czy

Witam,za 2 tygodnie zaczynam cykl z samego npp,mysle bic 100 mg e3d,po czym 2 miesiace przerwy i prop w tej samej proporcji. Samym clomidem odblok zrobie. Dodam,ze to moj dziewiczy program poprawy sylwetki Prosze o opinie odnosnie ilosci soku na tydzien.

Witam, czy jest sens wziasc 15 tabletek anapolonu ? ( Oxymex 25 razak ) Nigdy wczesniej nic nie brałem a dostalem za darmo te 15 tablet. Cwicze 2,5 roku mam diete, waze 82 kg do 178cm wzrostu itd i zastanawiam sie czy to ma jakikolwiek sens czy cwiczyc sobie bez tego po swojemu ? i czy po tych 15 tabletkach musialbym jesc odblokowanie ?

Witam wszystkich. Wykonuję 6 Weidera 27 dzień i efekty sa dobre. ;] Jesli napne miesnie brzucha to widac krate. Tylko, ze teraz 6 Weidera trwa dosc dlugo i bedzie trwala coraz dluzej... Chodzi mi o to, czy jak bede robil 3 serie po 50 brzuszków to krata bedzie sie rzezbila czy opadnie ? Prosze o szybka odpowiedz. Z gory dzieki.

Zwykle trenuje tak: pon- wolne wt- sw sroda- silownia czw- sw piatek- silownia sob- sw niedziela- silownia jednak w srody mam bardzo malo czasu i chcialbym sobie odpuscic w ten dzien, tak wiec wygladaloby to miejwiecej tak pon- wolne wt- sw srod- wolne czw- sw piatek- silownia sob- sw niedziela- silownia Czy taki trening ma sens?

Siema Pany Tak jak w temacie: chcialem prosic o sugestie: czy myslicie ze powininenem jeszcze redukowac wage (98kg/189cm)? Czy juz masowac? Z gory dzieki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/342ed47b3de9400bbc5c9b1bb6e5ae07.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c481f327d93451c9d73c2285cfc2a62.jpg

Witam! Jestem po 2 cyklach treningowych na mase, teraz czas zrobić rzeźbe. Problem u mnie polega na tym że mam do dyspozycji jedynie hantle, gryf prosty i drążęk. pracując na takim sprzęcie ciężko o ćwiczenia izolowane takie jak na maszynach, zatem pytam sie czy ćwicząc tylko na takim sprzęcie da się dobrze wyrzeźbić wszystkie partie ciała.

Witam, Ważę około 60 kilogramów, mierze przy tym 175 cm. Mam pytanie, oczywiste jest że muszę zacząć od zbudowania masy ale czy dobrze by było przy tym odrazu trenować? Niestety w połowie grudnia zerwałem więzadła w stawie skokowym i w grę wchodziłyby tylko ćwiczenia z wyłączeniem nóg. Do pełnej sprawności fizycznej wrócę za około 2 miesiące.

No właśnie czy jest taki steryd który choc w małym stopniu spełnia te trzy punkty 1>daje mase ale zarazem nie puchniesz na twarzy 2>ma mało skutków ubocznych 3>nie trzeba go łączyc z innymi sterydami jesli macie jakies propozycje to piszcie moga to byc równiez prosy ceny tez nie graja roli moga byc drogie interesuje mnie waszam opinia:)

Czy jazda na rowerze w plenerze (np w lesie) ma charakter podobny do treningu HIT. Podczas takiej jazdy czesto zmienia sie predkosc/sila nacisku.

witam chcial bym sie zapytac czy cwiczac miesnie brzucha mozna poprawic sobie szybkosc. Obecnie trenuje pilke nozna kiedy sie go zapytalem za co odpowiedzialne sa miesnie brzuch odpowiedzial mi ze szybkosc chcial bym sie dowiedziec czy to prawda z gory dziekuje za odpowiedzi

czesc ćwicze ok 2 miesiace bez diety ani supli bo poprostu nie mam na to czesu i pieniedzy czy w takim wypadku jest sens ćwiczyć i czy jezeli nie mam diety to czy beda w jakimś stopniu rozrastały sie mięsnie?dodam ze moje treningi sa dość wyczerpujace i tyram na nich ostro

No właśnie jaka jest różnica między tymi steperami? Mam dylemat bo nie wiem który wybrać może wy mi doradzicie. SZUKAŁEM W WYSZUKIWARCE ALE NIE ZNALAZŁEM ODPOWIEDZI NA MOJE PYTANIE!

Mam pytanie ktory spalacz uwazacie za skuteczniejszy venom czy thermal pro revolution chce zrobic cykl redukcyjny mam do tego izolat biąłka i zastanawiam sie nad tymi spalaczami. Do tej pory brąłem tthermo speed extreme , clenburexin i tighta. Z góry dzieki za porady.

Czy spalacze tłuszczu powodują spadek siły?

Czesc. Skonczyłem wlasnie cykl z mono+ mega mass 7 kg, juz się kończy. Mam pytanie co teraz? Kupowac nastepnego gainera czy kupic sobie kilka kg białka albo jeszcze do tego carbo? Jak myslicie? Btw. Oplaca sie zaczynac za miesiac dwa cykl na jabłczanie? Odpowiedzcie na te pytania i doradzcie. Pozdrawiam. Moj staz ponad 6 miesiecy. Cel: masa, [...]

Witam mam taki problem Wiek-14lat Waga-54 Wzrost-168 Cel-Masa i mięśnie I chcę przytyc i nabrac przy tym dużo siły czy pomoże mi w tym Garnier jakis Czy BIALKO OSTROWIA WPC 80 Lub Mas XXL co wy byście zrobili na moim miejscu?

Witam kilka ładnych tygodni temu zapisałem się na siłownię , trenuję 4 razy w tygodniu i mam takie pytanie , czy warto zacząć brać HMB? Mam trochę nadmiar ciała i chciałbym się go jak najszybciej pozbyć , kolega polecił mi HMB ale nie wiem czy warto , a jeśli tak to z czym brać i jakie dawki? Chciałbym jak najszybciej spalić ten tłuszcz dlatego [...]

Witam, Mam pytanie odnośnie biegania przed czy po jedzeniu.Na razie robię tak : 1.I śniadanie ok. 7.00 2.Bieg na 2 km godz 8.00 3.II sniadanie godz 9.00 4.obiad 12.00 5. Posiłek godz 15 6.bieg na 4 km godz 17 7.kolacja 18 Dodam że staram się bilansować posiłki. I chodzi mi oto czy dobrze robie .

Witam. Sytuacja życiowa zmusiła mnie do przerwania cyklu po 2 strzalach enana 250 e4d badania przed: LH-6,79 FSH-5,1 Drugi zastrzyk poszedł w poniedziałek, badania z dzisiaj (czwartek) LH-1,25 L0,95 H11,95 FSH-1,30 L0,57 H 12,07 LH i FSH dalej niby w widełkach jednak znacznie nizej. Powinienem sie odblokować ? Zmieniony przez - Nrrr w dniu [...]

Czy wiszenie w pozycji podcignitej na drazku, dziala na najszersze misnie grzbietu? Wisze w takiej pozycji i licze np do 10, jak sie puszczam to wtedy dopiero czuje ból tych miesni, podczs normalnego podcigania go nie czuje, czy takie cwiczenie cos daje?