mały

Mały ref. Od tygodnia mam problem z kompem, nie mam internetu a już dawno chciałem dać wpiskę. Co u mnie. W święta dałem sobię troche luzu, pojadłem ciast, czekolad itp. Nie szalałem z kaloriami ale trochę smakołyków zjadłem :) Od tygodnia prawie zero siłowni, w domu nie mam chęci do ćwiczeń, zrobiłem tylko plecy i 2giego dnia klatke i bica i to [...]

jest na to sposob wsadzaj dwoma lapami :) ja mam 188 cm wzrostu i jakos na wymiarowy jedna reka no problem, moze poprostu masz zwykla gumowa pile, to tez jest wtedy maly problem, bo te pilki to chu.... sa strasznie :) pozdro

lol janu jak kazdy byl maly to gral w pilke

Hans sikał z balkonu na ZOMO'wców O nie... Body rozwaliłeś mnie tym tekstem. Już to sobie wyobrażam. Mały Hansik leje na ich kaski z góry. Sog

ołkiej panowie narazie mam tu tylko GIF... do tego maly ale cos widac.. z potwierdzeniem tego co mowilem o 360.. musze sie jednak przyznac ze kosz troszeczke nizszy.. http://s51.yousendit.com/d.aspx?id=0CUATWUJ8WXO91C38FQ5BF7ENL

No kolega nie jest zły, nie kazdy wyżeł potrafi wsady robić, tylko ze mógłby troche nad sylwetką popracować, albo zabieraj go czasem do domu na obiad, moze w domu mu jesc nie dają , a co do upadku to ja jestem mały a czesto sie wywalam wiec u niego mnie to nie dziwi zbytnio

No to debiut Sexyjamy w WW, musi mu to na dobre wyjść wg mnie, jednak na średnią zawsze za mały był, jak da rade ścinać to będzie git. Inna sprawa ze na debiut w nowej wadze mu dali Shieldsa}:-( mogli kogoś z niższej półki na początek dać... No a Benson ciekawi mnie strasznie jak w walce wyglądać będzie %-)

Strasznie kibicuję Huntowi - zawsze jestem za kiwi we wszystkich sportach (choc to Samoa) a kongo nie trawie. Mam przeczucie ze benson zajedzie edgara - benson to duży 155 a edgar maly, choc z drugiej strony maynard tez byl spory ale nie posiadal tyle finezji i kocich ruchów co benson - nie mogę się doczekać gali!

dla powtorki bo sezon juz tusz tusz milego "maly" termitek let's the 4s be with U

na masie zawsze sei przekracza :) milego "maly" termitek let's the 4s be with U

nieno niepodwijaj ogona bo dajesz bardzo dobre i madre rady i napewno wielu osobom sie przydadza ;> wiec nierezygnuj, kontynuluj dobrze ci idzie wszyscy popelniamy drobne bledy ... milego "maly" termitek let's the 4s be with U

hmmm no niewiem jak cie zamknac :)P najlatwiej jest dac dziecku lizka do ciumkania wtedy ciumka a nie gada :O)PPP milego "maly" termitek let's the 4s be with U

wiesz kochanego cialka nigdy zawiele milego "maly" termitek let's the 4s be with U

Zmieniłem kilka rzeczy tak jak mowiliście, ale jeszcze dalej nie wiem czy ilość powtorzen ma zostać taka jaka napisałem , i jakim ciezarem robic cwiczenia? czy ma być mały by moc robić wiecej powtorzeń, czy średni? Odnośnie nóg, to dlatego tak mało bo nie moge zbyt dużo cwiczyc na nogi z powodów zdrowotnych(kiedyśne złamania). Plecy niestety nic [...]

[...] obciążenie maks 45kg 4. Przywodzenie nóg na ginekologu 1s 15 powtórzeń z zapasem 2 80kg 2s.12 powt z zapasem 1 85kg 2s 10 powtórzeń obciążenie maks 87,5kg w końcu mały progres 5. Wypychanie nóg na suwnicy, nogi wysoko 1s 15 powtórzeń z zapasem 2 75kg 2s.12 powt z zapasem 1 85kg 2s 10 powtórzeń obciążenie maks 95kg poszalałam 6. [...]

Cześć Terefere, miło, że wpadłaś :-) Właśnie niestety @ się skończył 2 dni temu {{:-( Co do kaloryczności to kurdupel jestem, jak to się mówi 1,5 m w kapeluszu /-)_ Zobaczę jak się będę czuła na tym rozkladzie. Poza tym doszły mi jeszcze problemy zdrowotne, a więc czekam aż Modki znajdą chwilkę i pomogą mi ogarnąć ten mój mały burdel %-)

przypomniala mi sie pewna historyjka... Otoz bylo lato, gralismy we 3 w pilke, rekreacja 100%, 1 bramka, idzie jakis koles z panienką - lokalny cwaniak. W 17 takich to postrach wszystkiego, ale ze koles ma jakies 160 i 45kg to sam wyglada zalosnie. Szedl z panienką jakąś. Idac patrzy na nas i wylatuje z tekstem do najwiekszego (najmasywniejszego) [...]

" Otoz bylo lato, gralismy we 3 w pilke, rekreacja 100%, 1 bramka, idzie jakis koles z panienką - lokalny cwaniak. W 17 takich to postrach wszystkiego, ale ze koles ma jakies 160 i 45kg to sam wyglada zalosnie. Szedl z panienką jakąś. Idac patrzy na nas i wylatuje z tekstem do najwiekszego (najmasywniejszego) z nas (czlowiek kwadrat, [...]

bardzo fajne zdjecia spoko efekty.... pracuj dalej byq sog leci Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Tu jak był jeszcze mały