a jak mam pod obojczykiem takie 2 wypukłości(tam gdzie kończy się obojczyk i są takie 2 kulki to jest pod tym) to co to może być pod tymi wypukłościami taki mały dołek słabo rozwinięta tam klatka jest jak myślicie? kiedyś tam dostałem całkiem mocno to mnie bolało ale żeby coś tam złamać to raczej nie nie odczuwam żadnych bólów ani nic więc z [...]
mam jakiś mały dołek jak by dziurę w mostku na klacie po środku jak by 2mostek albo rana postrzałowa co to jest? brak mięśnia? rozwalona kość(nie boli nic) czy co to ma być? źle to wygląda taki dołek dziwny w środku klaty na pewno nie lejkowata ani nic może to mieć coś wspólnego z kręgosłupem? pod obojczykiem mam tak jak by dwie kości miały by mi [...]
Witam,co do tematu arytmi to ja tez mialem jakis czas temu ale zwlaszcza po wysilkach fiz.albo gdy mnie cos mocno wku...loale czytalem ze powodem arytmi moze byc maly poziom potasu i magnezu w organizmie - to ważne bo one regulują kurczliwosc miesni.. i faktycznie gdy zaczołem brac regularnie preparat mag + potas to arytma sie zmniejszyla nawet po [...]
[...] ????? BO: TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 i grupa: grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak [...]
156cm ? omg strasznie niska jestes...chyba facet nie ma 190 bo troche to dziwnie by wygladalo... dodam od siebie ze figura spoko, maly biust i odstajace lopatki ok to tyle ze szczerosci
alibudda - widac nie potrafisz trenowac, skoro musisz trenowac tak maly miesien tak czesto. Raz na tydzien to w zupelnosci wystarcza - przeciez ramona pracuja Ci przy kazdym innym treningu.. Ale skoro chcesz miec male - Twoja sprawa bst
Coś mały ruch w tym dziale dzisiaj "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal
[...] i dam wam już spokój :D Jestem po HIIT najpierw się trochę rozgrzałem porozciągałem, podskoki wymachy itp. Potem pojeździłem na rowerze dalej w ramach rozgrzewki duży i mały opór w pedałach, aby mieć już tętno 140, no i zacząłem się Hiitować tętno na "trucht" było ok 150-165 a tętno "sprintu" było już ok 175-180. Po 5 [...]
tylko na tych zdjęciach oni mają dość mały tłuszczyk na brzuchu... Wtedy dość łatwo się spala. Ja mam go zdecydowanie więcej i nie będzie tak bardzo widać efektów. mięśnie będą, ale pod warstwą tłuszczu...
przypadkiem pewnie :) ale z mila checia bedziemy cie dalej wspierac w dazeniu do zrzutu wagi :>> jak mozesz biegac zawsze moezeszs troche po klatce schodewej poganiac, zalatwic sobie "podnurzez" i troche "stepowac" na nim wchdozic schodzic i tam takie wymacy wszystko jest wyzej walcz a napewno ci sie uda !!! 3mam kciuki [...]
Mały tuning diety i ruszamy z koksem kupiłem sobie wagę nawet przez ten okres co nie pisałem to mało jadłem i czasami jakieś brzuchy i pompki ogolnie starałem się ograniczyć jedzenie ale myśle że waga poszła w dól jutro rano oficjalne ważenie::) DIETA 1 posiłek -2 jajka całe -pół pomidora -125 gram ser twaróg -10gram jogurt naturalny -45gram [...]
[...] pkt. do regulaminu, oprocz tego zrobic tak, by zdjecia nie mozna bylo zapisywac przez prawy przycisk myszy... zawsze to jakies utrudnienie i moze kogos zniecheci... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] większym wzrostem. Oczywiście wszystko z umiarem-dlatego, że jezeli ktoś z liczby powtórzeń 10-8-6 przerzuci się nagle na 40 powtórzeń, to bodziec siłowy może się okazac za mały...Jezeli komuś zalezy akurat na masie/sile. Ale to jest róniez to o czym wcześniej pisałem-zalezność celów i priorytetów. OK, tyle tutaj napisałem, a chciałem wyjaśnić [...]
[...] do przekazywania zmieniających się komunikatów. Stąd już tylko krok do T-shirtów wyposażonych w spoty reklamowe... Choć trzeba przyznać, że ów krok nie jest wcale taki mały. Na razie zespół Delfina wykonał "ekranową tkaninę" o bardzo małej zdolności rozdzielczej: 8 x 8 pikseli, mogącej zatem wyświetlać bardzo toporne informacje, [...]
[...] +43.5 kg 5 5 5 (jakby coraz fajniejszy ten ciężar, lżejszy, pewniejszy, ale nie czuje 100%, bo 2 tygodnie temu rozwaliłem prawy łokieć, prawa poręcz się przechyliła i był mały wypadek, nic poważnego, powoli przechodzi, ale trochę na dipach na razie jeszcze przeszkadza) Wyciskanie hantla jednorącz: +24.0 kg 6 6 5 (na obie ręcę po tyle samo [...]
o matko mnie 300mg klepie i to mocno 400 to uszy zatyka cisnienie a 250mg i troche efi i fruwam zamiast sie aerobowac Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-03-29 20:33:38
Własnie z libido mam mały problem.Generalnie te wszystkie badania mam wykonane w szpitalu,spędziłem pare dni na oddziałe wewnętrznym,dzięki temu że załatwiłem sobie skierowanie,bo jeden wynik wyszedł mni zle,pózniej okazało się ze może to być bład w laboratorium.W szpitalu powiedzieli mi ze wszystko jest wporządku.Zgłaszałem im że moje libido od [...]
[...] zakazują jedzenia jakichkolwiek ryb? a np. taki tuńczyk z puszki... jedzenie go w nadmiernych ilościach codziennie może Cię łatwo zabić, poprzez zawartość rtęci. taki mały przykład, że ryby to samo zdrowie w XXI w. 2. faktycznie moja odpowiedź mogła zostać odebrana źle, jednak kompletnie nie miałem zamiaru nikogo odwodzić od łykania tranu, [...]
Nie daję już rady... :(
