czy

Chciałem kupić coś takiego:Teatosterol 60 tab, Mass XXL 3kg,Glukozamina 900 - 120 kaps + 60 kaps gratis (VIP SERIES)120 kaps. Wszystko wyniesie mnie 165 zł. Może zamienić coś na jakiś inny suplement, abym się zmieśił w tej cenie?

mam tera taki okres że nie zawsze mam czas na trening (praca, szkoło itp.) nieraz mam czas na dwa treningi w tygodniu nieraz na trzy a nieraz tylko na jeden, a może byc też tak że przez 10 dni nie będe wogule cwiczył. czy w tej sytuacji lepiej robic typowy trening masowy czy póki co jechac treningiem obwodowym

co jest lepsze na sniadanie i tak ogolnie podczas dnia bo zastanaiwam sie co wstawic do dietki? czekam na opinie

Siema mam zamiar kupić gajnera tylko wacham sie nad dwoma Miałem kupować MASS XXL bo jest chyba lepszy ale Whey mass gain moge dostać za tanią kase. Prosze napiście co tylko wiecie o tych gajnerach. POZDRO!!!!!!!!!!!!!!

Witam. Mam pytanko jestem tutaj nowym uzytkownikiem i słyszalem ze mozna duzo tutaj się dowiedzieć. A więc tak chciałbym teraz od poniedziałku brać: Winstrol 100tab z LK + 4kg Gain Bolica + 360caps Crea Fusion. Powiedzcie mi czy to coś mi da. Ćwicze juz 2 lata i zawsze jadłem odżywki. Diete mam. DZieki pozdrawiam

Otóż mam 14 lat i jestem na diecie. Bardzo lubię pić wode mineralną lecz niestety gazowaną Czy picie wody gazowanej przy diecie szkodzi czy mogę ją spokojnie pić?? PS nienawidzę niegazowanej =/

elo mam pytanie na czy moge lepiej wypracować swoje ciało na atlasie czy na ławeczce z hantlami i przyżądem do ćwiczenia nóg ???

koncze cykl meta/prop/tren bylem na tescie 12 tyg + 2 tyg wstepne metki bylo bez testa jeszcze czyli ogolem okolo 14tyg cyklu teraz uderzam hcg na 2000 e4d i jak najlepiej propa skonczyc? hcg wbije 3 razy moge np. walnac propa z pierwszym strzalem hcg i potem juz tylko hcg i po ostatnim szocie clom i nolva? czy lepiej inaczej skonczyc bic propa

Od zawsze kupowałem mleko odtłuszczone 0,5% ale jako że mam deficyt tluszczów w diecie zastanawiam się nad zmianą mleka na 3,2%. I tu moje pytanie bo mam watpliwosci co do jakosci owego tluszczu gdyz jest pochdzenia zwierzecego. Zmieniać czy pozostac przy "chudym" i poszukać źródła tłuszczu w innych produktach ?

cze mam 16 lat moja przygoda z silką trwa 2 tygodnie i mam spr cel rzezba + redukcja tuszczy czy powinienem brac bcaa przed trneingiem a po wpc po silce robie aeroby proisze o pomoc bo nwm czy wydawac kase na te odzywki i suple

Witam zgodnie z tym wzorem http://2.bp.blogspot.com/-7cxdocQaJDc/T4hIzW9VsSI/AAAAAAAAAP0/HbPOfoZDqM8/s400/Przechwytywanie+w+trybie+pe%C5%82noekranowym+2012-04-13+173825.bmp.jpg 185 cm 90 kg wagi 21 lat Wyszło mi że SWE mam 2035.08 plus do tego potem jeszcze x1,7 czyli = 3459,636 Czy to nie za dużo kalorii?

Witam tak jak w temacie potrzebuje porady jak stosować kreatynę cyklicznie czy stale? Stosuję ją już 7 tygodni i widzę rezultaty (5g przed i 5g po treningu i 5g w dnt) do tego biore beta alanine i arginine. Myślałem nad stała suplementacją albo cykl 11tyg - 5tyg przerwy - 11tyg. Robię masę przez 7 meisiacy. Dieta oczywiście dopięta.

Witajcie Miałem stepper za ~110zł i zdechł po miesiącu chodzenie po około 1h dziennie. Czy jest jakiś stepper do 200zł który wytrzyma więcej niż miesiąc ? Czy w ogóle rowerek byłby lepszy niż stepper ? Rowerek odkupiłbym do 200zł z olx.

Mam pytanie: czy mozna cwiczyc codzinnie, bez dnia odpoczynku. Ulozylem sobie program treningowy i cwicze 2 partie miesni dziennie(na kazda partie 3 cwiczenia) : I DZIEN: klatka i tricepsy II DZIEN: brzuch i przedramiona III DZIEN: barki i bicepsy i powtarzam. czy mozna tak cwiczyc?? I czy dobra kolejnosc??

czy można zrobić rozpikę ph 1-t z 1,4 andro lub nor z 1,4 bez 3-alpha czy to ma sens i czy będą wielkie różnice jeżeli tak to gdzie można dostac 3-alpha (1fast nie ma) albo czym go zastąpić chodzi mi że chcę złożyć zamówienie na fast i zależy mi na czasie więcej dodać niż ująć

Od jakiegoś czasu koncentruję się na masie ale również ćwicze na rowerku stacjonarnym kilka razy w tygodniu po 20 minut. Czy dni z rowerkiem traktować jako dni terningowe czy nie. Pytam bo biorę gainery itp. I nie wiem, czy stosować je wtedy jako w dni treningowe, czy w dni nietreningowe. Będę wdzięczny za pomoc.

awięc mam w domu 300g mono i chialem dokupic do tego drogie 300g mono zeby zrobic pelny cykl ale znalazlem tan jablczan m3 creatin za 60zl i niemwe czy nieopplacal by sie go kupic zamiast tego mono in problem jest taki ze jest go tylko 250kaps ?? co wy otym sądzicie jak lepiej zrobic ??

czesc mam do was malo prosbe powiedzciemi czy na malej puszce cp nieoplaca sie robic cyklu lepiej na 2 malych puchach bo skonczylem cykl z mono i zaczolem cykl z cp i chcialbym sie dowiedziec bo jeden koles mi mowil ze jak to jest pierwszy steck to jedna pucha wystrczy ale wypowiedzcie sie wy czy lepiej mi 2 puchy bo narazie biore i jest [...]

30 min przed treningiem 3 ( czy lepiej 4 lub 2 brać tabletki?) odrazu po treningu tyle samo co przed bez treningu 15.00 2 tabletki 17.00 2 tabletki Jak myślicie dać wiecej tabletek i jakie będą efekty jak bede brac 4tabletki dziennie (z opakowania 150 caps bedzie jakies 38 dni) czy lepiej 6/8 tabletek dziennie ale krucej ?

Czytaliście ?? http://facet.wp.pl/kat,1007847,wid,8887809,wiadomosc.html?rfbawp=1180959713.289 A tak przy okazji to dali bardzo słabe zdjęcia pod linkiem w środku arta