SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bilans

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Posiłki okołotreningowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy posilek potreningowy wliczac w bilans ? np: jesli po treningu pilem bulka to wliczac go ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-06-08 01:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie odnośnie piwa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, czy od piwa rzeczywiscie rośnie brzuch? Wiem, że ma ok. 300 kcal, więc jeśli wliczony to w bilans, to w miarę ok?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-01-30 07:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zapotrzebowanie kaloryczne, a aktywność fizyczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, czy jeśli jestem na redukcji to w bilans kaloryczny wliczam trening siłowy i interwały?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2023-06-14 20:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie odnosnie SD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po raz kolejny. Mam pytanie czy podczas SD mam stosowac dodatni bilans kaloryczny, tzn na mase.? Czy wstrzymac sie do Hst.?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2009-09-11 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na Winstrolu

    Temat
    Doping

    Mam pytanko króciutkie :D Bilans kaloryczny na winku powinien być dodatni czy ujemny ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-02-19 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • warzywa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy na redukcji jak nie bede jadl warzyw ale lykal witaminy i mineraly to progres bedzie durzo gorszy? bilans i b/t/w mam ok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-06-01 21:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dietaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie , jak wyliczyc mniej wiecej ile moj organizm potrzebuje wegli , bialka etc i zeby miec dodatni bilans kaloryczny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2014-01-10 00:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 3kg masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! Przez miesiąc przytyłam 3kg stosując dietę, czy to dobry bilans?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2014-09-22 13:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Z czym bełtać wpc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy używanie jogurtu naturalnego (500g) zamiast wody czy mleka jest dobrym pomysłem??? Oczywiści wszystko wliczone w bilans.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2017-02-01 17:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy dodatni bilans energetyczny ma znaczący wpływ na zwiększenie anabolizmu ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-07-27 09:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa tluszczowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czy jak przestane cwiczyc na silowni i bede malo jadl (w sensie mial ujemny bilans kaloryczny) to oprocz miesni, spadnie mi tez masa tluszczowa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2019-04-21 11:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy przytyje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ektomorfik 173 cm 60 kg bez konkretnej diety, a będe dużo jadł bilans kalori na duży + to przytyje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-05-27 17:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy robię źle

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jesli w dni treningowe mam bilans +300 kcal, a w nietreningowe +500 kcal, to robię źle?? (dieta na mase)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2014-08-15 07:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • tenis

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy trenując ziemnego kilka godzin dziennie jestem w stanie utrzymać sylwetke oczywiscie mając bilans na 0 czy za duży wysiłek to jest?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2017-02-09 14:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2 litry coli zero dziennie na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w 100ml ma 1kcal a jak bede pil dziennie 2litry to tygodniowo beda dodatkowe 140kcal. wliczac to w bilans?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2019-04-19 17:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FBW 5x5

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Waszym zdaniem trening siłowy czy masa też wchodzi? Ofc. jeśli bilans odpowiedni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-06-15 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Marchewka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jedną marchewkę dziennie należy wliczać w bilans kalorii czy nie? Ile taka marchewka ma kalorii i węglowodanów?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2017-09-21 19:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • udko - kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, jakie makro może mieć udko pieczone? Po obraniu miałem 80 g mięsa ze skórką i teraz nie wiem jak wliczyć w bilans..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2017-06-25 14:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Miod na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mozna jesc 30-80g miodu? Niby wliczony w bilans ale moze lepiej wyrzucic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-06-10 08:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BIALKO

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    CZY JAK JEM NP SAME ORZECHY BEZ BIALKA ZWIERZECEGO TO TEZ WLICZAC W BILANS?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2018-12-30 00:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: sugar free Energy balance masę fitmeal ile redukować isotonic brak efektów monohydrat kreatyny co na pierwszy cykl Androchem sztanga jogurty omnadren 250 efekty Cobrapharma dose bcaa trening na redukcje bez sprzętu kuchnia wołowe
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane