czy

Co powinienem zrobic? Wa ze 90 kg bo niestety mam szerokie biodra i tjakie co zwiększa wagę i Wa ze więcej niż wyglądam /SFD/Images/2016/7/9/5e1995b5f292482293a79e212de5c79c.jpg

Witam leci enan 300 co 4 dni po 1ml i mam pytanie czy jest sens dorzucic do tego cypio czy lepiej później na to wjechać? Później mam też zamiar wejść na turę i propa. Co myślicie o takim połączeniu?

Witam! Który z supli (jak w temacie) polecilibyście w trakcie rzeźbienia? Pozdrawiam, Gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Kupilem dzis supera, z wygladu jest wszystko ok tylko ze zamiast niebieskiej kropki ma biala. Czy jest ok?

Szukam skutecznego spalacza tłuszczu... z tego co czytałem to chyba te 2 środki byłyby najkorzystniejsze(przynajmniej dla mnie) Chciałem poznać opinię specjalistów co do tych supli... Które lepsze itd.

Witam mam pytanie... Białko z gainera (mutant mass'a) wliczac w diecie do roślinnego czy zwierzecego?? To samo się tyczy WPC... Dzieki i pozdrawiam

Pytanie, które dręczy chyba jeszcze sporo ludzi, Czy jeżeli ćwiczyłoby się np. biceps raz w tygodniu to byłyby lepsze efekty niż ćwiczenie bicepsu dwa razy w tygodniu ? a może trzy ? gdzie jest granica ?

Witam was! Piszę do was z prośbą o porade jestem początkujący i potrzebuje dobry trening dla początkującego co według was będzie najlepsze ? ACT czy FBW czy może wystarczy tylko(przysiad,MC,wyciskanie) ?

witam o godz 16:25 wziąłem nox pump prawie całe opakowanie 15g właśnie siedzę po treningu szamam i czuje ze mi gorąco i mnie trochę nosi :/ czy będę mieć problem z zaśnięciem do godz 22-23?

szykam różnych tematów z jujitsu i nie mogę znależć.jak ktoś zna jakieś fajne stronki z tym sportem to niech poda

czy mozna wziasc na pierwszy cykl DEKE? ..::rOśNij zDRoWo::..

Który wybrać ?

OXY-GEN Naturalna serwatka czy ktos może mi napisac cos na jej temat może ktos ja jadł ??

czy bcaa bierze sie tez w dni nietreningowe?

Witam. Tak jak w temacie, czy ktoś stosował ten środek? Jestem baardzo ciekaw jakie są po nim efekty ;)

co jest lepsze pestki z dyni czy orzechy włoskie? pestki są o wiele tańsze... ale czy lepsze?

Potrafi mi ktoś wyjaśnić różnicę działania tych 2 rzeczy?? I porady.. które lepsze, dlaczego i pod jakim względem ?

czy miesien czworoboczny plecow znaczaco pracuje przy martwym ciagu?

Witam mam pytanie czy lepiej ćwiczyć jednym planem 3 razy w tyogdniu czy ćwiczyć ABA BAB itd.? Na siłowni dopiero zaczynam więc chcialbym sie dowiedziec jaki trening bylby dla mnie bardziej odpowiedni.

Tak jak w temacie zastanawiam sie nad tymi dwoma przedtreningówkami. Zależy mi na chęci do ćwiczeń i dużej pompie. Dobrze było by gdyby nie było tzn. zjazdów czy bólów głowy...