SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • niestety wymarzona sylwetka wymaga poświęceń, musisz odwiedzić dział odżywianie i tam prosić o pomoc : ) jeżeli chodzi o soki marchwiowe tzn 1 mały dziennie to tylko ci na zdrowie wyjdzie zacznij powoli spalać to co masz poprzez jazdę na rowerze, bieganie, możne basen ? i oczywiście nie zaglądaj często do kuchni no i nie objadaj się tak zamiast 3 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2008-11-29 17:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenicie moj plan treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie nie popisales jak by nie bylo '' Zniwo , spoko ale ja powoli analizuje wszystko bo chce mu jak najlepiej pomóc a Ty nawet nie dowiedziałęs sie jaki ma staz itp a podałęs mu mały armaggedon np na bicepsy , przy jego stazu takie cos jest zbedne a nawet czest sie konczy kontuzja , narazie niech sie koncetruje na technice wykonywanych cwiczen.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2005-01-27 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie chłopy mozecie mi poradźcie jak bić propa z IP e2d po 100mg ale to pier****** sie jest sporo czy e3d po 150mg mam taki mały dylemat Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-08-30 12:38:03

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do swojego męża: - A może powiesimy od razu ten abażur? No i mąż, lub z powodu koniaku, lub widząc moje szczęście zgodził się. Postawiliśmy krzesło, na krzesło taboret mały, mój mąż wspiął się na tę piramidę, a mi kazał go zabezpieczać. Stoję taka szczęśliwa, obserwuję jak mój orzeł pod sufitem majstruje (a on był, nie wiem, po co w [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 19:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten taki maly czarny roz***any skvrwysyn stoi na bramce na biletach na witoni

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gwoździe już wbijałem,teraz zbieram na mały cyklonik.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 23:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co rozumiesz pod tym pojeciem maly cyklonik? kredka? nitro?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 23:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały cyklonik - do 10 tygodni.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 00:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie maly cyklonik to jest wtedy kiedy spuszczam wode z wanny i tak sie robi jak woda leci

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej jesteś już tak mały,że Cię nie widać

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregor to jak byl maly to mu mama w stopy wbijala omke, jak mama achillesa kompala w rzece hades

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 01:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split. paria 1x tydzien :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maly up :) i poprawa barkow: Bar: A Wyciskanie sztangi zza glowy 10-10-10 (Progres) B Podciaganie hantel wzdłuż tułowia 12-12-12(Progres) A Wymachy ramion w przod 16-14-12 B Unoszenie ramion na boki 16-14-12-10 C Odwrotne rozpietki 16-14-12 Podciaganie hantel może wg wywalić?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2012-12-25 18:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split. paria 1x tydzien :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    maly up :) Bar: Wyciskanie sztangi zza glowy RAMPA 10p A Wymachy ramion w przod 3x15 B Unoszenie ramion na boki 3x15 C Odwrotne rozpietki 3x15 Bic: Uginanie stojac hantel z supinacja 12-10-8 Uginanie ze sztanga stojac 8-10-12 Uginanie jednoracz na modlitewniku 15-15-15 Taki plan moze byc? dzis go robilem, caly zajal ok 50min :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2012-12-27 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Houston jest mały, nigdy nie ciął do 205, tyle mniej więcej ważył. na dzisiejsze standardy to MW

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 23:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mały off top: Real dalej przegyrwa!

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 23:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odważne postanowienie ;p jeszcze jeden mały dzbanuszek, niech nery przepłukają się solidnie. doleję ionto Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-02 18:50:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-02 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to Ty taki mały jesteś na forum };-) no dobrze, ale jak się ogolę to ładny jestem. Powiedz, że tak 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 14:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogol plecy brwi zacznij życie od nowa i nie ubliżaj bo świat jest mały.

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 17:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja licze na to ze jest maly

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 17:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bylem maly to kolegom kotlety z talerzy zjadalem

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 19:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)