czy

witam prawie miesiac temu rozpaczalem trening dla poczatkujacych, cwicze w pn, sr i pt, diete na mase mam, na wadze przybralem max 2kg i tu moje pytanie czy po takim czasie to dobrze czy za malo?:P jeszcze 1 pytanie, czy jak juz nabiore masy tyle ile chce, zaczne rzezbe to bede mogl jesc juz jak chce, czy powinienem przejsc na jakas inna diete z [...]

czy to ginekomastia? co teraz? jak leczyc? czy co? 19 lat od sylwestra waga z 60 do 73 od zawsze lekko powiekszone zdjecia: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/1616e7a14bb63031.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f2d3a23c5264897f.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/c15e04f37b5dec1c.html [...]

Cześć Chce podkreślić dolną część klatki i na ostatnim treningu tej partii chciałem na koniec zrobić 3 serie pompek na poręczach. Jednak po intensywnym treningu, mogłem zrobić zaledwie kolejno 5,4,2 powtorzenia... i stąd moje pytanie czy warto robić te pompki w takich ilosciach? Czy może robić je na początku treningu?

[...] leci już dosyć długo. Symex, arimidex też w razie podwyższonego estro. Problem jest taki że od jakiegoś czasu pod sutkami wyczuwam dwie spore 'kulki', można je złapać. Sutki odstaja, od boku widać najbardziej. Estro w ryzach ciągle. Czekam na termin do lekarza, póki co pytam tutaj, czy ktoś miał może podobny problem i co z tym zrobić. Pozdrawiam

Waszym zdaniem co jest lepsze bo ja uwazam ze km ale chlopaki z rosji uwazaja ze nie chce znac wasze zdanie

co polecacie aby dodało troche energi, na silce, chyba mam niskie ciśnienie i często czuje się troche senny. Kofeina i guaryna są najtańsze więc może coś z tego? Czym sie różni guaryna od kofeiny? Czy dać sobie spokoj z kupnem kofeiny i pic poprostu wiecej mocenj kawy

Od 2tygow chodze z kolegą na siłownie. Mam 15lat, 180cmwzrostu i 60kg wagi. Chce przybrac na masie lecz te wszystkie diety mi nie pomagaja ponieważ mam chyab za dobrą przemiane materi. I wlasnie dlatego chce sie zapyatcz CZY oplaca sie kupic bialko itp. czy to pomoze mi przybrac na masie.

Witam niedawno kupiłem CP w sklepie i otwieram puchę a i nakładam sobie tą śmieszną miareczką 1 porcje a tam pod 2cm warstwą niezbitego proszku jest zbity proszek co prawda jak pograbie miarką to wraca spowrotem do proszku ale wzbudziło to mój niepokój Też mieliście takie jaja ? :/

Witam, moje pytanie jak w temacie, link ponizej: http://allegro.pl/item269163730_rama_mtb_wheeler_6600_zx.html

obecnie jestem na cyklu masowym i chce sie dowiedziec czy zrobilem dobre zestawienie suplemento...prosze o opinie.. -rano po przebudzeniu-8 g aminokwasow 5 g mono 2 g tauryna 2 g hmb -przed treningiem 30 min- 1 p hp 2 g hmb -od razu po treningu 8 g aminokwasy 5 g mono 2 g tauryna 2 g hmb -40-60 min po-100 g hard mass= 300 ml wody -przed snem 2 g [...]

kolo lipca 2007 ;] odlozylem odzywke... zostalo mi jeszcze z nie cale kilo... sobie pomyslalem, ze to wpierdiele... zawsze jakies witaminki dostarczy... dodam, ze lezalo to caly czas w skrytce, czyli mniej niz temp w pokoju, bynajmniej u mnie. :) Czy odzywka stracila na wartosi tzn. witaminy itd... czy wogole sie nadaje do uzycia ?

siemaneczko mam pytanko czy połączenie mety z Cell pumpem to dobry pomysl?jeszcze do tego bialko + oczywiscie dobra dietka i dobry plan itd... tylko chodzi mi czy jest to dobre polaczenie tych trzech skladnikow...thx gory PozDRo

Siema mam pytanie w tej chwili mam 17 lat i lipcu będzie 18 lat. Mam 183cm wzrostu. Rodziców już dawno przerosłem nie pale. Czy jest szansa że jeszcze coś urosnę np do 190cm ? Zmieniony przez - HD3D6990 w dniu 2013-03-15 14:58:58 Zmieniony przez - HD3D6990 w dniu 2013-03-15 15:00:16 Zmieniony przez - HD3D6990 w dniu 2013-03-15 15:00:47

Witam, Koles z ktorym cwicze niebawem wchodzi na bombe. z poczatku mialo to wygladac tak 1-6meta 1-6 test 250mg 7-14 test 500mg pytanie: wpadla w rece butelka deki dodam ze pierwszy kontakt z dd. ma za soba kilka cykli glownie na mecie tesciu winie. czy warto wrzucic ta deke na 10tyg po 250mg czy dlugosc brania i dawka mijaja sie z celem ?

Witam, Mam dylemat dlatego, że kończy mi się białko i muszę kupić nowe. Czy rano i po treningu będzie lepsze Optimum - Whey Gold Standard 100% a może Trec isolate 100? Pozdrawiam

Witam,chciałbym zapytać który suplement wybrać Tribulus Terrestris Proffesional czy Black Devil? Który lepszy? Który polecacie z własnego doświadczenia? Jakie efekty?

Witam, w poniedziałek poszedłem do apteki się zważyć itp... Czy ktoś może mi powiedzieć czy wszystko jest ok.? Redukować czy budować masę. Nie jestem tylko pewien co do tkanki tłuszczowej. (za mało według mnie ;d) /SFD/Images/2015/6/16/f85b4d0af4604f938a4a6807bab342ef.jpg

Witam Mam 18 lat i zastanawiam sie czy diete na mase jest w moim wypadku potrzebna. Przyznam, że sporo jadałem niezdrowego jedzenia. Waże 73 kg przy 181 cm. Kupilem ostanio ksiazke wydawnictwa magbook i jest w niej plan żywieniowy. zastanawiam się, czy dobre będzie się go trzymanie oczywiście wykonując zalecane w ksiazce cwiczenia na silowni. [...]

Cześć, Mezyczyzna lat 27, ćwiczę od roku (z przerwa na koronke) od czerwca w okolicy 0 kalorycznego Doradzcie, co robić powoli masować czy redukcja ? https://ibb.co/mHJbBVt https://ibb.co/gm2Pwnx https://ibb.co/XC4QK8h https://ibb.co/3WrPc5j Zmieniony przez - Muminek93 w dniu 9/1/2020 7:56:24 PM Zmieniony przez - Muminek93 w dniu 9/1/2020 7:57:02 [...]

Pytam z mostu chlopakow bardziej kumatych ode mnie w te klocki ;)) Moje wymiary: wzrost: 179 waga: ok 75 Mam towar: 16 x 2ml deka (holland) 15 x 1ml prolangat Mam rozpis taki: Deka: pierwszy tydzien jeden strzal, kolejne 7 tygodni po 2 strzaly i w 9 tygodniu jeden strzal Prolo: standard strzal co 3 dni Co o takim rozpisie sadzicie dobry