czy

Źle stanełam bo staełam na zewnetrznej stronie stopy a poleciałam na zewnętrzną kostka jest troche spuchnięta boli mnie jak na nią staje czy ona jest skręcona?

Witam mam pewne pytanie, czy jak bym zaprzestał ćwiczyć z dobrym odżywaniem się jak teraz, to czy masa by szybciej rosła? :) Jestem Ekto jak coś ;d

czy nabita jest uznawana jako ręka?

Jakie ćwiczenia stosować w przypadku treningu na masę? W jednym z tematów na forum czytałem, że złożone, w innym napisane jest, że podstawowe. Która wersja jest prawidłowa?

Tak jak w temacie, nie wiem jak jeść jaja na masę na śniadanie, pić je całe czy sobie ugotować? Jak lepiej na tym wyjdę? Proszę od odp.

witam mam pytanie a mianowicie co wybrać: Gainer+Nitro II czy Mono+Nitro II ? jest to mój pierwszy cykl :) oczywiście przyjmę też inne propozycje :) pozdrawiam

staram się z żoną o dziecko ale jestem na cyklu kreatynowym + białko. czy to nie będzie miało wpływu na nasze starania ?????

co wybrac na piwrszy cykl z mass xxl CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH czy Trec CM3 ??

Witam tak jak w teacie co lepiej na noc wziasc przy redukcji ??

witam bije suste co 5 dni 300 mg mam na 20 strzalow.na odblok mam hcg 5000iu I 100 tab clomidu 25mg prosze o rozpiske odbloku dzieki z gory serdeczne

chlopaki mam sprawe czy to prawda ze kazda ampulka sustanonu z egiptu jest rozna tzn rozniej wielkosci , te zielone paski sa roznej grubosci???

podczas 5 tygodniowego cyklu z kreatyna łapa urosła mi 3 milimetry a przez miesiac po cyklu 2 razy tyle na was tez tak to działa ? staz mam 2 lata.

Zaczynam niedlugo brac thermala i sie zastanawiam czy mozna brac go razem z kreatyną?

Proviron - czy podrażnia wątrobę ? tylko takie pytanie , bo chce wziąść do deki 30 taletek 1 dziennie

czy tylko estrogenowe?

Zdania sa podzielone, więc nie wiem co mam robić, wliczać czy nie wliczać białka roślinnego do diety?

Proszę o szybką odpowiedź, w jakim kierunku jest moja budowania ciała. Tu wprowadź tekst linku... Dziękuję ;)

Witam Co powiece na temat krążków powlekanych ? Kupować czy nie kupować bo cena kusi

Witam Wszystkich, suplementy jakie teraz biorę to Beta i Creasteron. Czy dodanie do tego AAKG będzie dobrym pomysłem? np. przed treningiem i po ?

Czy rozciągać się statycznie po treningu na siłowni, kiedy od razu po treningu na siłowni idę na trening sztuk walki? Czy nie grozi to możliwością kontuzji podczas treningu MMA?