czy

witam mam takie pytanko jesli chce zgubic tluszcz glownie z brzucha i bokow to co jest skuteczniejsze bieganie na powietrzu ,czy na silowni jazda na rowerku orbitreku i na wiosle z 1,5 h?????

Witam! Juz sie pogubilem w tym wszystkim , jedni mowia ze po treningu jesc weglowodany proste a inni ze zlozone. Jak jest na prawde. Dzieki

jestem 3 tydzień na Jungle i zastanwaiam sie czy przedłużyć czy wziać pro anabol? co radzicie

Szukam partnera do silowni bo samemu troche smutno sie cwiczy hehe Pozdrawiam.

Jak działa glukozamina na insulina u chorych na cukrzycę Czy jest bezpieczna w stosowaniu na zapalenie stawów Jakie zachodzą procesy wpływ glukozaminy na insulina ".."................"?????????????????????

Witam, mężczyzna, 190cm wzrostu, waga 72kg, 17 lat. Chce nabrać masy. Moim pytaniem jest czy lepiej zastosować gainer czy białko ? Jakieś propozycje ?

Hej. Myślicie ze powinienem dalej masować? 70 kg przy wzroscie 172, a masuje od sierpnia z 61 kg /SFD/2020/3/18/93d21b1827654e1384b34789046d4bfd.jpg

Witam, jak w temacie, mam kupić do Kre-Alkalyn dextrozę, czy nie ma takiej potrzeby?

Mam do was jedno pytanie czy mogę ZAMIAST posiłku potreningowemu wypić odżywke białkowo węglowodanową ???

Mam spory nie dobór w weglach w diecie i troche mały w białku wiecej uż zjesc nie dam rady co lepie jupić gainer czy białk o węgle osobno? I tak to jaki gainer najlpszy tzn z której firmy?

Zaczynam ćwiczyć na siłowni i mam pytanie czy warto zakupić sobie ten poradnik http://allegro.pl/chcesz-rzadzic-na-silowni-hit-allegro-sprawdz-i2461288687.html

Który na lepszą mase jakościowa planuje cykl na 10 tyg 1-12 test 1-5 meta 7-13 wino

muskulefarm super pro 90 kupilem ja w sklepie paco za 120zl powiedziano mi ze ma 90%bialka i tyle nie wiem ile brac czy to dobra odzywka nie znalazlem zadnej strony o niej

Zastanawiam sie co wziasc z tych produktow. Co byscie polecicli ? I czym to sie wogole rozni, czy jedna puszka starczy na cykl ?

witam znalazlem w szafie kreatyne olimpu,ktora niestety jest po terminie jakis 5 miechow. czy mozna ja jeszcze jesc?? nie zaszkodzi, da jakies korzysci?? pozdr

Jak myślicie? Opłaca się brać te amonokwasy?? Buduje masę, czy ten preparat moze mi w tym pomóc?? Wogóle w czym pomagają amonokwasy?? Z góry dzieki!!!!

Gain bolic 6000 + kreatyna normal plus z treca (starczy tego na 1miesiąc) czego sie moge po tym spodziewać?

Co bedzie lepsze na ostatnie 2 tygodnie clen czy t3 i pytanie bo bralem kiedys effe z tussipectu i mocno mnie wy***alo syfami czy po tym tez jest taka możliwosc??

Witam Po każdym zakończonym treningu , niemal odrazu biorę bcaa olimpu +storm . Tabletki bcaa popijam stormem . Czy tak mozna robić , czy powinny być jakieś przerwy pomiędzy stormem a bcaa ??

siemka... tak jak w temacie:) czyli ktore mono wybrac na 2 cykl kreatynowy... a i czym sie rozni kreatyna vitmaxa 250mesh od zwyklej vitalmaxa?? pozdr