ODZYWKI

To prawda ze jak biore odzywki na mase to nie zalecane jest robienie brzuszkow??? Z goty dzieki za odp

jeżeli mam 37,5cm w bicepsie to na dobrej diecie w miesiąc zrobił bym z 2cm jakieś odżywki czy by się udało dziękuje za odpowiedzi

czy przy braniu mono, odżywki węglowodano białkowej i tauryny niezbędne jest branie carbo bądź dextrosy ???

doradzicie mi jakie środki spożywcze (nie odzywki) posiadają najwięcej węgli ?? dzięki z góry

Nie brałem żadnej odżywki,a ćwiczę już od roku, czy Animal Pak będzie dobry?

Witam . ostatnio kupiłem te odżywki :) ćwiczę 3 razy w tygodniu . jak brać te suple razem ??

Witam czy mogę dodać jedną małą łyżeczkę miodu do odżywki białkowej (Whey C6) ? Z góry dzięki.

Siemka mam pytanie Czy do odżywki Gainer MCT olimpu dodawane są miarki??????????

Co jest lepsze L-Carnityna lub Universal Fat Burners? lub podajcie jakies lepsze odzywki na spalenie tkanki tluszczowej?

Witam Mam zamiar sie wyrzezbic, jestem otyly, podajcie jakies odzywki ktore mi pomoga sie wyrzezbic na silowni.

Elo, ile jest gramów w jednej miarce od odzywki Mass XXL?

siemka.waże 71 kg wyciskam 89 kg a chce wyciskać tak 95 hg i ważyc 67 kg jki trening i odżywki na siłę ale bez mudowania masy>

JAKIE SA NAJLEPSZE AMINOKWASY LUB ODZYWKI DLA POCZATKUJACYCH I Z CZYM JE NAJLEPIEJ BRAC?

witam czy majac zerowy staz na silowni i chcac zrobic mase mozna od poczatku hapac odżywki (gainera) wraz z dobra dieta?

mam do was pytanie!! jakie odzywki wziasc zeby skoczyla masa najbardziej mam ok 300 zl !!

Witam moglibyście mi polecić jakieś odżywki typu bulk do 100zł

czy konczac trening silowy warto zarzucic jakeis suplementy lub odzywki przed pzrejscie do aerobow?

JO.Znacie moze odzywki o smaku pinacolada z wyjatkiem tych SNi,no i gain fasta.

Czym różnią się odżywki od sterydów? @-| Proszę mi to w jasny sposób rozgraniczyć.

najlepsze odżywki na siłe i mase oprócz kreatyny