mały

[...] :) Micha: Do przekąski jakoś szło. Ale wieczorem wypad do miasta ze znajomymi. A ja głodna, miałam wybór między daktylami z torebki, a chipsami, leżącymi na stole. Wpadł też mały cydr. A po powrocie próbowałam jeszcze podbić białka odżywką... Warzywa: szpinak, por, brokuły (mało!) Napoje: kawa, woda, cydr [...]

jakie faule? jak taki maly chudy 7 takiego byka jak Ty by mogl faulowac? skad tyle sily?

haha o widzisz przeskrobałeś haha albo jesteś za mały do K** hehe

Teraz taki mały żart :D Sytuacja z domu sezonowca: Mama: Mieciu idź do sklepu! Mieciu: Zaraz mamusiu, muszę napompować biceps przed wyjściem! Mama: A co do większej pompy słyszałem że trzeba nałożyć ciężkie obciążenie i wolniutko to podnosić jakieś 8 razy z przytrzymaniem na szczcie :D i tak z 3 serie na łape też coś tak :D Zmieniony przez - [...]

Sądzę, że o to "chłopaki" Searme moze sie obrazic Co do demonów i całej reszty(mały offtopic-wiecej o tym pisałem na Insomni)-w istnienie wierzą np księża-egzorcyści. Nie muszą nawet wierzyć-oni z tymi istotami mają ponoć do czynienia dość regularnie. Ja jestem zdania, że ogromną część z tych zjawisk (opętań itp) da się wyjaśnić [...]

a to wszystkie dobrego bili zeby twojej pani prokurator kiedys w powietrze niewypyerdolili-taki maly rym ci napisalem, mam nadzieje ze sie nie obrazisz

no ja wlasnie tez mam zakwasy po martwym , i to na nogach tez :-/ B-50 jak na Ciebie to cos mały ciężar na martwy

przeciez ja maly jestem to jeszcze z malymi dawkami sie pobawie narka

[...] ciało. Chitosan jest wprowadzony na rynek jako" tłusta blokada". To ukazuje się, że to może zahamować tłustą absorpcję przez " tężenie" z tłuszczem w małym jelicie. Skutek uboczny Chitosan jest ten odkąd to jest zrobione od jedzenia morza, jacyś ludzie mają alergiczne dopowiedzieć na to. Też, potrzebujesz wysokie stężenie [...]

Nie wiem, czy rodowodowe, ale na pewno z jakiejś sprawdzonej hodowli :-) Szopika trzeba nabyć jak jest naprawdę mały. Karmienie butelką itp...tylko wtedy będzie w miarę znośny dla właściciela. Szop z odłowu to czyste zabicie swojego świętego spokoju %-) Poza tym...to tak, jakby przez dom przechodził szturm 2-latka, Panie posiadające dzieci na [...]

[...] kto wyjdzie na spacer z nami na moje odludzia. Mój pies robi kupę koniecznie obok mnie :P Jak jest daleko, to zapiernicza do mnie, kupa, i znów do biegania :D Jak był mały to chwaliłam go za to, miał jakies problemy z przystosowaniem się do nowego żarcia, wcześniej karmiony suchymi świństwami. Ciągle biegunka... więc musiałam widzieć co i [...]

nie wiem czy zimne ale moj mały chlodzi się caly czas /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8ceb15e6004e496f835c9388ec1550d2.jpg

SQ ostatnio 5x150 MC ostatnio 5x170 przy przysiadach zrobilem maly blad na 145 i to kosztowalo mnie sily na 155kg (mysle, ze bylaby szansa na 5x155) ogolnie nogi mam chyba troche zakwaszone czuje potrzebuja z tydzien off

zdjec nie daje- to chodzilo o posilki (ktos plakal na poczatku dziennika o pizze chyba) nogi mam zgrabne i powabne , ale nie wiem jak zrobic fotki jak rozpiska ma byc odniesiona do poprzedniego treningu, skoro nowe AA wprowadziles dopiero od tych 15-tek jednotygodniowo? poprzednio bylo co innego, np. wyciskanie z zatrzymaniem zerknij moze na [...]

[...] i jak pisał Adzik +20 kilo do box siadu nie ma zmiłuj co do Mc ograniczenie ciezarowe do ciezaru z box-siadu ma za zadanie: -wyrobienie wiekszej dynamiki [jako ze ciezar mały to zwiekszaj sile przez wieksze przyspieszenie, z 2 zasady dynamiki Newtona F=m*a , czyli czym zeby szybciej podniesc sztange musisz uzyc wiekszej siły -wyrobienie w [...]

dzisiejszy trening zestaw 4 troche odwrocona kolejnosc cwiczen 1) Dociaganie w minimalnym krotkim zakresie RAMPA po 5 powt dociaganie z ok. 2cm znad kolan 5x75,95,115,135,155,175,195,215,225 (ost. 220) 4) wyc wąsko głową w dół, z brzucha: RAMPA po 8p 8x55,75,95 i 7x115 (ost. 5x120) 3) wioslowanie podchwytem RAMPA po 8 powt 8x55,75,85,95,105 [...]

dzisiejszy trening B1 zarzut i wycisk nad glowe 3x20,30,40,50,60,70,80 kg nigdy nie robilem tego cwiczenia i 90 kg juz bylo za duzo na zarzut (chociaz push-press na pewno bym zrobil) MC 3x90,110,130,150,160 kg dosc lekko, ale maly bol w krzyzu zasygnalizowal stop to byl najwiekszy ciezar, jaki zalozylem od pazdizernika zeszlego roku praktycznie [...]

Wiem, że nie powinno się wklejać linków do aukcji, ale nie widzę sposobu wklejenia samych zdjęć. Czy wg Was stopień "łamania" tego gryfu nie jest zbyt mały do komfortowych ćwiczeń bicepsu na ławeczce skośnej?

no mówili w TVNie russel. jakiś chińczyk mały.

każdy ze swojego punktu widzenia jest mały ;p