czy

witam,kilka dni temu poczułem ból w dolnej części kręgosłupa ból,następnie do bólu kręgosłupa dołączył ból podbrzusza.Dodam ,że uczęszczam na siłownie czy to może byc efekt przeciążenia. Proszę o pomoc

Czy można sypać WPC do gotującej się owsianki bez straty właściwości WPC?

Witam mam 15lat i czy gainer ma skutki uboczne ,czy moge to zażywać ćwicze z 2-3 miesiące ? Bo kreatyna raczej w tym wieku to nie?

Witam nie wiem co brać a mam 15 lat. Zrobiłem już cykl na kreatynie około 7 tygodni i przytyłem 6 kg(waże 76 kg) Nie wiem czy kupić gainera czy znów kreatyne zależy mi na masie pomocy ;)

ćwiczyłam dziś na orbitreku 40 min, ze średnią prędkością około 5-6 km/h. pokonałam trasę 4 km, spaliłam jedynie 180 kcal. Czy te parametry są wiarygodne? czytałam, że w ciągu godziny na orbitreku spala się ok. 500 kcal.

Witam! od poniedzialku zamierzam wzowic trenigi! ale mam problem jak niee cwiczylem to zebralo mi sie troche tluszczu na brzuchu i klacie wiec czy jest taka mozwiosc ulozenia diety zeby stracic tluszcz i zyskac mienie??

czy istnieje , cos co ma podobne działanie do nalvadexu ale mozna to kupic w aptece , bez recepty\???? , i jeszce jedno czy przy cyklu 100 mety potrzebny jest nolvadex??

Witam. Właśnie kupilem sie mały zestaw:kreatyna, tauryna, ZMA, carbo, białko serwatkowe. Czy moge się spodziewac jakiś większych przyrostów, a może jeszcze coś to tego zażucić żeby było lepiej?

Witam, kończę własnie pierwszą puchę XP i mam pytanko czy kontynuuować XP w prochu (biorę xp i cp) czy zakupić xp w capsach? Co lepsze? Czy nie ma różnicy? Pozdrawiam.

Witam Cwiczenie "Prostowanie ramion na wyciągu jednorącz (sznur)", to jest to samo co "UGINANIE RAMION PODCHWYTEM STOJĄC-Z RĄCZKĄ WYCIĄGU:"? pzdr.

Mam pytanie. Czy cwiczac bez rozgrzewki ma sie takie same efekty jak z nia?? Chodzi mi o wymiary. A o zakwasach etc wiem.

Jak w temacie. Na co lepiej wydać kase Muscletech Vapor, czy Dymatize Xpand Energized? Prosze o opine osób które stosowały przynajmniej jeden z wymienionych srodkow. Z góry dzieki!

Witam Jestem obecnie na cyklu z czegoś co miało być oxą. Cykl będzie trwał jeszcze ok 3 tyg. Zastanawiam się czy badania krwi i mozu zrobić teraz czy ok 2 tygodnie po cyklu?

Witam, jaki wybrac gainer Activlab MASS UP czy UNS mass attacker, czy moze jakis inny z tanszych? ( do 120 zl, tamte sa po 7 kg) Pozdrawiam

przy wczorajszym sparingu uderzylem mocnego cepa przy prawie ze prostej rece. troche pobolalo w stawie lokciowym ale juz po czesci przeszlo.dzisiaj zauwazylem, ze glowa dluga bicka jest bardzo zobolala i momentami łapią mnie lekkie skurcze.

Witam, Mam 16 lat (186 cm wzrostu, 66.5 kg) i chodzę na siłownię od ponad 6 mc-y. Zastanawiam się nad kupnem gainera Olimp Gain Bolic 6000. Czy warto go zakupić, czy lepiej by było kupić coś innego. Zależy mi na masie - tak max żeby przytyć do 70-72.

które białko lepsze? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-02-17 19:08:06

witam zależy mi Na zetelnej opini który spalacz bez pobudzaczy ? który jest skuteczniejszy cutting Edge czy target a2 ? :) zależy miN tym gdyż mam problemy z ciśnieniem a muszę z 10 kg zrzucić :) oczywiscie to dla kobiety :)

Mam pytanko czy do zestawu, kreatyna, mass xxl, whey protein, glutaminy, glukozaminy i wiatmin warto dolozyc aminokwasy 2000 ??? czy lepiej wziasc cos innego? a moze zestaw bez aminek jest wystarczajacy??

Witam! Mam lekki dylemacik czy kupić ostrovie wpc która jest tania czy może olimp wpc który jest droższy. A różnicy w składzie nie widzę. Co wy byście wybrali?