czy

Od pewnego czasu myślę o zapisaniu się na tajski ale niewiem wogóle czy jest w Lublinie jakaś sekscja. Jeśli ktoś posiada jakieś informacje w tym zakresie i się nimi podzieli-będę wdzięczny

czy jazda na rowerze 2X w tygodniu po godzinie starczy jako aeroby, czy mam cos jeszcze do tego dodać, bo robi teraz A6W i chciałbym troche tłuszczyku zrzucić, chociaż mam go niedużo (8,75%).

czes moglibsycei mi poweidziec czy to jest m1t? czy ktos mnie wy******?? jak tak to co to moze byc? thx:)

Sora ze was tak zanudzam ale chcem wkońcu zdecydować sie na jakies białko , które z w/w radzicie zakupić?

wyczytalem w ktoryms starym Flexie że zbyt intensywne i czeste rozciaganie, szczególnie miedzy seriami w treningu na sile ,uposledza przyrost max.siły i skurcz mięsnia?czy to prawada?że rozciaganie jest dobre na mase ale nie na siłe?

Chciałem się zapytać czy jak robiłbym któryś z tych palnów to czy zgubiłbym troche brzucha? Nie chodzi mi o jakieś szybkie spalanie jak przy robieniu rzeźby ale o takie zebym nie tracił masy mięśniowej bo masa jest właśnie moim celem. Prosze o odpowiedzi

Chcem sobie kupić hantle i mam pytanie czy takie coś będzie pasować http://www.allegro.pl/item650973562_mega_jakosc_zestaw_2xgryf_guma_36cm_promax_elite.html http://www.allegro.pl/item650972530_cenione_obciazenia_zeliwne_thorn_5_kg_promocja.html

Witam! Dostałem od znajomego kreatynę HI-TEC NUTRITION Creatine Ethyl Ester HCL z 200 tab. zostało 150 ale termin ważności jest do stycznia 2010. Czy traktować to jako koniec ważności czy można jednak śmiało brać. Przechowywane było do tej pory w warunkach domowych Pozdrawiam

siemanko. jestem wlasnie na cyklu tren-a 100 i test-e 300 z bio-chem . chcialbym sie was zapytac czy jest sens przedluzac cykl po skonczeniu tego trenu i tescia tesciem propionat i winem w tabl. czy odrazu walic odblok z clomidu i nolvadexu.. z gory dziekowa za odp. pozdro

Mam 13 lat nigdy nie dostałam miesiączki choć jednak upławy czasami stają się żółte. No i nie mam sutków tak jakgby w pewnych monetach są jest na nich taka skórka którą można wyrwać, ale to wtedy boli czy dostanę miesiączkę bez sutków czy wg kiedyś ją dostanę ?

Witam, zastanawiam sie nad kupnem boosteru testosteronu. Ktory lepszy: Testo X Pack czy Tribulon Black? Czy moze oba jednocześnie? Jakie ewentualnie inne suple przy treningu CROSSFIT?

Często czytam, że jedząc jajka najlepiej jeść same białka a żółtka wyrzucać. Kilka dni temu trafiłem na artykuł o tym, że żółtka jajek są zbawienne dla naszej wątroby. I tam było napisane aby jeść same żółtka, bo mają dobroczynny wpływ na wątrobę. Jak to w końcu jest?

Czy jeśli mam 13 lat 176cm wzrostu i ważę 80kg, umiem zrobić 30 pompek To czy mogę zacząć brać 2,5 grama kreatyny dziennie? /SFD/2022/6/19/1a82b0d2d54b4f978c49bedbe78eb5f7.jpg

czy mozna wbijac b12 pod skóre?????????

Chcialem kupic bialko olimp provit 85 a w skladzie jest "bialko z soji, serwatkowe...". Wiem ze sojavit to sa produkty calkiem sojowe, w tym wypadku nie wiem czy jest to tylko mala czesc skladu, czy moze jest to produkt sojowy z dodatkiem innych bialek?

Siema chciałbym kupic jeden z tych produktów Nitrobolon II albo Cell pump.Ktory byscie mi polecili na jeden caly cykl.2x nitrobolon II czy 2x cell pump???Czekam na waze wypowiedzi

Witam! Mam takie pytanie. Czy jest wskazane brac Nitrobolon II po cyklu z Nitrobolonem I??? Pytam ponieważ koncze Nitro I, widac niezle efekty ale chce zeby byly jeszcze lepsze. Czekam na odp.

Co sądzicie o suplementacji DMAE? Czy ktoś Was stosuje i czuje jakąś znaczną poprawę? Czy przy stosowaniu ok. 250mg dziennie można obawiać się jakichś skutków ubocznych?

Chodzi mi o to że jak na samym początku było słynne wyzwanie Graciech to czy chodziło o taką realną walkę że kop w jaja itp, czy jednak jakieś ograniczenia były??????????

jak wykonywac powtorzenia jak sie cwiczy na rzezbe- szybko czy wolno i dokladnie???