SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • co brac !!!!

    Post
    Doping

    a jak zrobic zeby szybko spalic mam maly brzuszek ha ha

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2007-11-11 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na masę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aha no i masz tam widze mały plusik 2 g kreatyny.;) jednak rowniez nie przykladalbym do niej wagi heh pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2012-11-13 19:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a tluszczcyk....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dostaniesz w sklepie sterydów i nikt ich tobie nie doradzi , poza tym informacje o sterydach i efekltach ubocznych jak np. mały ***** i cycki zamiast klaty znajdziesz w diale DOPING

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2006-05-21 15:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki. Mały ale jaki gruby Zmieniony przez - Shakerato2 w dniu 2009-03-05 17:10:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-03-05 17:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass gain megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem ją w uno, jej cena wynosiła hyba 21 za puszke 0,5 kg niepamiętam już dokładnie do tego na tak mały czas wystarcza. Szyba

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2002-03-28 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie i silownia??

    Post
    Trening dla początkujących

    pawcio013 niestety,nie mam dobrych wiesci dla ciebie. wybrales sobie dwa,wzajemnie wykluczajace sie kierunki: A)rozwoj wytrzymalosci-wysilek aerobowy(tlenowy) B)rozwoj sily(masy)-wysilek anaerobowy(beztlenowy) oczywiscie,mozesz pracowac nad jednym i drugim,ale efekty beda mizerne.potrzebna jest specjalizacja. chcesz poprawic wynik na tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2007-11-12 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas do martwego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiecie troche inaczej jest jak sie robi ciag 50 kg a inaczej jak zakladam 200 kg... ten 'maly' ciezar powinien jednak byc troche wiekszy zeby opanowac technike... niestety tu machajac gryfem ciezko bedzie sie jej nauczyc... ale jesli chodzi o glowny watek tematu to jesli chcesz juz uzywac pasa to w czasie sprawdzania maxow... powiedzmy w seriach [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2012-12-12 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt ,a cukier?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty jak jogurt w wyniku fermentacji laktozy po wpływem różnych kultur bakterii powstają produkty o wysokich właściwościach dietetycznychsą lepsze od mleka, do diety na rzezbe proponuje 1 mały jogurt dziennie 0% naturalny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2004-06-10 17:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    No wiesz w tabletkahc nie ma duzego wybory ... jest bardzo maly .... wiec zastanow sie nad strzalami oczywiscie z testosterony jak chodzi o mase

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2004-08-10 23:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Raczej bardziej w dobrym niz zlym kierunku. Zreszta nawet przy rozgrzewce (maly ciezar) bola mnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2010-05-30 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan i tura

    Post
    Doping

    [...] Krótki jeden cykl 9tyg 8. TRENING: Co dwa dni 9. CEL CYKLU: Zbudowanie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3msc 11. POZIOM BF%: Bardzo mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudy 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2022-05-30 19:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Sztuki Walki

    Ogladalem bardziej koniec niz poczatek ale gosc w tle mowil a mialo to maly zwiazek z ekranem pytania typu A co twoja mam na to ? Czy kochasz rodzine? A na koniec pokazany grob jakiegos kibica ... Ale dobra tez byla dyskusja na koniec programu no tam to juz byla polewka. Ze brak boisk do rugby i trzeba samemu robic, ze dzieci (kibice Poloni) po 13 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2004-01-21 09:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki ( czy warto tracić na to kasę)

    Post
    Odżywki i suplementy

    niedobór jakieś witaminy może nieźle dać w kość Drogie nie są ale spory % można wziąć z żarcia (jarzyny i owoce) http://www.sfd.pl/-t235026.html http://www.sfd.pl/-t224566.html Miłej lektury(taki mały dodatek )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2007-09-18 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać by wykorzystać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Po małej przerwie postanowiłem wskoczyć na mały cykl kreatynowy" chodzi Ci o przerwe od krety czy treningów??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2012-04-09 11:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a bedzie cie stac na 2x xpand + ewentualne odzywki by uzupelnic brakie w dicie itp ? jsli nei to 2x maly cp i cos na braki w diecie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2006-08-11 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w nie wyrywaj sie odrazu na najmocniejszy stuff . Zdecydowanie 2xCP ( maly ) do tego jakies witaminy , O-3 , mozesz dorzucic jakies bialeczko jesli masz braki w diecie i bedzie git

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2006-08-11 10:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie niech wygra po prostu lepszy.Choc troche bardziej chyba skłaniał bym się ku Holendrom bo z wielką chęcią zobaczył bym pojedynek Ich z Argentyną i może taki mały rewanżyk nastąpił by za 98' ze strony Albicelestes.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2014-06-30 14:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac to maly okres czasu. JAk z twoja dieta i suplementacja?? Moze poprostu trening masz zly. Robisz regeneracje?? czesto go zmieniasz??? A co do metki to daj sobie z nia spokuj.Zamiast niej kup np. kreatyne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2003-12-23 18:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co, kamera potrafi niezle klamac, wiem z doswiadczenia. kiedys pokazowo rozbijalem 3 deski w jednym wyskoku trzema roznymi technikami noznymi (wybicie i prawa ap-chagi na splot (proste), lewa dolyo-chagi (okrezne) i zaraz bandae dolyo-chagi("zachaczajace", odwrotne do okreznego)-nie jestem pewien pisowni, moglem popelnic bledy)brat [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2005-08-18 22:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie najlepiej 2x w tyg oczywiśćie cięzar musi być dobrany z głową mały cięzar duzo powtórzeń najlepiej do palenia rób...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-11-11 16:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)