sila

Przypominam dla olsnionych Lesnarem, ze Randy wazacy z 30 kg mniej przysparzal mu w klinczu b.powazne problemy zwiazane z sila. I chcialem PRZYPOMNIEC co Randy mowil po walce, ze jego zdaniem Mark Coleman byl znacznie mocniejszy od Lesnara, jak rowniez Belfort. To, ze tlamsil slabego Herringa i Mirra, nie swiadczy o jego sile.

Szczerze mówiąc to nie wiem o co ci chodzi, Chorazy. Lesnar ma 1.90m i waży 120kg. Fedor - 1.83 / 105 CroCop - 1.88 / 105 Mino - 1.91 / 109 Zuluzinho 2.01 / 177 To może Zulu pokona Lesnara ? Różnice wagi między zawodnikami nie przekładają się wprost na ich siłę. A Fedor nie walczy siłowo, jego siłą jest różnorodna technika i doskonałe [...]

Śmiem twierdzić że Fedor nie walczył jeszcze z tak silnym rywalem, A Hong Man Choi? Podejrzewam, że siłą dorównuje Lesnarowi.

Ja nie wiem buraków nie sieją ni orzą może się jeszcze popłaczcie, że Kavin z Backstreet Boys odszedł z waszego ulubionego boyzbandu hehe no jak na fedorka można mówić żeby dostał oj oj oj hehe a jak mówi kolega torpedo IS Mir miał szanse w stójce i to pisałem i to jest jedyna Fedora szansa na wygraną z Brokiem i nie napisałem nigdzie, że nie ma z [...]

Hong Man Choi ćwiczył jeszcze sumo swego czasu. Z siłą to można go porównać bo całkiem możliwe że jest jeszcze silniejszy od Brocka ale w reszcie to nie ta liga. Tak trochę wyższy Bob Sapp. Lesnar uczy się bardzo szybko i nie wiadomo co może jeszcze pokazać ale do Fedora ciężko go porównać.

rush comes - dokładnie jak piszesz. sporo ludzi ma tendencje do duuużej przesady. jak gość pod tytułem lesnar, którego głownym atutem jest rozmiar i siła zdobywa tytuł, pojawia sie mnóstwo głosów, że po pierwsze zdobył go przez przypadek, po drugie niezasłużenie, a po trzecie jest cienki jak barszcz... mistrz UFC wagi ciężkiej słaby, dobry żart. [...]

46 w łapie to pewnie masz takie doświadczenie już że siłą woli potrafisz się odblokować :)

siła: 3 serie po 5 ruchów z cięzarem tak dobranym, aby ostatni ruch w 3 serii był na granicy smierci. przysiady, martwy ciag, drążek, wyciskanie żołnierskie, ławka, dipsy i wystarczy.

Uf zapuściłem się na dwie godz.w archiwum co by nie zawracać głowy i na większość znalazłem odpowiedzi. Thx van.dal za odpowiedzi masz Soga.Jednak mam jeszcze pytanie.Skoro idzie po nim tak siła to czy po skończeniu cyklu zacznie mi ona spadać i czy ta dawka o której pisze dawkowana w takich odstępach jak mi napisałeś będzie miała wpływ na moje [...]

sila idzie i to bardzo 10 szałow to tak okolo 20 kilo na lawie ale jeszcze po skonczeniu cyklu poszlo okolo 10 kilo

Gołota nigdy nie zarabiał dużo, a rozwod z żona kosztował w stanach to zasze kobieta ma lepiej przy rozwodzie. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

GB ale zes artykul znalazl, no pierwszej mlodosci SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

06.02.2012 Poniedziałek KLATKA WL 57.5-8p 67.5-8p 77.5-8p 87.5-10p TRICEPS Wyciskanie wasko 50-8p 55-8p 60-8p 65-8p BARKI Wyciskanie stojac 30-8p 35-8p 40-8p 45-8p PLECY MC sumo 70-8p 80-8p 90-8p 100-8p BICEPS sztanga prosta stojac 30-8p 35-8p 40-8p BRZUCH unoszenie nog w zwisie na poreczach 3s-10p spiecia ł skosna 3s-10p UWAGI KLATKA-ładnie siła [...]

dobry trening,siła klatki już jest, a sposób ,,na dwa" jest bardzo wporządku , nie ukrywam że znam ją od Ciebie Piotrek ;)

[...] stojac 40-6p 50-6p 60-6p Wznosy hantli bokiem 10-10,10,10p TRICEPS Francuskie wyciskanie sztangi łamanej lezac 20-10p 25-8,8,8,8p UWAGI: KLATKA:rewelacjia mocna jak nigdy sila stale rosnie mysle ze 105juz spokojnie bym pobil BARKI:60kg-p tez jest juz dobrze TRICEPS:niestety jak zawsze słaby ale coz nie mozna chciec wszystkiego NIESTETY bede [...]

siła jest :)

[...] 20:35-20:10 Klatka Pompki nogi wyzej 25,25,20,20p Pompko zwykle 15,15,15p Triceps Szwedki 12,12,12,12p Biceps Sztanga prosta 42kg 12,12,10,8p Uwagi: Klatka-niestety oba rodzaje pompek dzialaja tak samo Biceps-sila wraca :) Ogolnie- obecnie trenuje Nogi 1raz tyg.Klatke,Plecy,Barki,Triceps,Biceps 2razy w tyg. Brzuch 3-4razy/tyg aeroby 2-3razy

Ty się ogarnij koleś, bo jakbyś nie zauważył startowałem z wagi 66kg, po anoreksji i jedzeniu 1,5 k kcal. Ty jesteś jednak tępak, jeżeli oceniasz osobę po 2 miesiącach ćwiczeń ( de facto przytyłem 10kg i bardzo mało fatu - więc mam się czym chwalić ) i porównujesz z siła kobiet. Wiesz co ci powiem? wal się wać panie. wyżej srasz, niż dupe masz. [...]

Płeć : Man Wiek : 17 Waga : 60 Wzrost : 173 Cel treningowy : Siła+Rzezba Staż treningowy na siłowni : na powaznie 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sprzet od marbo, Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Monohydrat Ostatnio przerabiany plan: [...]

Waga : 60 Cel treningowy : Siła+Rzezba co chcesz rzeźbić? Dieta : brak zacznij od ulozenia diety. to jest podstawa. bez diety duzo nie zdzialasz w tym sporcie Staż treningowy na siłowni : na powaznie 6 miesiecy Zażywane suplementy : Monohydrat Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad [...]