czy

Chce sobie zawiesić worek bokserski....czy uderzanie w niego zwiększy moją siłe ciosu??

J.w

Siema czy lepiej jest wyciskac wymuszone powturzenia czy lepiej czesciej powtarzac cwiczenie ale bez wymuszania?? PoZdRo

Co sądzicie o białku ostrowia WPC 80?, bo nie wiem czy to kupic czy gain bolic

jaki carn bloker czyli bloker wchlaniania weglowodadów polecacie i czy te srodki sa skuteczne wogule?

jaki rodzaj jej najberdziej jesli tak?

Witam. Nie będę owijał w bawełne. Co jest lepsze clen czy salbutamol? Tak czytam i czytam i każdy mówi co innego. Dieta i aeroby już są

przed treningiem rano - Xplode po treningu - Storm w trakcie dnia -Izolat extensor 97% cel: masa sucha miesniowa i nie stracenie rzezby

Czy to okrągłe plecy? Jeśli tak to proszę o jakieś ćwiczenia. http://yfrog.com/3mp0601101828j

Czy bedą jakieś efekty jak przez np tydzień będe brał 10g jabłczanu przez kolejny po 5g a potem po 3-4g? Chodzi mi głownie o siłe i dynamike??

niewiem na co sie zdecydowac niewiem czy na propa czy na prolke? chyba wiecej kilo nabije na prolce? przedstawcie jakbyscie rozpisali 200 wina i 20 prolki;D

czy mam nadwagę lub niedowagę mam wzrosu 160 i waże 45 kilo

z zaznaczeniem,że się trenowało 10 lat MT

To jest izolat białka? http://www.trec.pl/whey-100-600g-1588.html A jeżeli nie, to jaki polecacie izolat białka na masę? Bo w diecie mam.

Witam Mam pytanie, otóż co lepiej zjeść po treningu Płatki owsiane górskie (nie expresowe), czy może ryż/chleb z jajkami. Z góry dziękuje za odpowiedz.

TSH 3 (ICD9:L69) 1,16 mIU/l 0,27 — 4,20 Wolna trójodotyronina (FT3) (ICD9:O55) ↓ 2,54 pg/ml 2,57 — 4,43 Wolna tyroksyna (FT4) (ICD9:O69) 1,28 ng/dl 0,93 — 1,70

co jest wedlug was lepsze na sile regresja czy progresja?

itam,nie jem sniadan bo nie! za to jem pozno obfita kolacje , czy styknie?

waze 69 kilo i mam wzrost 177 czy mam nadwage

Czy od chodzenia na siłownię i wyciskania na klatę przestanę rosnąć, nie mam zamiaru wiele wyciskać tylko żeby tak było widać, że klatka jest umięśniona