wypuszczac te same produkty? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-10-14 18:58:31

siema mistrzu powyzej,co u ciebie maly koksie? wracasz do formy czy juz pass?

[...] (instrukcja troszkę zagmatwana, ale jak zacznie się myśleć można to zrobić bez instrukcji ) Sprzęt: Estetyka-(Spawy, malowanie itd.)-10 Wykonanie-7 ponieważ wystąpił mały problem z którym musiałem się uporać i złożyłem reklamacje, ale przy takim sprzęcie to normalne, że się zdarzają błędy. Zadośćuczynienie za własną poprawę-10 (większość [...]

[...] jakies PH(czyt. prohormony) najsławniejsze massdrol,trenadrol,alpha drol bardzo silne anabolicznie wspaniała alternatywa dla sterydów kupisz na specjalnej stronie internetowej bo są troszeczke mało dostepne tu u nas w sklepach na ******** beda albo odorazu...metke i na doping jakis mały cyklik sie rozpisze z pełna gwarancja skutecznosci

Trzecie podejście Jacka Spychały w martwym ciągu 302,5kg.i mały złoty medal za matrwy ciąg w kat.wag.75,0kg,ostateczni tytuł Vicemistrza Europy.

I dzien-klata,barki,tric,lydki II dzien-uda,plecy ,bic, przedramie to chyba najlepsze polaczenie.cwicz systemem 1 - I 2 - w 3 - II 4 - w 5 - I. tak kiedys cwiczylem jednak niepolecem zbytnio tego planu bo jest bardzo meczacy i moz eprowadzic do przetrenowania tym bardziej jelsi masz maly staz.pozdro

allegro czy taki worek? W takim wypadku:allegro moze tak,taki worek napewno nie! (za mały poprostu,rozumiem ,ze masz pewne ograniczenia ,ale kupno takiego mikrusa niema wiekszego sensu według mnie)

chcę wrócić do PL na emeryturę bo mam działkę otoczoną lasem na odludziu gdzie chcę postawić mały dom i dożyć spokojnie śmierci :) bez oglądania telewizji z durnymi mordami w UK też TV już nie oglądam, pewnie od ponad roku

"niektórzy i takiej formy nigdy nie osiągną nawet z sokiem" nie nie którzy ale nikt z polski nie osiągnie tego co ten kolo taki gen plus tyra tyra i jeszcze raz tyra a z drugiej strony mały procent ludzi chciało by tak wyglądać