ODZYWKI

Co lepiej wybrac w polaczeniu z Monohydratem Kreatyny Dextroze czy L-Glutamine czy jescze cos lepszego.Moje pierwsze odzywki jakie bede bral.Cykl 4 tygodniowy bedzie dobry.Prosze Odpiszcie

Witam. Mam 15 lat, waże 53kg, 170cm wzrostu. Chciałbym przytyć kilkanaście kg. Nie chce się pakować w żadne odżywki itp. Jaką diete zastosować? Proszę o pomoc

Witam, szukalem na forum ale nic ciekawego nie znalazlem a nie jestem w ogole w temacie jezeli chodzi o odzywki a juz szczególnie spalacze, prosze o pomoc w doborze, z góry dzieki :) pozdrawiam :)

siema mam pytanko kupuje odzywki i sie zastanawiam czy dobrze wybralem. M-DROLA competitive labs ( 90 kaps ) mega mass xxl 2kg i jeszcze MASSACRA 1375g moze sa lepsze i w tej samej cenie jak wiecie to piszcie

Zakupiłem Knockout'a, Amino4800, mono, witaminy. I mam problem z kolorem kału o.O (jest zielony) moj kumpel kupil te same odzywki i to samo. Po czym to moze byc ??

po jakim czasie można brać nitrobolon jak brałem kreatyne cm3.I jakie są skutki brania tej odzywki.ponieważ zastanawiam sie czy bęndą takie efekty jakich oczekuje.i jeszcze jedno cz z nitrobolonem można cos jeszcze brać

Witam. Mógłby ktoś polecić mi jakąś ciekawą, pojemną i praktyczną torbę treningową? Zależy mi na dużej ilości komór na ubrania czyste, brudne, buty, odżywki , wodę itd. Z Treca nie ma nigdzie dostępnych toreb ? Pozdrawiam

Wytłumaczcie mi na co stosuje sie te odżywki i suplementy czyli ich zastosowanie w treningu co dzieki braniu nich mozna osiagnac? Carbo HMB Izo Plus Tauryna ZMA ALC ALA TCM

Mam takie pytanie czy mozna ze strony firmowej Bx badz OLIMPu zamowic odzywki obu tych firm tak aby przyszly w jednej paczce no i oczywiscie przesylka bedzie tansza?

witam! chciałbym dużo przybrać na masie i sile, jakie odzywki kupic, jaki trening? ... czy zazywanie kreatyny w tym wieku ma jakis sens?? mam 15lat... z góry dzięki za odp...dam sog'i

a więc tak. za 8 dni wychodzę do cywila. mój staz to ponad 2 lata. oby dwie ww. odzywki brałem ale brałem tylko po 1 puszce. może ktos brał dwie i napisze co dobrze na niego zadzialalo. dzięki

co stosować przed, w trakcie i po jeżdzie rowerem by nie spalać mięśni kiedy np jezdzę czasem po 100 km, nie chodzi mi o bcaa czy inne odżywki. Poprostu coś zjeść by zabezpieczyć się przed katabloizmem. pzdr

Witam nie posiadam w domu wagi elektronicznej wiec nie moge zwazyć odpowiednie odzywek. Mam tylko miarki które są w ml. czy jezeli posiadam miarke 50 ml to będzie sie to równało 50 gram odzywki?

Witam posiadam następujące odżywki : HMB TREC CARBO OLIMP MUTANT MASS UNIVERSAL- SHOCK THERAPY BCCA INKO SPOR I teraz mam pytanie jak to dawkować?? Moja waga to 69kg wzrost 174cm a staż około roku .

mam pytanko bo biore leki na szumy w uszach betaserc i tebofortan 40 i niewiem czy moge przy tym trenowac?ewentualnie jesli tak to czy mozna brac odzywki np kreatyne bialko?pozdrawiam i dziekuje!!!!!!

Witam. Mój ostatni posiłek w diecie to twaróg wiejski (jako antykatabolik,ok.30 min przed snem). Czy da się zastąpić te białko jakąś odżywką?Czy po prostu wszystkie odżywki białkowe się szybko wchłaniają?!

Czy można bazować w diecie na samym białku z odżywki? Tak dla mnie byłoby najkożystniej.

Witam Zapraszam do głosowania: ile średnio kasy w miesiącu wydajecie na odżywki i suple??? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

Interesuje mnie po ilu miesiącach można spożyważ odżywki typu białko lub masówki???(od upłynięcia terminu ważności)

Witam ! Robie FBW ok 6 mc z malutkimi przerwami. W tym czasie uczylem sie techniki i ogolnie przygotowywalem miesnie. Teraz chcem wystartowac na powaznie tzn z odpowiednia dieta. I pytanie brzmi czy jest sens kupywac jakies odzywki ??