czy

Jak mają się wasze stosunki do siłowni i świata będąc DDA ?

od czego zaczac treningi treningow siłowych czy na mase?

Siema.Zakupiłem sobie Storma i do tego spalacz Thyrotherm.Moje pytanie czy warto połaczyc te dwie odzywki?Dzieki za odp.Pozdrawiam.

Czy jest cos co podczas treningu pomoze zamienic tłuszcz w tkanke miesniowa. Chce zeby było troche widac miesnie

chcę polaczyc decke w winkiem. dodalem o tym wczesniejszy post. tomoj 1 cykl. 1990 rocznik, 87 kg, 176 wzrost.

Czy tabletki clomidu można brać np. 2 naraz, czy rozdzielać dzienną porcję tj. rano 1 tab i po południu 1 tab?

Siłka 3 razy w tyg, interwały 3 razy w tyg 180cm 72kg 2200 kcal 180gB 72gT 190gW Dobre makro? Co zmniejszyć i ew co zwiększyć?

że robienie głębokich przysiadów wpływa korzystnie na ukrwienie dolnej części i wzmacnia wzwód? (nie to żebym miał problem, ale jak polepsza...:)

https://www.facebook.com/video.php?v=121171488068975&set=vb.517812194923916&type=2&theater czy sztuczk itego typu sa bezpieczne dla stawow? %)

Jest tak, że dosyć mało potrafie w siebie zmieścić czy jak zblenduje np owsianke na pył to więcej zmieszcze gram tej owsiany?

witam. chciałbym kupic duże puste kapsulki aby wsadzić w nie kolagen w proszku który jest tak paskudny rybi ze nie przelkne tego normalnie

Czy kreatyna w połączeniu z beta-alaniną działa bardziej anabolicznie? Czy warto na masie dodać tą beta-alaninę np. po treningu?

Witam szybka pomoc co do cyklu mety susty i npp na kontrolowanie estro?

Jak w temacie bo wlasnie przyszlo bialeczko ale nie widze miarki zadnej :P jesli nie ma miarki to jak odmierzyc porcje bialka?

jak w temacie, zastanawiam sie co kupic wiec poradzcie mi co bedzie lepsze mutant czy mf ??

Witam, który suplement jest lepszy Beta alanina czy kreatyna. Chodzi mi o wzrost wytrzymałości, kondycji, szybkości i siły ale nie chce przybierać masy

diete mam.cwicze w sumie okolo 3 lata.myslicie ze po 10kg gainera 1(Vitalmax) zrobie lepsza mase niz po 4.8kg XXLa??

Mam takie jedno małe pytanie, czy podczas ćwiczenia np klatki napinać klatkę przy wyciskaniu czy być rozluźnionym

...kiedys jakies walki pomiedzy "koksem" a bokserem/inne sw? Jestem ciekawy jakby to wygladalo ;)

j/w