czy

A mnie zastanawia czy wybijacie sztange tak jak on? ja sie staram tego unikać

chcesz wrocic do starej wagi czy do wyciskania?? jezeli to pierwsze to mysle ze dobry wybor natomiast jezeli chodzi o sile to niekoniecznie :)

niechodzi mi przeciez o dokladne wyniki.... tylko czy roznica jest spora....

Dzieki panowie naprawdę bardzo mi pomogliscie :d f***: o tym wybijaniu to nie wiem czy dobrze zrozumiałem: robie jakby podciągnięcie z wyskoku tzn wybijam się i potem wolno opuszam siłą mięsni tak ? :d

[...] chcesz wydawac siano jedynie na to co jest Ci niezbedne, to ograniczasz sie do sposobu myslenia: brakuje bialka- kupuje bialko, brakuje wegli - kupuje wegle, brakuje tluszczy - kupuje tluszczy. Kupowanie i dodatkowe zazywanie bialka - jak jesz 2g na kg masy ciala - jest zbednym zabiegiem, podobnie bedzie z MCT czy omegą - jesli np jesz duzo [...]

enan 6tygodni 500mg/500mg/500mg/500mg/500mg/500mg tyg meta 7tygodni 15mg/30mg/30mg/30mg/30mg/30mg/15mg dziennie co o tym myslicie ? jaki odblok po tym ? 24tabl. clomidu starcza? czy moze lepiej zrobic z tego 2 mniejsze cykle ? Zmieniony przez - koxkoxkox w dniu 2009-06-05 19:10:29

enan conajmniej 10 tyg ale daj ankiete czy wogle mozesz wziac saa Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-06-05 19:22:34

no mnie meta ladnie zablokowala ze po odstawieniu w 4tyg mety wraz z zejsciem, az do 8tyg gdzie podwoilem testo wtedy ruszylo wiec no nie wiem czy to takie zayebiste polaczenie

Egon15 jak e4d to nie jeden chooj tylko co 4 dni. wez clomid 10 dni po ostatnim shocie enana 150mg 100mg 100mg 100mg 50mg i tak do konca (2 listki) a czy hcg bedzie potrzebne to sam zobaczysz

czlowieku na gorze masz cos takiego jak napisanie nowego tematu wiec zaloz i wklej tam ankiete czy ty umiesz czytac co sie pisze do ciebie?? Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-06-05 23:12:23

1-6 meta 30mg ed 1-10 enan 250 e4d tak myśle czy by jeszcze nie dorzucic czegos do tego cyklu ? Deka byłaby dobra alternatywa ? Zmieniony przez - koxkoxkox w dniu 2009-06-13 21:08:31

no to fajnie w sumie to tyle chciałem wiedzieć, więc można zamknąć czy co tam zwykle robicie

nic nie wiemy o Tobie więc skąd możemy wiedzieć czy nie będzie za mocny? wypełnij ankietę działu

1 .WIEK: 23 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata:100 -Udo:56 -Talia:85 5 .STAZ NA SILOWNI: 24miesięcy z przerwami 6 .CEL Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna superpump250 blast cycle 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, 11 . [...]

ale czy ten jest w miare odpowiedni waszym zdaniem?

no to ciekawe, jakiś quiz, czy własna praca

spożyj ryż parboiled makaron czy kasz będzie ok

Czyli dajmy na to: Pon- Barbaa Wtorek Kompleksy Sr barbara Czw kompleksy Piatek barbara moze tak być? Czy ja kto ma wyglądać Zmieniony przez - buszmen134 w dniu 2012-05-27 21:19:45

Tzn moge zostawić siłownie.. ale głownie chodzi mi o to czy kompleksy sztangowe to jest trening corssfit? Cyz trening crossfit przykładowy jakis WOD to kompleksy sztangowe np

[...] były to treningi typowo ciężarowe ukierunkowane pod ich dyscyplinę a ponadto kettlle+gimnastyka+biegi po lesie+gry zespołowe.Niech każdy z nas zostanie przy swojej bazowej dyscypline a kreatywność zaporzyczona od hAmerykanów:) i ujęta w wody będzie pomocna w rozwijaniu dodatkowych zdolnści np.motorycznych czy elastyczności w stawach.