sam

latek w sam raz wystaczy:D to jak pomoze mi ktos??to tylko 10 shotow nic mi nie bedzie..a potym poczekam do 21 lat:P prosze o pomoc tylko;)

pomyśl sam jak ci to nie sprawi trudności jak ktoś ma ci ułożyć cykl jak nie wiadomo czy to 1 czy 8 jakie były dawki wcześniej ew. itp itd

efekt będzie ten sam a jeśli wracając do jabluczanu to bierz cm3 treca ;] testowałem i polecam.

[...] chce do końca puszek Clouta i WF . Czyli - TAK DT rano - 1 porcja Clout popołudniu - 1 porcja Clout + WF DN rano - 1 porcja Clout Rasumując: a) rano tylko na czczo, b) WF - sam w sobie jest mocny, i z Cloud nie trzeba zwiększać dawkowania, c) WF mam 50 porcji, przy 4 treningach w tygodniu to na 3 miesiące, a Clout na 2.5 miesiąca – [...]

[...] Zawsze lepiej odświeżać informacje, niż zdobywać je od początku. Mozesz rowniez przejśc się do dobrego salonu prasowego i poprzeglądać czasopisma branżowe, jakies nowości, odkrycia, być na bieżąco z tym, czym żyje środowisko lekarskie. I na sam koniec wpadło mi do głowy, żeby obczaić techniki oraz szybkiego uczenia się i WYSPAĆ NA ZAPAS ; D

Czytałem w pismach że Arginina działa jednorazowo na organizm i zmniejsza wytwarzanie się własnego testosteronu. Sam dłuższy czas leciałem na wielu Argininach co dawki przyjmowałem 20g przed treningiem i jej nie odczuwałem po oswojeniu. Podobno jest preparat GPLC co naprawdę daję pompę niesamowitą ale kosztuje też sporo

2 możesz sobie sam dobierać proporcje, Ale obie będą ok

Użyłem złego słowa %-) nie miałem tu na myśli SAA ani pehaczy. Sam widzisz, ze gainer dla wielu ludzi = masa. Jeśli ktoś jak kolega wyżej zinterpretował słowo koks, jako SAA to poprawie się: gainer to nie MAGICZNY ŚRODEK na masę - to żarcie w prochu.

Sam cukier. Już wolałbym dokupić sobie jedzenia.

[...] często mam problem z podjęciem decyzji, bo zastanawiam się jaki przyniesie mi najwięcej korzyści, tak więc dlatego wcześniej staram sie podeprzeć o SFD. Wolałbym oczywiście samodzielnie o tym decydować, bo przecież sam już po takim stażu powinienem najlepiej znać ćwiczenia jakie najlepiej stymulują moje mięśnie do przyrostu, bądź w ogóle [...]

Ale to sam podział, nie cały plan. Ten biceps dałbym do barków i nie wiem czemu tył barków z udami. Wklej ankietę pełną uzupełnioną i cały plan rozpisany bo więcej nic się nie da powiedzieć, nie wiadomo nawet czy taki split będzie dla ciebie odpowiedni. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-06-12 22:14:23

Nic dodać nic ująć do tego co wymienił Gizmo. P O W O D Z E N I A I B A W S I E D O B R Z E "Aby wygrać- doprowadź swego przeciwnika do wściekłości, a sam zachowaj spokój..."

gdzie ten nowy rojax ?? a i ja zawsze przez neta zamawiam ale zdarza się ze czasem przydałoby się apre batonów na nieoczekiwany wyjazd w ten sam dzień i dupia

gainer to jedzenie , wiec myślę że odpowiesz sobie sam

To nie tak, że jak więcej się ruszasz, biegasz, skaczesz to szybciej spadnie Ci z brzucha, musisz być na deficycie kalorycznym, a właśnie fajnymi przyrządami do zwiększania zapotrzebowanie jest bieg, skakanka.. Najlepiej będzie jak przeczytasz parę podwieszonych tematów w Dziale Odżywianie a wnioski wyciągniesz sam

To nie jest tak jak piszesz. W jednym dziale w spamie jedynie dostaniesz od znajomków i to max. z 15, bo to tylko jednorazowo. Resztę musisz się sam natrudzić w tematach działu.

jak jest taki uparty to niech się zaloguję i sam spyta :) a to na pewno nie będzie jego pierwszy i ostatni cykl w życiu :)

hehe hardkor, sam sobie z głowy bierze dawkowanie heh, same cyborgi

Nie, nikt Ci nie rozpisze, bo wszystko znajdziesz w podwieszonych linkach Możemy Ci pomóc poprawić dietę, nie pisać od podstaw, sam najlepiej znasz swoje ciało.. Czytać ! 1. http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html 2. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html 3. [...]

To normalne, jak człowiek się naje to rozmiar pasa mu się powiększa. Jeszcze pamiętam jak na święta mój stary rozpinał pasek. Później brzuch wraca do poprzednich rozmiarów. Swoją sylwetkę sam sobie oceń.