czy

Mam takie skromne pytanko czy oplaca sie wogole stosowac diete nie stosujac zadnych odzywek ??

Co byscie wybrali?Co z zalozenia jest lepsza forma kreatyny? Chce kupic albo crester-a bx albo reactor-a 3 treca.

Witam. Ciciałbym sie zapytać czy to normaln, że jak za każdym razem robie klatę to na drugi dzień mam mega zakwas?

witam. kolega zmieszał z sobą dwa różne gainery o tym samym smaku i chciałem sie dowiedzieć czy tak można robić. z góry dzięki za odpowiedzi . pozdrawiam

Mam do was mianowice pytanie czy warto kupować sterydy wyprodukowane przez firme eurochem labs?Czy ich produkty to jeden wielki syf?Prosze o odpowiedz pozdro.

Witam, Jak w temacie: Który Nitrobolon dwójka czy energizer będzie lepszy? I co do niego najlepiej dokupić białko jakieś czy lepiej same aminokwasy? pozdr.

witam wszystkich .tak sie złożyło ze mam do dyspozycji x-panda, cp oraz mono vitalmaxa i właśnie nie wiem czy warto to łaczyc ?wogole jak to dawkowac?a może cos do tego dokupic? dla wszystkich spamowiczow którzy w pierwszej odpowiedzi pisza "a dieta jest?"odpowiadam ze mam i przestrzegam w 100%

Witam! Otóż mam dylemat co wziąć. Jak w temacie. Krótka piłka, shock czy SP250. Z tym, że Shocka sprawdzałem i sprawdził się bardzo dobrze, a SP nie sprawdzałem.

od dwóch miesiecy karmie piersia.a chciałabym sie zapisac na fittness i nie wiem czy w czasie karmienia mozna narazac siebie na wysiłek fizyczny.Prosze o szybka odpowiedz gdyz nie wiem co w tej sytuacji zarobic,poniewaz bardzo chciałabym chodzic na takowe zajecia

http://www.body-zone.pl/3-dniowy-trening-na-mase-dla-poczatkujacych-treningi/ Przepraszam że wrzucam jakiś link z innej strony ,ale tylko pytam czy może być ;) Dzięki za pomoc ! 192cm 78kg , ćwiczę porządnie od 7-8msc

Witam, pytanie jak w temacie, czy badania na testosteron, estriadol i prolaktyne musze zrobic nastepnego dnia rano po zastrzyku, czy nie ma to znaczenia?

Siema, czy jest jakaś różnica pomiędzy ZMA a ZMB6? Nie chodzi mi o różnicę w składzie, o ile taka jest, tylko w efekcie. Jeżeli tak to które waszym zdaniem lepsze i czy możecie polecić z jakiej firmy brać jak coś?

Znalazlem jakis artykul z bloga (jak ktos bedzie chcial link to podesle) i gosc tam napisal, ze mitem jest to, zeby na redukcji robic duzo powtorzen z malym obciazeniem. ''Mit: Małe obciążenia -> dużo powtórzeń -> rzeźba mięśni'' Jak sie do tego odniesiecie?

Witam od dłuższego czasu zmagam się z trądzikiem głównie po białku zwierzęcym serwatce i chciałbym przerzucić się na białko wegańskie https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Plant_Protein-opis34776.html i stąd moje pytanie czy Glutamina oraz inne aminokwasy np.leucyna mogą powodować trądzik?

Czy pomieszanie odzywek białkowych-Olimp 100% natural WPC z pure whey 80(smakowe) to dobry pomysł by ujednolicic smak tego naturalnego zalezy mi jak najwiecej białka w cenie 300pl natural WPC-2500g 144pl pure why 80-2225 154pl = 4725g czy jest warto bawic sie w mieszanie,moze znacie lepsze białeczko

http://www.youtube.com/watch?v=2xsvXlLEJkI&search=adcc

siemka mam zamiar zrobic 1 cykl mam z tego powodu prosbe Moglibyście sprawdzic czy dobry zestaw wybralem a wiec: GAINER MAGNUM 8000 4kg KREATYNA TREC 400g + TAURINE DEXTROSE TREC 500g Z GORY DZIEKI

wlasnie zastanawiam sie nad kupnem metki rosyjskiej. bralem juz to rok temu a mam teraz 18 lat. rok temu efektow nie widzialem bo nie bralem regularnie. czy teraz biorac regularnie i stosujac wysokobialkową diete dojde do pozytywnych efektow? mam 180 wzrostu i okolo 70 kg wagi a chcialbym dojsc do 80 kg. prosze o rady

Cześć jak w temacie, które z tych ćwiczeń jest lepsze? Które Wy bardziej polecacie?

W sensie czy uderze gdziekolwiek w głowe przeciwnika ale z ogromną siłą to go znokautuje czy bardziej tu się liczy celność,że trzeba wycelować w konkretny punkt np. szczęke?