Tak szczerze mowiac to majac na mysli Winstrol nawet maly przyrost masy bedzie okresleniem na wyrost.Winstrol polepsza definicje, rzezbi miesnie ale masę buduje nikła.
[...] po 4-5 serii x do zm. 11.Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. 12.Uginanie ramion w ciężarem stojąc(ciężar zamiast ekspandera)-4-5serii x do zm. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Jesli Mustafa wygra to sobie troche zarobisz:) osobiście postawiłem 10 na Kongo ale i tak uważam, że szanse są bardzo wyrównane, na Caina poprostu nie opłacało sie stawiać, za mały kurs;p
[...] "stara" i "oklepana" szkoła "dizajnu" :) Mogliście spróbować czegoś bardziej świeżego np. coś na wzór natemat.pl aczkolwiek bez tak przerośniętych tekstów. Odnośnie loga dlaczego bitmapa a nie wektor? Gdy przyjdzie wam drukować duże plakaty/reklamy to będziecie mieli mały problem z pixelozą :P Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2013-02-01 00:01:01
polaczenie np attitude/novedexu(lepsze opinie zbiera) i tribulusa (jak w hardcore test) bedzie ok. czy juz same srodki typu 6oxo nie potrzebuja ziolek wspomagajacych? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-09-23 18:27:11
18 lat i bierzesz się za PH gratuluję i życzę zdrowia, co do zakupów to jeśli masz braki w diecie białko możesz kupić i tak je stosuje, jeśli chodzi o CP to czy duży czy mały zależy od Ciebie jaki chcesz zrobić długi cykl kreatynowy, ile potrzeba Ci CP obliczysz sam według zasady w DT 10g kreatyny w DNT 5g, możesz do CP dokupić mono (chyba że to [...]
[...] osób, które chcą tych zmian dokonać. Co w przypadku kiedy inni tego nie chcą? Zostajesz odstawiony na boczny tor, a twoje działania zostaną w pełni zignorowane. Zrób sobie mały test. Forum, na którym się właśnie wypowiadasz jest znane z licznych wpadek ze swoimi odżywkami. Zgłoś protest w tej sprawie jak wielu przed tobą. Wyprzedzę nieco twoje [...]
[...] - ignorowanie sukcesów; - znacznie częstsze krytykowanie, niż obdarzanie pochwałami; - nieokazywanie należnego szacunku itd. A to jest uświadomione czy nie ? Zrób sobie mały test. Forum, na którym się właśnie wypowiadasz jest znane z licznych wpadek ze swoimi odżywkami. Zgłoś protest w tej sprawie jak wielu przed tobą. Wyprzedzę nieco twoje [...]
hmm....a moze to uczulenie jest tylko na te konkretne mleko w proszku (pewnie dla dzieci) ??? wez od jakiegos kumpla porcje bialka wypij i zobacz jaka bedziesz mial reakcje ??? ja jak bylem maly wogole nie przyjmowalem bialka nie wazne czy mleko czy ser zaraz wymiotowalem teraz mam ok :) a jak ci sie nie bedzie przyjmowac bialko w proszku to [...]
[...] i układania planu treningowego. Poczytaj kilka tematów o tym to ogarniesz jakiego babola strzeliłes Jakie Ty w ogóle masz obciążenie masz do dyspozycji? Jaki sprzęt Mając mały staż i hantelki 20 kg żadne plany 5x5 nie wchodzą w grę, to jak branie viagry przez prawiczka. Bierz FBW ale na wyższym zakresie powtórzeń i staraj się dokładać ciężaru [...]
najlepiej przypakuj tyle ile chcesz , zrób masę a potem dopiero redukcje. A czy jakbym dolaczyl teraz lekkie areoby to cos to da? tzn czy jakis maly efekt spalania tkanki bezie czy jest to bez sensu ?
[...] że jesteś :-D Ale zaszalałaś z filmami. Za pompki szacun, Ty to masz moc 88-O Pamiętasz, że w tym konkrsuie jest również wersja łatwiejsza dla kobiet? Przy 7 powtórzeniu mały błąd, ale szybko poprawione. Zrobione aż 16, ładnie. W podciąganiu 6, ostatnie już trochę opóźnione ;-) Tu tez mamy ułatwienie, moze byc guma. Dokumentacja wagi hantli [...]
[...] kto z nich jest lepszy, i wtedy zwycięzca walaczy z Randy'm o tytuł.. Ale walka Tito jako champ, i Couture jako pogromca Liddell'a lepiej się sprzeda, więc trza tylko zrobić mały manewr, i zostawić Ortiz'a champ'em, bo jeżeli wygra, jest bardziej medialny i znany a forsa płynie.. Oby tylko Couture mu nakopał.. I oby z tym tytułem się nie [...]
[...] nadgarstków (nachwyt) 15-15-15 7. Prostowanie nadgarstków (podchwyt) 15-15-15 8. Brzuszki. Przeniosłem nadgarstki ze środy na piątek by mieć więcej czasu na regenerację. Wyszło wtedy 6 ćwiczeń w środę i aż 9 w piątek – zrobiłem mały mix (nogi i barki na środę, a plecy i biceps na piątek) i wyrównałem. Ile powtórzeń na te dwugłowe?
Taki mały żarcik apropo nicka ;) Jak będziesz zainteresowany gruchą ;), pamiętaj, że dla Keltona jesteś forumowiczem SFD :). Pozdrawiam :) Zmieniony przez - KELTON PW w dniu 2011-11-29 23:00:22
$Cobra$ nie jesteś sam, na mnie tez nie działa. Następnym razem kasę wolę wydać na odżywkę białkową!!! ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest zbyt krótkie, aby być mały !!!
Tak sie sklada, ze znam obydwu liderow wyszkowskich klubow kalaki. Mialem okazje z nimi pocwiczyc, nawet posparowac swego czasu, bylem takze swiadkiem ich egzaminow na 1 i 2 dan w kalaki (calkiem niedawno zreszta). CK tez sie przez pewien czas zajmowalem. Skoro w wypowiedzi swojej popierasz Nasilowskiego, a krytykujesz Nycka, to, moj drogi [...]
UFC 99 WAŻENIE
