czy

czy ktoś moze mi polecic jakis proste cwiczenia ktora ladnie wyrzezbia moje miesnia chodzi mi o ramiona brzuch i uda... jak dodtad cwiczyłam brzuszki i joge... ps nie mam sztangi mam tylko hantelki i takie cos do chodzenia

CZYLI CODZIENNIE MUSZĘ SPOŻYWAĆ AŻ PONAD 3000 KALORII? CZY TO NIE ZA DUŻO?

Witam czy ta diete bedzie dobra ? Trening FBW 2X w tyg + skocznosciowy 1x w tyg + aeroby 2xw tyg wiek 21 lat waga 78 kg wzrost 189 cm

Mam pytanie warze ok 75kg wzrost 175 cm a wiek to 17 lat i czy mogę wziąć cykl mety ? na siłowni ćwiczę ok 1 miesiąca ale wcześniej uprawiałem sporty walki. Co myślicie o tym ? nie zaszkodzi mi za bardzo ?

weź się wogóle nie przejmuj ja tęż jetem dziewczyną też trenuje siatkówke też mam 180 tyle że ja mam 13 lat i mnie tam się to podoba

Jak w temacie: czy karmelizacja wpływa w jakiś sposób na jakość, kaloryczność produktów? Chodzi mi o "podsmażanie" banana (bez tluszczu) jako skladnika omletu...

Witam mam pytanie cwicze od ponad roku na mase i teraz mam pytanie czy dalej pozostan na masowce czy na rzeźbe przejsc? wrzucam fote swoja,obecnie bylem tydzien bez siłowni i od jutra znow zaczynam. z gory dzieki za pomoc:-)

Siema, czy jak zaleje kreatyne i bcaa sokiem, i ta mieszanka polezy z dwie godziny, to czy moze to jakos negatywnie wplynac na sklad, dzialanie itp tych suplementow? Pzdr

witam czy ktoś próbował ? R-25 MAXIMUM STRENGTH ANABOLIC ENHANCER 60 kapsułek Producent - KiloSports USA

Witam. Postanowiłem zrobić cykl, 500mg deki i 750mg testa enan. Lepiej walić dece raz w tyg 500mg czy podzielić na 2 razy i walić 250mg w jednej pompce z 375mg testa 2 razy w tygodniu?

Witam Mam Sp 3200 gr. Jakby byli chetni to moge to podzielic i sprzedac po 800 gr - cena 50 zł + kw (6,5 zł)?? Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-10-28 21:38:40

witam czy mozna polaczyc trening na mase z treningiem na sile? np. poniedzialek -FBW na mase, a czwartek - trening na sile cwiczenia podobne tu i tu czy mozna tak laczyc??? z gory dzieki

witam! Chcialem sie dowiedziec czy można łączyc NO xploda z terogenikami ( Thermospeed extrem). Akutat jetem w trakcie brania tego suplementu i palnuje zakup Xploda. czy mam zrezygnowac z Thermo speeda??? bede wdzięczny za info

witam otóż kompletuje siłke domową pomieszczenie mam na wysokosc 2.10m....mam 171 cm wzrostu jaki drazek bedzie sie nadawal najbarziej

Dni tren: Wstaje kreatyna(5gr), 30 min przed treningiem i 30 po treningu BCAA tak samo jak kreatyna W dni nietreningowe : sama kreatyna 2x dziennie tz rano i w czasie dnia ? Zmienilibyście coś czy jest dobrze ?

Czy ktoś jest w stanie powiedzieć czy clomid ze zdjęcia to orginał czy nie?. Dałem za niego 30 zł

Mam pytanie czy jazda na rowerze da takie same efekty co bieganie - w sensie wytrzymałości, pytam bo trenuje sport wytrzymałościowy

witam podobno dobra sprawa ten SyntHiSize. Czytałem pare wypowiedzi osób które go brały i sa bardzo zadowolone. Czy jest jeszcze gdzieś dostępny ten stack??

siemka jestem na cyklu nitro 4 tydzien Niestety musailem go odłozyc z powodow zdorwotnych na okres jednego tygodnia ....;/ i mam pytanko czy brac go dalej dokonczyc cykl czy zostawic na naspeny cykl...

Witam!! Po ktorym gainerze wedlug was beda najlepsze wyniki?? nie chodzi mi o cene tylko o jakosc tych gainerow