czy

Mam problem bo nie wiem, którą odżywkę wybrać. Olimp sojavit oferuje 85g białka w 100g produktu czy megabol gainer który oferuje 30g białka w 100g produktu. Czym różni się białko sojowe od normalnego? Które z nich lepiej wpływa na przyrost masy? Wiem, że same suplementy nie uczynią cudów. Po prostu jestem jeszcze biały w tych tematach i szukam [...]

Witam Panów , mam 20 lat , Ćwicze okolo 3 miesiecy i chciałbym zacząc jakis cykl z kreatyną ;D nigdy wczesniej nie brałem zadnych odzywek oprócz Carbonoxa :P I chciałbym sie was poradzić co lepsze na początek Cell pump czy Cm3 ;D i jak z ta Dietą do tej kreatyny jest Dokładnie , bo wiem ze dam rade się przystosowac do wszystkich rzeczy ;) ?

Witam . Mam 17 lat , ważę 80kg , chodzę sobie na siłownie 3-5 razy w tygodniu i piszę ten post w zapytaniu czy jak bede stosował białko dobrej firmy na isolat 100 whey to mogę dostać jakiś środków uboczny np . pryszcze na ciele lub nawet jak piszą gdzie nie gdzie porost włosów np na plecach. Jeśli są jakieś inne skutki proszę je wypisać .

Witam . Jestem posiadaczem zacnego gainerka jakim jest Gainerator. Na opakowaniu pisze żeby rozpuszczać go z wodą ale wcześniejsze gainerki brałem z mlekiem. Czy jest to jakaś różnica? Lepiej jest pić z wodą czy mlekiem. Wiele o tym czytałem lecz wszędzie nie piszą nic konkretnego stąd też moje pytanie . :)

kolega na II cykl wzial 15 strzalow testa pro, wczoraj mial 12 shota. nic do tego nie bral, czy moglby dorzucic sobie teraz 100-150 metanabolu i po koncu mety dac zejscie 24tabsow clomidu i 20 nolvadexu?

Czesc co lepiej dodac do mojego sniadania. Które wygląda tak ; Mleko 0,5% (2szklanki) Płatki Owsiane(1/2szkanki) Twaróg połtłusty 2 jajka Bardzo będe wdzięczny za odpowiedzi.

[...] została mi ostatnia iniekcja w wtorek z cyklu 1-13 prop 100mg e2d meta 6-11 30mg ed i mam wbite już około 10-15 tyś I.U HCG czas niedługo wejsc na sermy i tutaj pytanie czy po takim cyklu wystarczy 1-30 Tamox 20mg ed ? bo przeczytałem gdzieś ze nie ma sensu robić comba i o wyzszosci tamoxy nad clomem, a może sie myle i dorzucić clom? [...]

Witam mam 15 lat i moje pytanie brzmi czy to jest łysienie? Dodam że mam 15 lat /SFD/2017/12/17/87833271b3fb49509b2f3f10daca1e0a.jpg

Mam mozliwość kupna sproszkowanego białka jaj prosto od producenta, chciałem zapytać czy jest ono tak samo wartościowe jak białko kupione w sklepie z odżywkami. Napiszcie co o tym sądzicie. Mariusz Gałysa

Ostatnio widzialem ampulki SuperAnabolic. Wykonanie ich jest dosc estetyczne ze nie wygladaja wcale jak sterydy. Pozatym byly kupowane u goscia ktory ma wsztstko z Rosji, a te ampulki byly z Czech. Mam pytanie czy to sa sterdydy czy odzywki?? Moze ktos uzywal i wie jak to dziala?? Dzieki

Czesć! Wpadłem na pomysł zrobienia takiej ankiety, bo wiem że każdy ma swoje zdanie, jedni wolą kreatynę z fazą nasycania, inni bez, więc zobaczymy która metoda ma więcej zwolenników. Głosujcie! No pain no gain!

Mam zamiar kupic teras 200 tabsow Winstrolu tlyko problem w tmy z enie wiem jakiego czy z firmy Ip (100 tabsow 135zł) czy z firmy Red Dragon (100 tabsow za 90zł). I chialbym sie dowiedziec co jest lepsze..ktora firma ?? (jedni mowia ze Ip lepsza a drudzy ze to jest to samo) Bo co do ceny t ruznica jest. Dzieki z gory

Moj tata ma do zrzucenia ok.30 kg tłuszczu ( 39 lat, 189 cm, 135 kg), ktory wspomogacz do diety byłby najskuteczniejszy?? Nie wazne czy m efke czy nie. Prosze was, dajcie swoje sugestie

Siema. Mam taki problem że nie wiem jaką diete sobie ustawić. Czy redukcyjną czy na mase. Waże 70kg, 180cm wzrostu i mój staż treningowy to ok 2miechy czyli mało. Ogólnie jestem cienki ale na brzuchu dosyć tłuszczu jest. Walić redukcje czy normalnie na mase +500kcal zapasu? Chce sie jednoczesnie pozbyć tkanki tłuszczowej i przybierać na masie [...]

Witam. Nie wiem co wybrac amino6800 (160caps) ktorego glownym skladnikiem jest Hydrolizat białka serwatki a dodatkowo ma tauryne i troche Glutaminy czy L-glutamine z trec'a ( 300caps )ktorej glownym skadnikiem jest glutamina a dodatkowo jest troche tauryny i wit. B6 co byscie polecili? prosze o jak najszybsza odpowiedz Zmieniony przez - lozek202 [...]

[...] , i mam takie pytanie a mianowicie o sile barków.Gdy wyciskam hantlami w góre , to lewa reka jest slabsza o 3-4 powtorzenia przy ostatniej lub przedostatniej nikiedy serii , czy to jest normalny przypadek dla poczatkujacego? EDIT: A znów lewy bark jest silniejszy przy bocznych wznosach reki. Zmieniony przez - Kolor2008 w dniu 2009-01-26 12:58:18

sor yza jakos zdjecie robione telefonem po 24 h

Witam, ostatnio zauważyłem u mnie pewne "rozleniwienie", słabsze efekty treningów etc. Znajomy polecił mi spróbować dodać sobie kopa boosterem testosteronu na początek coś delikatnego i taniego- megabol testosterol. Czy to dobry pomysł w przypadku 19 latka? Wiem, że to nie sterydy tylko pobudzacz produkcji własnego hormonu ale chciałbym się [...]

witam na pierwszym moim poscie! mysle o zapisaniu sie do bastionu oddzial w katowicach lub SCC... najwazniejsze dla mnie jest to by na treningach byly treningi przekrojowe i byla luzna atmosfera wiecie o co chodzi ;) Jezeli ktos uczeszcza do tych klubów napiszcie cos na temat przebiegu treningow, trenera itd. a no i jesli znacie jeszcze jakies [...]

[...] zamówiłem profesionalna diete na allegro i mam ulożona na każdy dzien tygodnia, lecz zostala ułożona ze dni treningowe przypadaja w poniedzialek,środę i piatek, a ja moge ćwiczyć w wtorek,czwartek i sobote i moje pytanie brzmi czy mogę poprostu zamienić posiłki ? np. poniedzialek z wtorkiem zamienic itp? Zmieniony przez - kamil98765 w dniu [...]