bol

[...] Jeżeli gotowy jesteś na OGROMNE wyrzeczenia i POTĘŻNY ból , jeżeli faktycznie masz w sobie wystarczająco dużo determinacji aby zmienić swój wygląd to DO DZIEŁA! Będzie bolało , ale coś czuję że dasz radę. Przez najbliższe parę miesięcy potrzebny będzie Ci tylko i WYŁĄCZNIE rower stacjonarny. Do siłowni nawet się nie zbliżaj. Archibald 68

W przypadku drążka dochodzi u mnie jeszcze jedna sprawa, a mianowicie dziwny ból w okolicach łokci. Tylko w podciąganiu nachwytem, w innych ćwiczeniach nie. Więc chyba jednak odpada u mnie ten drążek.

[...] co mozliwe jezeli chodzi o zbicie prolaktyny bo to fajna sprawa :D Jezeli chodzi o bromo to tak samo mocno wzrasta libido i pewnie bym zostal przy bromo bo taniej wychodzi ale ma za duze sidy uboczne...pomijajac bol glowy ktory z czasemi mija to byl problem z porannym wstawaniem..bylem nie do wybudzenia a do pracy przeciez chodzic trzeba %-)

[...] bo to fajna sprawa :D Jezeli chodzi o bromo to tak samo mocno wzrasta libido i pewnie bym zostal przy bromo bo taniej wychodzi ale ma za duze sidy uboczne...pomijajac bol glowy ktory z czasemi mija to byl problem z porannym wstawaniem..bylem nie do wybudzenia a do pracy przeciez chodzic trzeba %-) To np mozna dodać dostinex do pct na [...]

[...] isc na najwieksza operacje swiata albo leciec samolotem 24 h. Najbardziej lapalo jak zasnalem w dzien i obudzilem, normalnie zrywalem i znowu strach, chodzenie w miejscu i bol brzucha, straszny scisk, moze jeden posilek wepchany w ciagu calego dnia. MASAKRA, wypady ze znajomymi nic nie pomagalo, nie pamietam jak sie tego pozbylem w koncu :) [...]

Mowi, ze gadal z jakims gosciem, ktory propaguje Sambo w Polsce. Gosc twierdzi, ze nadawalby sie do tego, aby zrobic u niego papiery instruktorskie w Sambo. Wtedy bylby oficjalnym przedstawicielem Sambo na Podkrapaciu i mogl zalozyc legalna sekcje itd. Tylko jest maly problem - ten gosc nigdy nie trenowal Sambo i ma mgliste pojecie na temat tej [...]

"W sambo stójka jest taka sama jak w judo" Stojka, czy parter? Jesli stojka wyglada tak jak w Judo, to nie ma tam uderzen? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Fleja: sog Moglbys podac ten link? Mnie najbardziej interesuja uderzenia w Sambo. ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Paablo: Dla Ciebie rowniez sog ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

wielkie dzieki za link ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

A co maja Combaty do Sambo? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

dzieki za rady. na pewno wezme je pod uwage. macie racje. za szybko sie poddałam a przeciez tyle pracy w łozyłam w karate przez 5 lat. potrenuje troche to moze cos sie we mnie odblokuje, w kazdym razie powalcze troche i popracuje nad forma. tylko niewiem co wyjdzie z tym bieganiem bo mam problemy z kolanem , niby biore glukozamine ale to niewiele [...]

ja także czasem odczuwam delikatny ból ale w nadgarstku , a rozgrzewasz się chociaz ??? :D a jeśli tak to może za mało

dostosuj chwyt tak zeby bol nie byl odczuwalny, jesli na lamanej jest zle spróbuj na prostej.A najlepiej idz z tym do lekarza. psychotata odczywasz bole w nadgarstku, to zmien sztange lub zmien chwty nawet przesuniecie o najmniejszy kąt moze byc zbawienne.

[...] zabawne jest to, że po kilku latach pytam jak prawidłowo chwycić sztangę, ale całe życie człowiek się uczy. Eksperymentując z różnymi kątami chwytu zauważyłem, że najmniej boli jak dociskam łokcie do siebie podczas unoszenia sztangi stojąc, czyli tak jak się powinno to prawidłowo robić. Najbardziej natomiast na modlitewniku - tu czasem w [...]

minelo 16 dni odkad napisalem,ze pojde do lekerza, w koncu sie do niego udalem ale dopiero w piatek,mam skierowanie do chirurga,bol sie nasila,czuje tez ze mam jakiegos guzka,mam nadzieje ze jutro sie udam do chirurga,jak nie to najpozniej we wtorek pojde,jak bede cos wiedzial to dam znac

Nie chcę zakładać nowego tematu wiec napisze tutaj, tak samo jak kolega tez mam problem z dolna częścia kręgosłupa a zwlaszcza prawa przy wiekszym wysilku zaczyna odczowac bol w tym wlasnie miejscu. Moze to od tego ze jakis rok temu przesiłowałem troche plecy i na 2 dzien nie mogle wstac z łóżka jesli to od tego to jakie rady?? Zmieniony przez - [...]

rozciągaj się tylko z umiarem żebyś czuł ból ale nie za duży http://www.sfd.pl/Jak_się_rozciągać_żeby_miało_to_sens_-t257887.html skakanka będzie dobra rób sobie kilka serii skoków po 2 min np 4x2

ja wale głównie w dupsko. jak naprawdę już w dupie nie moge znalesc miejsca to zastanawiam sie nad udem, ale w uda nie lubie. potem odczuwam ból co bardzo przeszkadza na treningu nóg

a mozesz mi powiedziec w jakim celu akurat biceps? masz juz z dupy sito czy co? czemu nie dupsko albo udo? lubisz ból?