czy

Witam. Na wstępie chciałbym zaznaczyć że jestem tenisistą stołowym. Od kilku miesięcy ćwiczę nogi + brzuch. Biorę też białko. I chciałem się zapytać czy ćwicząc tylko nogi i brzuch moge brać kreatynę? Czy nie wpłynie to niekorzystnie na mnie bo nie ćwicze klatki, bicepsa itd.?

Witam ! Znajomi oproznia piwnice i ma u siebie taka laweczke : http://allegro.pl/marbo-home-lawka-wzmocniona-regulowana-mh-l008-i1482769439.html + modlitewnik Ile moge za nia dac ? 200zl to cena dobra ? Zmieniony przez - SuperC35 w dniu 2011-03-08 22:09:17

witam.mam troche głupie pytanie a mianowicie-mam obecnie noge w gipsie i cały czas prawie siedze albo leże(mało chodzę)ale czy to naromalne że nie chce mi się już od 3 dni iść do wc? tzn,mocz tak ale to drugie nie:P to normalne???

Witam mam 183cm wzrostu i waga 90kg cwicze od 2 miesiecy wiem ze jest to nadwaga i powinno według wyliczen byc około 75kg ale czy nie bede wtedy wygladac za chudo zalezy mi na wyzezbieniu troche górnych czesci ciała i pozbycia sie brzuszka...

Witan kupiłem sobie mutant mas ,mutant cre-x12, creatine monohydrate gaspariego,tribulus pro universala,amino 8000 gaspariego,vitamin olimpa.mam 45 lat,75kg waga, trenuje 2 lata 3x w tygodniu.proszę o pomoć jak najlepirj to /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/838b8b2a986b45d7ac1ab7b019614930.jpg

Co się lepiej sprawdza jako posiłek przedtreningowy ? Białko z tłuszczem (np. 30g wpc + 15ml oliwy), czy lepiej dać białko+węgle (50g kaszy+100mlkefiru + 30g WPC)? Będzie to jednocześnie pierwszy posiłek w ciągu dnia.

Kolega kupił sobie następujący zestaw odzywek: -TrecNutrion HMB -Trec Nutrion CM3 ( Jabłczan Kreatyny ) -Białko WPC80 -Gaspari Nutrion Super Pump Max. Wszystko zakupił tak aby starczyło na 50 dni. Myślałem , aby też kupić sobie taki zestaw. Co o nim sądzicie? Chciałbym złapać masy.

Cześć. Mam pytanko. Chcę upiec jutro babkę wielkanocną i w przepisie jest olej. Zastanawiam się czy mogę dać olej kokosowy. Nie wiem czy nie zrobi mi się za twardy, gdy włożę babkę do lodówki.

Witam mam pytanie odnosnie kumpla.Wiek 19 lat koxow nie bral 8 miesiecy wazy 105 kg i teraz pytanie do was.Chce wziasc 100 mety.Ruszy go wogole ta meta? Z gory dzieki pozdrwiam 3mcie sie

Witam, czasem mi się zdarzy, że mam np. 4.5 godzinną przerwę miedzy posiłkiem... co mogę wtedy zrobić? Myślicie, że porcja BCAA w ilości 1g/10kg masy ciała pomoże? W moim wypadku to ok. 8g bcaa, czyli jakieś 17-18g bcaa xtra..

mam na imię Agnieszka mam 13 lat ważę 38,5 kg. i mam 153 cm wzrostu, lubie tańczyć i gram w siatkowkę .................... ........................... ..................... .......................... ........... .............. ............ ............ . .......................

jestem 16 dni po ostatnim shocie (susta z pmp 8 tyg. z nie pewnego źródła) czy mozna czuc blok . pytanie moze z du.y ale chciałbym sie upewnić . czuje sie ok libido normalnie

Witam. Chciałem sie spytac co myslicie o tym drazku? http://allegro.pl/drazek-do-podciagania-sciana-6chwyt-hak-promocja-i3960751842.html waze 61 kg i czy na moim miejscu byście go nabyli? z gory dzieki pozdrawiam! Zmieniony przez - kbocian w dniu 2014-02-20 18:15:52

Mam mozliwos treningu przez miesiąć Jiu Jitsu i niewiem czy mi sie to opłaci...a i jest to trening takze samoobrony. Opłaca sie zaczynac czy lepiej dać sobie spokuj, czy jak tylko na mieściac to tylko strata czasu.Help.

siema mam pytanko czy warto zainwestowac w nandrolone decaonate Farmadonu 10ml/1000mg ???? ktos to bral?// Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-11-09 11:59:56

siema jestem po lajtowym cyklu 10 prolo i 200tabsów winka zambonu i mam pytanko. Czy to mozliwe ze jestem juz odblokowany jezeli wzialem juz 5 tabsow clomidu i zostalo mi jeszcze 5, ale czuje juz dosc wysokie libido i czy w takim przypadku jest sens brac dalej clomid????

elo,zmaierzam wziasc 15ml testosteronu prologatum,20ml deki(grecka) i 100tab mety(ruska) w jedynm cyklu i chcialbym sie dowiedziec czy powinienm takze wziasc pod koniec cyklu nolvadex ? czy raczej nie bo to nic nie da?odp z gory dzieki za odp.

Podczas FBW nie zawsze mam sile dokonczyc calostreningu.. ale sumiennie to robie. Spilta jescze nie probowalem.. Co lepsze na I cykl Jakies sa wasze opinie Pozdrawiam

Witam! Mam pytanie dotyczace xpanda... znudzil mi sie juz nieco proszek i chcialbym sie zapytac czy jeden xpand w tabletkach starczy mi na 42 dniowy cykl? I czy czyms sie rozni xp w tabletkach od tego w proszku?

Witam skończyłem tak jak wcześniej radziliście w jednym czasie dece dianabol i propa żeby móc zacząć brać clomid tak jak powinienem, ale został mi bold i w przyszłym tygodniu dorzucam wino a po winie też przecież leci odblok clomidem, mam zaczynać clomid teraz? czy jak skończę wino?