czy

W jakie dni są treningi Vale Tudo ? Ile osob jest w grupie ? Jak te grupy sa organizowane, wedlug jakich zasad ? Z góry dzieki

Chcialbym zorganizowac festiwal sportu w charakterze harytatywnym. Chciałbym zaprosić Mariusza Pudzianowskiego i Roberta Korzeniowskiego...Jest jeden maly problem...otoz nie wiem jak sie do nich dostac, czy to tel albo mail moze ktos pomoc?

Czy jeżeli np. obudzę się o godzinie 5:30 a śniadanie chcę zjeść o 7:00(tak mi najbardziej odpowiada) to czy mogę o tej 5:30 zjeść 15 gramów białka z twarogu żeby powstrzymać katabolizm?

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=58355279 CZE MAM PYTANIE CZY TA OŻYWKA ZASTĄPI CARBO LUB GAINERA .TAM PISZE ŻE JEST JAKIEŚ 70% WĘGLOWADANÓW ALE LAKTOZA CZY JEST TO DOBRE I CZY ZASTĄPI CHOĆ TROCHE ORGINALNE ODZYWKI

Ze względu na brak czasu mogę ćwiczyć maksymalnie 3 razy w tygoniu. Wtorek: klatka, triceps, biceps. Czwartek: uda, łydki, brzuch. Sobota: plecy, przedramie, barki. Plan ten jest ukierunkowany na rozbudowanie masy. Czy takie zestawienie ok?

co bedzie lepsze? potrzebuje do treningu na pozbycie sie odlozonego wieki temu zbednego tluszczyku. WIEM ze podstawa to DIETA + TRENING, wiec tego nie musicie pisac ;)

Witam! Od stycznia zaczynam brac propa w cyklu. Wczesniej z iniekcyjnych byla oma. No i po niej (wbijalem sobie w udo) przez 3 dni bol byl niemilosierny po kazdym zastrzyku! Jako, iz prop BD niby okropnie boli czy mam sie spodziewac niemoznosci usiedzenia na dupie?

Witam. Mam pytanie czy ten mój "pięciopak ;/ " dało by sie wyprostować w jakiś sposób czy po prostu mam taki układ mięśni i nic sie na to nie poradzi??

Co lepsze składowo? Xpand Recovery czy Xtreme Stack? W obu przypadkach po 5 g ww/ 20 g , wiec tyle samo substancji czynnej:) ja sie bardziej sklaniam do Xtreme Stack , ale.. Rozwiejcie moje watpliwosci .

biorę termo stim i zastanawiam się czy jest bezpieczny strasznie wychodzą mi włosy i nie wiem czy to wynik brania tego spalacza czy czegoś brakuje

Jeśli się odchudzam a jem chińskie warzywa na patelnię na oleju winogronowym to mam to odstawić czy mogę jeść dalej?

czy 4 cwiczenia po 6 serii do za dużo czy mam robic po 4 czy po 5 serii mam 15 lat i cwicze już 7 miesięcy i kiedyś robiłem 4 cwiczenia po 8,9 serii nic mi to nie dawało a teraz zacząłem robic 4 wiczenia po 6 serii czy to jest dobrze ? Aha i ile tak powinno się cwiczyc dziennie bo ja cwicze 90 minut

Dostałem od zaufanego dila, moge oddac jak by co...CO sadzicie o tym?

Witam zamowilem odzywke mutant mass za 214zł. Miala wygladac tak http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis25609.html jednak przyslano mi taka http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html Czy to roznica? Sklad sie nie rozni, chyba tyklo ceną.

Witam mam 64 kg i 180cm wzrostu jestem ekto . mam diete i moja dieta wynosi : KCAL: 2636 B:155,2 W:304,7 T:43,9 Nie wiem co wziac czy gainer czy białko jako uzupełnienie diety Moje zapotrzebowanie kcal to : Kalorie 3291.43 Węglowodany 452.57gram Białko 123.43gram Tluszcz 109.71gram

Cześć, czy smażenie mięska bez tłuszczu jest szkodliwe? Nie masz czasu na gotowanie mięsa w wodzie a tak to szybciutko na patelenkę + jakieś warzywka, 5min pod pokrywką i mięsko gotowe.

NO WŁAŚNIE CZY OPŁACA SIE BRAĆ TAN STERYD CZY KONKRETNE SĄ POTYM EFEKTY, BRAŁEM JAKIEŚ 3 MIECHY TEMU METE I CHCIAŁBYM TERAZ SUPRKA.. CO WY NA TO

TIGHT + ECA - mozna łaczyć czy nie , na opakowaniu tigtha pisze aby nie łoczyć, ale znalazłem inny produkt, który miał w swojm składzie jednoczesnie efedryne i yochambine. O co tu chodzi. Pozdrawiam Andrzej.

od poniedziału (od jutra) zaczynam biegać, musze nogi sobie wyrobić bo mam za grube:/ no i moje pytanie: mam jeść śniadanie (które składa się z białka) przed czy po bieganiu?

pyt. j.w szukalem tego produkyu w kilku sklepach (lacznie z waszym) i nie znalazem.