kreatyna kre alkalyn

[...] odnośnie suplementacji sprintera. Osoby szukające pomocy otrzymują odpowiedzi, które sugerują, aby wykorzystywać podstawowe elementy suplementacji kulturysty, jakim są kreatyna czy beta-alanina. Odpowiedzi te oczywiście nie są błędne, jednak warto opisać, co mają na celu ww. produkty i jakie mają działanie. Stosując zarówno beta-alaninę [...]

[...] jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Chlorowodorek kreatyny  Jest to jedna z najlepiej rozpuszczalnych form kreatyny, co więcej, jest bardzo mocno [...]

Mam 182 cm wzrostu i ważę 75kg. Od 2 tygodni biorę Kre-Alkalyn 1500 Olipmu(kapsułki).Zalecana dzienna porcja tego buforowanego monohydratu kreatyny wynosi w dni treningowe na czczo 1-2 caps. i przed treningiem 1-2 caps., a w dni bez treningu tylko na czczo 1-2 caps. Ja biorę 2 kapsułki. Ciężko jest ją porównać dawkowaniem do zwykłej kreatyny.Czy [...]

Witam Mam do sprzedania tak jak w temacie, nigdy nie otwierane odzywki, data ważności minimum rok, a w większości dłużej -OLIMP kreatyna Kre-alkalyn, 2 opakowania po 120 kapsułek 2500 mega caps - 59zl/op -OLIMP HMBolon, 5 opakowań po 300 kapsułek - 79zł/op -Glutamina Gluta+ 4+ Nutrition, 3 opakowania po 300g - 59zł/op gratis dorzuce alkagen [...]

http://www.sshealthfoods.com/pages.php?page=lt.creatines&details=0894 warto kupić?

Witam wszystkich....ostatnio przygladam sie tematowi kreatyny w plynie. Na forum widze ze nie polecacie tego za bardzo, ze przereklamowane, ze to sciema....ale ja mam pytanie, czy jest tutaj ktos kto to bral ?? Wszyscy pisza ze jest ch***** i zadnej roznicy miedzy mono a plynna. Ale jakos nie widze nikogo kto to testowal.... Jeszcze jedno pytanie, [...]

Witam mono, jabł, cytr, czy kre al ? Proszę o pomoc w wyborze pomiędzy wyżej wymienionymi a stakiem kreatynowym. Czy jedyny argument w wyborze pomiędzy formą kreatyny to tak naprawdę nasz PORTFEL ?? --- Mamy kasę kupujemy staka nie mamy kasy kupujemy np. mono ? Czy tylko na tym to polega? Zastanawiam się nad wyborem pomiędzy, nie brałem [...]

[...] i przetwarza sei w kreatynine a kre alkalyn nie tak? bo chcialbym polaczyc to keidys z xpandem i zastanawiam sie czy bylo to by dobre polaczenie xpand z kre alkalynem czy z kreatyna mono? bo z jablczanem raczej nie bo w xpandzie ejst to? hmm? prosze o opinie.I niemowcie mi ze za szybko chcem łaczyc czy cos takiego bo narazie zbieram wiadomosci a [...]

Witam:) Jako ze jestem tu nowy - witam wszytskich! Mam maly problem z doborem kreatyny - bralem juz kiedys ale bylo to dosc dawno i przez krotki okres czasu. Rzecz dotyczy specyfiku dodajacego mocy, ale nie chce zgrubnac (zalac sie woda) cwicze typowo na rzezbe - mam 187 cm wzrostu i jestem w trakcie zrzucania z 92 kg (teraz 88). Co w moim [...]

Witam.Mam pytanie co do kreatyny Sci Fit kre alkalyn 1500.Jestem juz na cyklu 2 tygodnie z dobra dieta i przemyslanym treningiem ale nie widze zbytnio efektow masa prawie wogule nie idzie w gore siala tez nie zbyt.Na opakowaniu napisane 2kapsulki(1.5 grama)rano i przed treningiem i sie stosuje do tego ale se mysle ze moze zwiekszyc dawke.Dodatkowo [...]

zamierzam sobie kupić kreatyne i wacham sie miedzy kreatyna universala i "kre-alkalyn,, olimpa. Co byście mi poradzili??

