czy

Witam, mam 16 lat, staż 1,5roku, czy mogę to brać?: http://allegro.pl/item382053312_trec_dibencozide_forse_mega_efekty_od_triceps_.html Pozdrawiam

jestem w drugim tygodniu stosowania omki po 4 strzalach i nie wiem czy mam lipo czy gino tzn. gruczoly mam miekie ale ta optoczka pogrubiala lekko i nie bardzo wiem co robic moze ktos pomoc

Witam Temperatura mojego ciała, gdy mierze ja pod pachą, wynosi 35.5. Co to znaczy???

Elosz... Mam do was pytanko czy dodatkiem do kickboxingu, może być trening ACT na siłowni? (chodzi o ten z obwodami). Później będzie FBW. Pozdrawiam Morfyn....

jw wiem że w smaku pycha ale czy składem będzie ok i czy ktoś brał? bo chyba mało popularne ....

Jak w temacie dodam ze warze 63kg i mam 174cm na siłowni oko 3,5 miesiąca chce przytyc do 70+ kg.Mam dietę dostosowną do siebie i zależy mi aby jak najszybciej dobrac ten kilogramy na siłowni standardowy trening na masę.

witam . jak to jest z kaloriami i węglowodanami . rano potrzebne dla energii , przed t dla treningiem a po t dla budowania mięśni(naprawy). Czyli mam jeść WW jak najwięcej oprócz godzin wieczornych czy jak to jest? :)

Witam. Dopiero co rozpocząłem przygode z silownia. Cwicze ok. miesiaca na sucho. Postanowilem brac odzywki i zastanawiam sie nad GARNIEREM albo BCAA. Ktore bardziej polecacia dla amatora? (oczywiscie cel to masa a wymiary 70kd na 183cm)

Witam, u mnie w domu chyba nigdy nie natrafiłem na chleb razowy czy cos, od zawsze jemy zwykły wiejski mieszany, normalne bochenki, to jest dobry chleb czy raczej nie bardzo? zdecydowanie zmienic na cos innego?

Witam robię masę i mam do was pytanie czy na śniadanie będzie dobrym wyborem, płatki owsiane z rodzynkami z mlekiem lub jogurtem naturalnym ? I jakie macie inne propozycje śniadania może jakieś kanapki z pełnoziarnistym chlebem czy coś ?

Witam mam juz kupiona kreatyne czy w moim przypadku bardziej oplaca sie kupic beta alanine i aakg + 1kg gainera czy lepiej sie oplaca kupic jak najwiecej gainera za ta cene? mam braki w diecie glownie weglowodany

czy ktos z was popral badaniami poziomu testosteronu podczas przyjmowania tribulusa, czy faktycznie mu sie podniosl i o ile?

kupuje kreatyne i nie wiem czy do tego lepszy bylby gainer czy odzywka bialkowa ktora bralbym tylko na noc.

Witam Chciałem sie poradzic czy robić masę czy redukcje ? Jaki szacunkowy poziom bf mam ? http://www.fotosik.pl/zdjecie/c38783d2c3fcb16d http://www.fotosik.pl/zdjecie/e28a88853f05723d

Czy jeszcze urosnę? W grudniu skończyłem 19 lat i mam obecnie 191 cm wzrostu. Mój brat ma 194-196cm wzrostu , Tata 187 cm , Mama 164 cm. Mam pytanie ,czy jeszcze urosne do 196-198 cm. Tak jest dobrze, ale mógłbym jeszcze te kilka cm urosnąć.

Nie orientuje sie ktos czy powstanie sekcja sambo w Łodzi.Wysylalem maila do stolicy z tym pytaniem ale nie uzyskalem odpowiedzi.Wiec moze ktos z was sie orientuje? Misiek

Witam, ćwicze bicepsa na gryfie łamanym, a kolega mówil żeby ćwiczyc raz łamany raz na prosty. CZy to prawda ??!!?? z góry dzięki ;P

Które białeczko bardziej polecacie, a może zupełnie inne? chciałabym je stosować zarówno na dzień jak i na noc...

na tej stronie znalazlem produkty ktore wspomagaja odchudzanie, przy odpowieddniej diecie i planie treningowym, czy to prawda? Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-02-02 15:34:59

Mam pytanie Czy mozna używac na redukcji przypraw Zawsze wybieram takie co nie ma cukru np do kurczka,ryb