sam

Do wyboru masz enanthat / propionat / cypionat / mix. Sam zadecyduj.

nikt Ci diety nie ulozy - niestety sam musisz poswięcic troche czasu i poczytac co z tego jak dostaniesz gotowy jadlospis, po 2 tygodniach znudzi Ci sie kura z ryzem i nie bedziesz wiedzial czym i jak zastąpic, jesli nie chcesz diety to przynajmniej tego sie trzymaj: http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html pozdr

http://bieganie.pl/?cat=19 sam biegam wg. Szkoły amerykańskiej teraz już poziom IV, najbardziej mi odpowiada

grafikę google ci zablokowali że sam nie możesz sobie sprawdzić? wiele rzeczy ma wpływ na wygląd blizn po operacji. Musiał byś pokazać zdjęcie czy wymagana jest operacja czy nie

no ja tez go zrobilem 1 raz na egzaminie nawet sam w to niewierzylem. (stres solidna rozgrzewka) zrobily swoje no ale do tego rozkrocznego to dosc duzo brakuje ciezko idzie... dasz rade zrobic na mietko pewnie szkoda ze abon mnie ogranicza:-/

No smalec he he ja bym w to tak niezbyt wierzyl, podobno tez jak chce sie aby wlosy byly twardsze i szybciej rosly trzeba smarowac kurzym gownem. Tylko bez pretensji do mnie, to sa oryginalne ludowe przepisy. Sam nie stosowalem i nie zamierzam. Pozdro.

tylko specjalistyczne testy są w stanie pokazać ile spaliłeś jeśli chodzi o areoby to taki sam i dystans, czas, prędkość może różnic się znacznie pulsometr pokażę powiedzmy 1000 kcal a dla biegacza trenującego to będzie 700 kcal a dla osoby z nadwagą 1200 kcal kwestia wielu czynników, przede wszystkim adaptacji, V02 max, masy ciała, techniki itp

okazja dla kogo ? jest co najmniej kilka tańszych na all podałbym linki, ale nie chce łamać regulaminu zreszta spójrz sam

to zalezy od dila a nie od koloru. choc wydaje mi sie ze kolor powinien byc ten sam ,ew z niewielka roznica w odcieniu

to jak w cenniku bylo za 50 zl 4kg to sam sobie odpowiedz czy to moze byc dobre bialko?

jasne ,ze mozesz zmieszac.. ale jak ze smakiem nei wiem .. sam zobaczysz.. dasz rade :) :P

ty sam musisz wiedziec co chcesz robic. Sprawdz sobie poziom bf jezeli jest w normie to nie widze powodu aby redukowac. Wazysz 75kg przy 181 przy redukcji spadlbys jeszcze wiec nie ma sensu ale to tylko moje zdanie.

to jest to samo, ten sam skladnik. przelicz co korzystniej Ci wyjdzie

masti raczej na odpowiedz sie nie doczekasz nie wiem kogo zatrudniaja ale oni dzialaja na zasadzie "wcisnij guzik i zapomnij".Niewidomo czy znowu nie zmienia terminu.Sam czas podania inf. juz duzo mowi o organizatorze. Z tego co mi wiadomo chodzi o wyciskanie CC dla mezczyzn i 1/2 dla kobiet. pozdrawiam

[...] jest tak ze na tych jak to nazwales "podwórkowych" zawodach ciezary sa duzo wieksze niz na MP, a pozatym liczy sie dobra zabawa,a na zawodach zwiazkowych z tymi staruchami ze zwiazku to h... nie zabawa.A tak na marginesie ciekaw jestem czy sam startujesz bo cos mi sie wydaje ze na pomoscie podworkowych zawodow czólko by ci sie z nerwów spocilo.

Kolega po roku na siłowni i śmiesznym kursie ( sporo takich w Warszawie) został "Instruktorem" ( w cudzysłowie bo sam jest kompletnie zielony w temacie i leży z techniką a doradza innym). W tym kraju szybciej znajdziesz pracę po tygodniowych lub dwutygodniowych kursach niż po studiach związanych z danym zawodem. Jeśli chodzi o studia to w gre [...]

a co z tym mielonym owsem sam mam go mielic? mogłbyc rozwinac bardziej wypowiedz?

sam. mlynek do kawy i mielisz

Ale jak :)? Sam teraz wychodze w okolicach tej sumy na programie partnerskim. Ale do tych 2.5tys/ mc bym mogl byc niezalezny od pracy na etat to daleka droga

Tutaj nikt za Ciebie diety nie ułozy. Poczytaj trochę i spróbuj sam coś wytworzyć, a ktoś Ci to sprawdzi i poprawi.