majkel

Witam wszystkich. Od paru dobrych lat śledzę forum, jednakże do tej pory nie udzielałem się. Wiem, że jest to dział dla osób zamierzających startować w bliższej lub dalszej przyszłości w zawodach (mi do tego bardzo, bardzo daleko), jednakże cieszy się on największą popularnością. Dodatkowo wypowiadają się w nim osoby, których drogę śledzę od [...]

Witam wszystkich. Mam na imie Michal, trenuje ok 1,5 roku. Postanowilem bezczelnie otworzyc swoj blog na nowo w dziale 35+. Dlaczego? Bo juz prawie 33 na karku, oczywiscie w zaden sposob nie obliguje mnie to do obecnosci tutaj, jednak atmosfera w tym dziale jest jedyna i niepowtarzalna i czuc, ze wlasnie tutaj ludziom sie chce i robia to co [...]

Witam, mam nadzieje że ten dziennik będzie mnie jeszcze bardziej motywował do treningu Oto moje dane: staż: od 17.02.08 wiek: rocznikowo 18 wymiary z 17 lutego klatka: 90cm biceps: 29cm pas: 75cm waga: 66kg wymiary z 21 czerwca klatka: 94cm biceps: 32cm pas: 76cm łydka: 33,5 udo: 51cm przedramie: 27,5cm waga: 68kg Typs budowy: zdecydowanie ekto [...]

Gdzie jest Majkel ? Coś ostatnio cicho z jego strony jest.

Heja . Leci enan 250 e4d od jakiegoś czasu . Zamieszczam wyniku które są ponad widełki co mnie zainteresowało . estradiol 93,3 ....... <44 ---- od dziś zbijam aromasinem 3 dni po tabsie potem 1/2 dwa razy w tyg i za 2 tyg badania prolka jest ok 12,16 [...]

Dzień dobry. Jest to mój pierwszy post, zanim przejdę do rzeczy powiem coś wstępnie, aby ułatwić państwu ocenę i pomoc. CeL: Masa - dobić do 100kg - ale nie zalać się tłuszczem. Powod: Uprawiam duzo sportu, a przy wzroscie 199cm i wieku 23 lat ciezko mi zrobic dużą masę Aktualna waga:90kg / maksymalna waga 101kg (gdy nie trenowałem piłki nożnej i [...]

Witam was ... jakiś miesiąc robiłem sobie diete na intuicję ,ale wiedziałem że muszę uzbierać 2500 kcal na dzień ,jak obliczył mi Majkel ,do wczoraj trzymałem się z radością gdyż 2 kg na + :) ale gdy zrobiłem post w temacie ,,uroda,, o krostkach na klacie dowiedziałem sie że za dużo białka ;/ załamałem się ...myślałem wczoraj żeby na dziś zrobić [...]

mam taki problem zaczołem pracę w kórej jestem około 8 godzin dziennie przez 6 dni na słońcu jestem od 3 dni a już mnie spaliło co byście polecili żebym sie muryn nie zrobił ?? jakiś krem czy co nie jestem majkel dżekson nie chce zmieniać koloru skóry

Jak w temacie jeśli ma ktoś coś ciekawego do powiedzenia, z chęcią wysłucham, charakterystyka tego stuff'u jest dość ciekawa Orli+Metformin i hipotetycznie jesz snickersa, a dostarczasz ryż z kurczakiem, bo to co nie potrzebne wysrasz, albo oszukasz organizm to tylko teoria oczywiście ciekawe jak te zjawisko wygląda empirycznie, może odezwą się [...]

Heja. Jestem dwa tyg po odbloku a nadal cholesterol nie spadł . Syfy na karku, plecach i barkach więc jakby hormony a niby są w normie WTF? Odczekać jeszcze? /SFD/2024/1/10/0cd35033af754b44b84d75fe021ec56b.jpg /SFD/2024/1/10/34b00a935b9e48fc9f6716bbfc4ba24e.jpg /SFD/2024/1/10/d245ed99544a4d03a539dcea80e71a18.jpg Zmieniony przez - Majkel :) w dniu [...]

Z okazji zbliżających się świąt Bożegonarodzenia składam wszystkim członkom forum najserdeczniejsze życzenia. Sukcesów w życiu zawodowym i osobistym, pogody ducha na codzień, wytrwałości w realizacji celów i spełnienia marzeń! Majkel

Boże... zamówiłem sobie Phenibut .. proszek paskudny w smaku ale .. miało poprawić sen itp ( i kilka supli jeszcze może wstawie jutro foto jak dojde do siebie % ) no i dawka fenibutu to 1g a ze miarki nie mam to na oko a ze takie proszki mam w szkole na technologii postaci leku itp to mniej więcej można spodziewać się ile to 1g .. no i wczoraj [...]

Boże... zamówiłem sobie Phenibut .. proszek paskudny w smaku ale .. miało poprawić sen itp ( i kilka supli jeszcze może wstawie jutro foto jak dojde do siebie % ) no i dawka fenibutu to 1g a ze miarki nie mam to na oko a ze takie proszki mam w szkole na technologii postaci leku itp to mniej więcej można spodziewać się ile to 1g .. no i wczoraj [...]

Moim zdaniem noszenie pistoletu w torebce jest kompletnie bez sensu, zanim kobierta się do niego dobierze będzie już po wszystkim. jakoś nie widzę siebie z pistoletem, ja preferuje jednak mały gaz, taki "do ręki" A gdzie taki gaz nosisz?? ja noszę w tej małej zewnętrznej kiszenie - mam tam tylko gaz więc nie ma problemu, w przypadku braku torebki [...]

majkel, świetny wynik. w sumie wypracowałeś 10 powtórzeń.

majkel to zrob sobie chwile stopu i od nowa.

Ok w takim razie odpuszczam sobie rHGH. Kontynuuje od dzisiaj słuchanie ultradźwięków,pod koniec kwietnia zobaczę jaki będzie efekt,będę słuchał kilka razy dziennie dźwięków z youtuba. Majkel-czytaj w opisie pod filmem jak dostać,tam są szczegóły i jest podana strona.Z tego co widzę dosyć drogi ten produkt. Zmieniony przez - H-S-Silva w dniu [...]

Uczę się w tym kierunku i za 1.5 roku jak dobrze i szczęśliwie pójdzie to będę Najważniejsze to obserwuj cały czas skórę bo jak nie spróbujemy to się nie przekonamy co na nas działa a co nie Majkelja czytałam kiedyś,że 100 zł za każdą wizytę a ta osoba co pisała o tym potrzebowała kilka zabiegów(jakiś 6).Wszystko zależy od stanu skóry więc lepiej [...]

Majkel dokładnie Ogólnie przyjęło się że już po 15 minutach po zastosowaniu maści można nałożyć krem.Jak wchłoną Ci się leki to wtedy rozsmaruj delikatnie cienką warstwą krem nawilżający

wiem, ze wiele osob lubi Hendersona, ale jak o pas ma walczyc Bisping z 46latkiem, ktory przegral 3 z ostatnich 5 walk i kazdy ogarniety koles wygrywa z nim 10/10 walk, to juz lepiej niech rozwiaza te dywizje fpisdu. Przepraszam Przyjacielu, ale muszę się nie zgodzić. Po pierwsze, nie lubię Hendersona. Po drugie, popatrzmy na ostatnią walkę ludzi [...]