Witam Mam problem z dobrem odpowiedniego cyklu. (siła+masa) Posiadam 100tabs. kre-alkalyn 1500, 360caps. tcm i Pół xpanda został po cyklu z przed 4 miesiecy. Na czym polecacie zrobic cykl ew. dokupie. -sam tcm -tcm + kre alkalyn -xxxxx+ xpand Pzdr. Prosze o pomoc

hejka jestem na cyklu kre-alkalyn+ cell pump ale braknie mi na pełny cykl (teraz zaczyna sie 5 tydz.) i zamowiłe msobie ta krete ....... co o niej mysla znawcy na tym forum bo jest bardzo tania:D Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-11 11:18:26

[...] istniejącymi suplementami kreatynowymi, czyli niezdolność do dostarczenia stężonych ilości kreatyny bez toksycznej konwersji. Jakie są powody, dla których zabezpieczona kreatyna jest lepsza? Ponieważ zabezpieczona kreatyna Kre-Alkalyn jest wolna od niepożądanej konwersji kreatyninowej występującej po aktywacji przy pomocy płynu, stanowi ona [...]

[...] kreatyny, większa jego część zamienia się w bezużyteczną kreatyninę, która jest wydalana potem z moczem. Dzięki specjalnej formule pH Controlled Delivery System buforowana kreatyna nie jest w stanie zamienić się w kreatyninę. Fitmax® KRE-ALKALYN® jest wielokrotnie lepiej przyswajalny od monohydratu kreatyny. Dzięki temu zażywanie Fitmax® [...]

[...] 10 g zwykłego monohydratu kreatyny. Dzięki temu stosując wielokrotnie mniejsze dawki można uzyskać równie wyraźne efekty siłowe, bez zalewania mięśni wodą! Buforowana kreatyna Kre-Alkalyn jest bardziej odporna na kwaśne środowisko panujące w układzie pokarmowym i nie ulega przekształceniu w nieaktywną kreatyninę, nieprzydatną dla mięśni. [...]

Witajcie , Potrzebuje Waszej pomocy przy dawkowaniu supli. A więc tak: * wiek: 16 lat * waga: 80 kg * wzrost: 180 cm * staż treningowy: 10 miesięcy * cel sportowy: przyrost suchej masy mięśniowej * typ budowy ciała: endomorfik * trening: jest * dieta: jest/ułożona na wzór postu Qazara/ A więc taak. Wybrałem sobie taki zestaw odżywek i [...]

[...] litrów Piątek - Obniż pobór wody do 4 litrów w piątek Przestań pić 8-10godzin przed zawodami. Zaprzestanie spożcia wody ograniczone 8-10godzinami spowoduje wydalanie wody, spowodowane całym opisanym mechanizmem. Oczywiście podczas ładowania używamy suplementów jeżeli mamy taka możliwość - kreatyna, kre-alkalyn, insulina(dla hardcore'owców) itp.

[...] wysiłek aerobowy 3x30 min po treningu siłowym trening na siłowni będzie tu przedstawiony moja dieta również, coby potwierdzić topic Keha o odżywianiu w SW suplementacja kreatyna - kre alkalyn 2500 Olimp - każdy w SW "boi sie" kreatyny , która zalewa i wogóle jest dla pakerów sprawdzimy to , licze na poprawe wytrzymałości , regeneracji , [...]

Witam. Chciałbym Was prosić o ocenę mojej diety. Mam 19 lat, waga: około 77 kilogramów cel: 82 kg :) dodatkowe rzeczy: mutant mass (dziennie 220g) i kreatyna (kre-alkalyn dokładniej) Moim celem jest zwiększenie masy ciała. Trenuje 3 razy w tygodniu siłka, a 2 razy w tygodniu BJJ takze mozna powiedziec, ze dosc czesto jestem w ruchu: Rano: 1 [...]