mały

Trening i miska Warzywa : brokuly, kapusta z imbirem , salata Plyny : woda 3l, zielona herbata 250mlx2 , mieta 250x2 Suple ; Omega 3 trening : 1.Przysiad sumo robie jeszcze bez obciazenia. 2.Wznosy bioder robie na pilce 3.wioslo sztanga: wiem,ze ciezar za maly. Postaram sie zwiekszac od nastepnego treningu 4.Ostatnim razem robilam [...]

Nakreślę Ci to mniej więcej tak : jeżeli ktoś ma mały % BodyFat'u , nie powinien wcinać za dużo owoców gdyż cukier owocowy nie sprzyja utrzymywaniu niskiego poziomu fatu. Sprawa ma się inaczej gdy poziom zatłuszczenia ciała jest wysoki (organizm inaczej wtedy reaguje). To jest forum w głównej mierze dla 'pakerów', więc bujamy się tu w środowisku [...]

A no szkoda ze brazera zabrakło. Zmienili czas wyjścia na scenę i o mały włos bym się spóźnił. Wyszedłem nie naładowany bez rozgrzewki. Ale i tak nieźle wyszło. :) Dzięki za przez uczenie tematu.

[...] 30 sekundowych izometryczne spięcia klatki piersiowej w pozach most muscular oraz klatka bokiem. Na koniec 45 bieżni. Dzisiejszy rozkład makro 300 b 40 tł 50 ww I mały kolaż z póz. /SFD/2017/7/4/5a2f2d4adf1e42baa74f69ac5bd0679d.jpg Na przestrzeni 5 dni widać już lekką zmianę. Woda schodzi i chyba się coś docina. Zostały 2 tyg więc [...]

Ciekawa alternatywa Jack, muszę obczaić w sobotę (bo dzisiaj już w promo w biedrze zrobiłem zapasik mały cycka)

Abbott's tank, lepszy niż mały pistolecik Jarosława K.

ok dzieki maly wlasnie mam problem tam z netem bo moja mama jest zielona i internet ja nie nie interesuje. nie potrzebny jej i nie ma... no a ja lecac na poltora miesiaca nie bede zakladal bo jaki w tym sens.

Też już nie widzę Aldo w tej walce, po prostu za mały. Jedyna jego szansa były by obelania i kocykowanie. Za to Conora z takim Kebabem to ja w ogóle nie widzę. Co do samej walki to w pierwszych 2 rundach myslalem, ze Diaz polegnie. A w 3 myslalem, ze juz po Conorze. Niesamowite zwroty akcji :-) 4 runda mnie troche zawiodla na początku, bo tak [...]

Ale wszyscy widzieli co zrobił wasz mały brazilian więc po co tu płaczecie. Rozumiem że fanklub bedboja dijaza ale troche obiektywizmu nikomu nie zaszkodzi.

[...] z daleko od klinczu, wykorzystać zasięg. No i kolejny argument, że Rumble jest albo co straszniejsze dobija do swojego prime a DC już się powoli starzeje - ratuje go mały dmg w oktagonie i staż w MMA, ale zapasy też robią swoje, no i zbijanie wagi raczej gorzej się odbija na Cormierze niż AJu. Także wg mnie Johnson znokautuje Cormiera i [...]

[...] sztnagi skos.Bicpes ****owy. zrób tak. Unoszenie sztangi podchwytem,unoszenie hantli podchwytem stojac, młotkowe siedzac, a za modlitewnik sie nie bierz.Barki: masz za mały staz, a wiec i miesnie nie przyzwyczajone to obciazenia, wiec nie rób wyciskania zza głowy bo jest to bardzo kontuzyjne chyba ze zrobisz to na suwnicy.Poza tym ok.Jesli [...]

maly error faku dzieki ze jestes i dzieki za poprawke

u mnie w zwiazku maly kryzys to nawet o bombie nie mysle jeszcze mi teraz agresji brakuje

[...] takie zycie nie sraj ogniem A kedy idziesz do pracy czy cos takiego? Ale jedno co musze pochwalic to czytanie ksiazek ;) Za moich czasow byl telewizor i 3 kanały jak bylem mały.Kvrwa ile czlowiek mial wtedy czasu i nic mu nie przeszkadzało zeby sie uczyc np czy wlasnie czytac.A teraz co sie zrobilo przez net i laptopy?Mozna sie smiac z tego ale [...]

u mnie tez leje jak z kranu wlasnie mialem sobie wyjsc na maly spacerek do sklepu a tu zonk

masz po lewej pedzel malarski taki mały

. Ciało Bartka leżało zatopione w kałuży krwi, miał podcięte żyły a w ręce trzymał niewielki kawałek ostrego metalu, trzymał go delikatnie, tak jak kiedyś swój mały, dziecięcy, plastikowy parowóz.... ______________________________

jadlem green magnitude sredni stack Noza IV teraz szamie i taki sobie, daje maly power ale jakis genialny nie jest

w ameryce nastapil maly zwrot w strone bialek roslinnych po znaczacych podwyzkach surowca do wpc/wpi. stad takie bialko. co ciekawe pojawiaja sie glosy, ze wpc zostalo wylansowane jako super-produkt, a tymczasem nie jest szczegolnie lepsze od innych bialek, takze tych mozliwych do pozyskania z niektorych roslin. Zmieniony przez - chudzina w dniu [...]

Pepo, najlepszego. Widać mały progres, mimo słabego oświetlenia. A jak tam dresik?