czy

Witam. Ważę teraz 115kg przy 182cm wzrostu. Czy wolno mi przy takiej nadwadze brać spalacz?

Witam wszystkich, czy zna ktoś może jakieś stronki gdzie można kupić dobry sprzęt ? Oczywiście nie w kosmicznej cenie :) Ale przejrzę chętnie wszystkie propozycje. Z góry dzięki !

Witam mam 16 lat , waże 75 kg 182cm wzrostu , 37 biceps na pompie, 35 bez , 127 barki. I sie zastanawiam czy jestem endo mezo czy moze ekto , chodze na siłownie 1 miesiąc. dzięki z góry.

w ciągu 12 dni przytyłem z 70 kg do 75kg, fakt że się trochę zaniedbałem ale czy to tak działa? przez dwa miesiące nie ćwiczyłem i jadłem dość niezdrowo bo pracowałem całe dnie w pizzeri i prawie nic mi nie było....

mam nitrobolon2 , gainera , i creatyne czy to dobra mieszankapomuszcie prosze

Czy można ćwiczyć na mase Z uwagą na jakiś mięsień? np Biceps Wżór Wtorek Biceps Plecy Czwartek Klata Triceps Sobota Biceps Przedramie Nogi i Barki nie ćwicze z powodu kontuzji

witam, jestem w 6 miesiącu ciąży, lekarka zaleciła mi wykonanie badania tarczycy, niestety w ogóle nie orientuje sie czy wynik wyszedł prawidłowo.... moje TSH wynosi 0,9, nadczynność 7,0

Zerknijcie kto ćwiczy na naszych workach :) http://www.youtube.com/watch?v=f_vlmlWRsAw&feature=related Jak widać nadają się nie tylko do domu :P

Właśnie składam zamówienie i mam dylemat. Wziąć Creatim Siteca za 48 zł(350g) czy CP legend za 68 zł? Będzie jakaś różnica? Warto przepłacić i dołożyć do "stacka"? Będę łączył z Pure Power.

Witam mam pytanie do tej pory stosowalem ALPHA PHARMA i zastanawiam się czy

Wczoraj skonczylem.brac.monohydrat kreatyny i.mam.juz kupiony inny stack ( creakong ). Moge.go przyjąć juz dzisiaj przed treningiem czy przerwe zrobic ?

skonczylem lykac therme cos kolo marca ... i nie wiem czy moge zrobic sobie teraz cykl z fat burnerem i green tea ? I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

czy mozna w jednym cyklu wymieszać kreatyny dwóch różnych firm (Megabol i Vitalmax)???

Mam 172 cm wzrostu, waze 67 kg, chce maszerowac z koziolkami (1.5 kg kazdy) Czy jest to bezpieczne? Na jakie miesnie podziala i w jaki sposob? Marsz szybki, kroki duze.

Witam! Niedługo kończę cykl z nitro2! czy mogę po nim zrobić przerwę w treningach! chodzi mi o przerwe całkowitą -zero ćwiczeń przez jakieś 2-3 tygodnie??

Jestem pierwszy tydzien na cyklu z cm3+dietka.Tydzien temu wazylem 68kg i mialem 31,5cm w bicepsie.Tera sie zwazylem i zmiezylem obwod bicepsa: 70,5kg i 32 cm.Czy to nie zaduze przyrosty?

Szukam skutecznego spalacza tłuszczu... z tego co czytałem to chyba te 2 środki byłyby najkorzystniejsze(przynajmniej dla mnie) Chciałem poznać opinię specjalistów co do tych supli... Które lepsze itd.

Tak jak w temacie, na waszym miejscu co byście wybrali?

Mam dość sporo clena balkan jak lepiej polecieć 2 tyg on/off czy 2 dni on/off ?

Witam was! Piszę do was z prośbą o porade jestem początkujący i potrzebuje dobry trening dla początkującego co według was będzie najlepsze ? ACT czy FBW czy może wystarczy tylko(przysiad,MC,wyciskanie) ?